Jei tavo oda'S suteikia jums požiūrį, tai gali būti ne tik sausas žiemos oras: kai kažkas viduje neveikia tinkamai, šios problemos pradeda reikšti jūsų išvaizdą - pirmiausia jūsų oda. „Oda yra jūsų sveikatos langas, ir net 30–40 procentų odos problemų gali būti priskirta pagrindinei lėtinei ligai“,-sako dr. Roshini Raj, TULA odos priežiūra.
Štai aštuonios odos problemos, kurios gali būti rimtesnės sveikatos būklės požymis:
1. Strazdanos
Strazdanas kartais gali būti užmaskuotas odos vėžys, todėl svarbu kiekvieną patikrinti, ar nėra penkių pavojaus ženklų, siūlo Radžis: asimetriška forma, sienų nelygumai, skirtingos spalvos, didesnis nei pieštuko trintuko skersmuo ir formos, dydžio ar spalva.
2. Sausa oda
Pagal Daktaras Joshua Zeichner, M.D., dermatologas ir dermatologijos profesorius Sinajaus kalno medicinos centre, jei turite sausa oda, gali būti silpna skydliaukės funkcija, kuri taip pat gali būti susijusi su plaukų slinkimu ir antakiai.
3. Spalvos pasikeitimas
„Storos, aksominės ir rusvai pilkos dėmės ant odos, dažniausiai esančios aplink kaklą, pažastis ar kirkšnį, gali būti diabeto požymis“, - sako Raj.
4. Akių maišeliai ir paburkimas
Pasak Radžo, ne tik miego trūkumas gali sukelti išsipūtusias, paburkusias akis: daug natrio turintis maistas ir dietos, kuriose gausu druskos, gali skatinti vandens susilaikymą visame kūne, įskaitant paakių sritį. Lėtinės alergijos taip pat gali pašalinti jūsų nusivylimą jūsų akyse, plečiant kraujagysles ir jas pratekant, dėl to atsiranda paburkimas ir tamsiai violetinė-mėlyna spalva.
5. Lūžiai ant žandikaulio ir smakro
„Tai gali būti hormoninio disbalanso požymis, pvz policistinių kiaušidžių sindromas“, - sako Zeichneris ir gali būti kartu su pernelyg dideliu plaukų augimu ant jūsų šonkaulių, smakro ar krūtinės.
6. Paraudimas, bėrimas, dėmės
„Sulaužytus kapiliarus ir paraudimą gali sukelti įvairūs veiksniai, tokie kaip saulė, genetika, alkoholio vartojimas ar sužalojimas“, - sako Raj. „Mirksintis ir nuolatinis paraudimas taip pat gali būti ankstyvas rožinės požymis“.
Ir mes negalime nepaminėti virškinimo problemų, kurios gali atsirasti ant jūsų odos kaip labai niežtinčios raudonų iškilimų ir pūslės (ick), kurios dažniausiai atsiranda ant kelių, alkūnių ir sėdmenų, ir, anot Radžo, yra aiškus celiakijos požymis liga.
7. Žalioji ir geltona oda
Jei jūsų oda turi gelsvą atspalvį ir tai ypač pastebima delnuose ir paduose, tai gali būti hipotirozės požymis. „Kai yra susirūpinimas dėl skydliaukės, liauka ne taip greitai metabolizuoja vitaminus, dėl to kaupiasi beta karotino kiekis kraujyje“,-sako Raj.
8. Poodiniai gabalėliai
„Gumbai, atsirandantys po oda, gali būti reumatoidinio artrito požymis“, - sako Radžis, taip pat plonėjanti oda arba odos permatomumas ant rankų.
Daugiau odos priežiūros patarimų
6 Gyvenimo būdo pokyčiai, skatinantys itin sveiką odą
Kaip geriau valgyti, kad atrodytum geriau
Kaip gauti reikiamų vitaminų, nesirūpindami savo mityba
