Kiekvienas, kuris kada nors patyrė pirmadienio atvejį (ir ar tai ne visi?), Žino, kad darbe sunku visuomet išryškinti laimingą veidą. Tačiau naujas tyrimas atskleidė, kad teigiamas požiūris gali visiškai pakeisti darbo atmosferą.
Tyrimai nuo Binghamtono universitetas, Niujorko valstijos universitetas, specialiai pažvelgė į pozityvumą sveikatos priežiūros darbo vietoje ir sužinojo, kad teigiamas mąstymas yra raktas į laimingą ir sveiką darbo aplinką ir netgi daro žmones produktyvesnius.
Nina Flanagan, klinikinė slaugos profesorė ir suaugusiųjų gerontologinės slaugos programos koordinatorė Binghamtono universitete Decker slaugos mokykla, ištyrusi šią temą, apsvarstė savo asmeninę patirtį dirbant įvairiose sveikatos priežiūros srityse organizacijos. Ji pastebėjo, kad labiau neigiamos darbo vietos kenkia jų vadovams ir darbuotojams. Ji mano, kad kadangi sveikatos priežiūros pramonė yra žinoma sunki ir nuolat kintanti, šios srities žmonės dažnai jaučia stresą ir yra priblokšti, o tai prisideda prie prastos darbo aplinkos.
„Lengva būti neigiamam“, - sakė Flanaganas. „Daug sunkiau priešintis grūdams ir būti sveikiems, pozityviems ir į viską pažvelgti teigiamai. Manau, kad nepripažinimas yra daug priežasčių, kodėl žmonės sveikatos priežiūros srityje tampa neigiami. Daug girdite apie tai, ką darote neteisingai, ir nepakankamai apie tai, ką darote teisingai. Mūsų darbo aplinka jaučiasi nestabili, o nestabilumas gali sukelti baimę ir nerimą. Tai daro įtaką tam, kaip reaguojame į pokyčius, tačiau pozityvumas ir šių situacijų pertvarkymas gali padėti sumažinti tam tikrą baimę ir nerimą “.
Galų gale jūs turite priversti save žiūrėti į pozityvesnę perspektyvą, ypač jei einate vadovaujančias pareigas, nes tai nutekės darbuotojams. „[Negatyvumas] gali lengvai tapti kultūra, kad ir kur dirbtumėte. Man tai turi būti išmesta iš viršaus, tai turi būti lyderystės iniciatyva. Tai turi būti kažkas, ko tikimasi ir suprantama “, - sakė ji.
Reikia kelių patarimų, kaip išlikti pozityviam? Tai daug lengviau, nei manote. Kažkas tokio paprasto, kaip komplimento suteikimas bendradarbiui, padėkos parodymas ar net šypsena, gali būti labai naudingas. Kai laikysitės žinutės, kitiems aplinkiniams bus lengviau tą patį padaryti, ir būtent taip pakelti moralę. Tai naudinga jūsų sveikatai!
