Kiek svorio reikia numesti, kad žmonės tai pastebėtų - „SheKnows“

Numesti net kelis kilogramus reikia atsidavimo ir sunkaus darbo, todėl apmaudu, kai žmonės to bent nepripažįsta „OMG, tu atrodai nuostabiai!“

Susijusi istorija. Sukilėlis Wilsonas įrodo, kad riebūs žmonės blogiau elgiasi, nesvarbu, kokie jie garsūs

Toronto universiteto Psichologijos katedros mokslininkai tą kovą supranta, todėl jie tiksliai ištyrė, kiek kilogramų turi atsikratyti, kol žmonės to nepastebi.

Remiantis tyrimu„Vidutinio ūgio moterys ir vyrai turi priaugti arba numesti atitinkamai apie... aštuonis ir devynis kilogramus, kad kas nors tai pamatytų savo veide“, - sakė tyrimo autorius Nicholas Rule.

Daugiau: Kaip sportuojant žiemą iš tikrųjų lengviau numesti svorio

Norėdami nustatyti sumą, Rule ir postdoktorantas Danielis Re pažvelgė į veido nutukimą - veido svorio suvokimą - nes tai gali būti tikslus būdas apskaičiuoti žmogaus KMI. Jie paprašė dalyvių pažvelgti į 20-40 metų vyrų ir moterų nuotraukas su neutralia išraiška ir atitrauktais plaukais. Tada taisyklė ir Re pakeitė kiekvieną paveikslėlį, kad vis didėjančiu mastu atspindėtų skirtingus svorius. Tada dalyviai turėjo pažvelgti į atsitiktinai nupieštas veidų poras ir pasirinkti sunkesnes nuotraukas.

Galų gale jie pastebėjo, kad KMI skalėje reikėjo pakeisti maždaug 1,33. Bet tuo įdomioji dalis ir baigiasi. Pagal taisyklę žmonės „turi prarasti maždaug dvigubai daugiau, kad kas nors atrodytų patrauklesnis“.

Daugiau: 8 riebios dietos privalumai, kurių verta šokti pergalę

Patrauklus pagal ką? Esu tikras, kad grožis yra santykinis ir ne visi turi vienodą skonį, todėl…

Vienintelė gera dalis? „Skirtumas tarp grupių rodo, kad moterų veido patrauklumas gali būti jautresnis svorio pokyčiams“, - sakė taisyklė. „Tai tik reiškia, kad moterys, bandančios sulieknėti, turi numesti šiek tiek mažiau kilogramų nei vyrai, kad žmonės atrodytų patrauklesni“.

„Kalbant apie paskatas svorio metimas, kai kurie žmonės yra labiau motyvuoti atrodyti patraukliai, nei gerinti savo sveikatą “, - sakė Re.

Nors tai tiesa, pirmasis svorio metimo tikslas turėtų būti padaryti save laimingą ir sveiką. Likusį pamiršti.

Daugiau:Tyrimai rodo, kad 10 000 žingsnių per dieną gali padėti mums gyventi ilgiau