Kiekvienas žmogus turi teisę jaustis saugus. Tačiau priklausomai nuo jūsų situacijos ar gyvenimo patirties, ne visada galite jausti, kad kontroliuojate savo saugumas. Jei taip yra, savigynos kursas gali būti gera idėja. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, ką apima toks kursas ir kaip jis gali jums padėti kasdieniame gyvenime.
Sutikti naujus žmones
Dalyvauti bet kuriame jus dominančiame kurse yra puiki proga susitikti su kitais bendraminčiais. Susitikimas su žmonėmis savigynos pamokoje taip pat yra naudingas, nes galite susidurti su moterimis, turinčiomis panašią patirtį ar baimę kaip ir jūs, paskatinusios jas imtis tokio kurso. Saugios erdvės, kurioje visi mokotės apsiginti, sukūrimas yra nuostabi ryšių patirtis visiems dalyviams. Bendruomenės jausmo sukūrimas tokiu būdu gali padėti jaustis patogiau tiek sau, tiek aplinkiniam pasauliui.
Išmokite naujo įgūdžio
Naujų įgūdžių mokymasis yra pagrindinis sveiko ir laimingo gyvenimo būdo komponentas. Svarbu mesti iššūkį sau ir mokytis iš sėkmės bei sunkumų-o savigyna tikrai yra įgūdis, kurį verta turėti!
Sužinokite, kaip apsisaugoti
Daugelis žmonių mano, kad savigyna yra tik mokymasis kovoti. Nors mokymasis, kaip pabėgti nuo užpuoliko, gali būti klasės dalis, savigynos pamokos taip pat sutelkia dėmesį į tai, kaip panaudoti galvą ir instinktus, kad kuo toliau nuo pavojaus.
Padidinkite savo pasitikėjimą savimi
Savigynos kursų lankymas yra puikus būdas išmokti pagerinti savo gebėjimą apsisaugoti blogiausiu atveju. Nors akivaizdu, kad nenorite ieškoti kovos, įgūdžiai apsiginti iškilus pavojui gali būti teigiamas jūsų pasitikėjimo savimi postūmis.
Išmokite kontroliuoti
Savigynos kursuose išmokstate kontroliuoti savo kūną, protą ir situaciją. Nors žinant savigyną pravers pavojingos situacijos, tai taip pat moko jus įgūdžių, kurie gali būti naudingi daugelyje kasdienių scenarijų. Gebėjimas valdyti savo kūną ir protą yra neįtikėtinai vertinga priemonė. Galbūt negalėsite valdyti aplinkinio pasaulio, tačiau galite tam kuo geriau pasiruošti ir išlaikyti savo sumanymą net stresinėse situacijose. Savigynos kursas gali padėti jaustis įgaliotam kitose savo gyvenimo srityse, ir tai yra neįtikėtinai vertingas sugebėjimas!
Pasirinkite tinkamą kursą
Yra daug kursų variantų, todėl apsidairykite ir išsirinkite sau tinkamiausią. Daugelis YMCA, sporto salių ir sveikatos klubų siūlo kursus su kvalifikuotais instruktoriais. Kalbant apie savęs apsaugą, jūs tikrai nenorite mokytis netinkamo dalyko. Taigi daugiau informacijos rasite Kanados savigynos asociacijoje.
daugiau apie saugumą
Vaikščiojimo vėlai vakare privalumai ir trūkumai
Apsaugokite savo namus nuo įsilaužimo
Dviračių saugumas
