Miegoti ir su miegu susijusios problemos turi įtakos daugeliui žmonių sutrikimų ir turi įtakos beveik visoms medicinos sritims. Pavyzdžiui, tokios problemos kaip insultas ir astmos priepuoliai dažniau atsiranda naktį ir anksti ryte, galbūt dėl hormoninių pokyčių, širdies ritmo ir kitų savybių, susijusių su miegoti.
Miego trūkumas sukelia traukulius
Miegas taip pat sudėtingai veikia kai kurias epilepsijos rūšis. Atrodo, kad REM miegas padeda išvengti traukulių, prasidedančių vienoje smegenų dalyje, plitimo į kitus smegenų regionus, o gilus miegas gali paskatinti šių priepuolių plitimą. Miego trūkumas taip pat sukelia traukulius žmonėms, sergantiems kai kuriomis epilepsijos rūšimis.
Nemigos naktys veikia imuninę sistemą
Neuronai, kontroliuojantys miegą, glaudžiai sąveikauja su imunine sistema. Kaip žino visi, kurie sirgo gripu, infekcinės ligos dažniausiai sukelia mieguistumą. Tikriausiai taip atsitinka todėl, kad citokinai-cheminės medžiagos, kurias mūsų imuninė sistema gamina kovodama su infekcija, yra galingos miegą skatinančios cheminės medžiagos. Miegas gali padėti organizmui taupyti energiją ir kitus išteklius, kurių reikia imuninei sistemai atakai pradėti.
Susijęs su miegu ir psichine sveikata
Miego sutrikimai atsiranda beveik visiems žmonėms, turintiems psichikos sutrikimų, įskaitant depresiją ir šizofreniją. Pavyzdžiui, depresija sergantys žmonės dažnai atsibunda anksti ryte ir negali užmigti. Miego kiekis, kurį žmogus gauna, taip pat stipriai veikia psichikos sutrikimų simptomus. Miego trūkumas yra veiksminga terapija žmonėms, sergantiems tam tikros rūšies depresija, o iš tikrųjų tai gali sukelti kitų žmonių depresiją. Didelis miego trūkumas gali sukelti iš pažiūros psichozinę paranojos būseną ir haliucinacijas žmonių, o sutrikęs miegas gali sukelti manijos (susijaudinimo ir hiperaktyvumo) epizodus žmonėms, sergantiems manija depresija.
Miegas pablogina esamas sveikatos sąlygas
Miego sutrikimai būdingi ir daugeliui kitų sutrikimų, įskaitant Alzheimerio ligą, insultą, vėžį ir galvos traumą. Šios miego problemos gali kilti dėl smegenų sričių pokyčių ir neuromediatorių, kurie kontroliuoja miegą, arba dėl vaistų, naudojamų kitų sutrikimų simptomams kontroliuoti. Pacientams, kurie yra hospitalizuoti arba kurie visą parą rūpinasi, gydymo tvarkaraštis ar ligoninės tvarka taip pat gali sutrikdyti miegą. Sename pokšte apie pacientą, kurį pažadina slaugytoja, kad jis galėtų išgerti migdomųjų, yra tiesos grūdelis. Kai išsivysto miego problemos, jos gali pabloginti žmogaus būklę ir sukelti sumišimą, nusivylimą ar depresiją. Pacientai, kurie negali užmigti, taip pat labiau pastebi skausmą ir gali padidinti vaistų nuo skausmo poreikį. Geresnis kitų sutrikimų turinčių žmonių miego problemų valdymas galėtų pagerinti šių pacientų sveikatą ir gyvenimo kokybę.
