Aš apibendrinu nerimas sutrikimas. Ir obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Ir potrauminio streso sutrikimas. Ir taip, aš suprantu, kad tai skamba kaip medicininė diagnozė kareiviui, kuris grįžo iš karo nuniokoto mūšio lauko fronto linijos, tačiau tai negalėjo būti toliau nuo mano, kaip jauno, patirties moteris. Aš turėjau privilegijuotą vaikystę, nuėjau į nuostabią vidurinę mokyklą ir kolegiją, iš kurios gavau diplomus su pagyrimu, ir toliau tęsiau karjerą pasirinktoje srityje.
Daugeliui žmonių atrodo neįsivaizduojama, kad tas, kuris atrodo ir gyvena taip, kaip aš, gali būti kamuojamas neuropsichiatrinių sutrikimų. Tiesą sakant, prireikė šiek tiek laiko, kol pati tai sutikau. Aš vis dar susigraudinu ar dvejoju pripažinti sutrikimų, dėl kurių mane gydo mano neuropsichiatras, trifektas, tačiau turiu pripažinti, kad tai yra kortų, kurias man padavė, ranka. Bet kad ir kaip sutikčiau, kad taip, aš gyvenu su GAD, OKS ir PTSS, aš nevadinsiu savęs psichikos liga.
Daugiau:Kodėl jūsų nerimas iš tikrųjų yra supervalstybė
Kad būtų aiškiau, kalbėdama apie savo sveikatą, aš mieliau vartoju terminus neurologiniai sutrikimai arba neuropsichiatriniai sutrikimai. Yra sparčiai remia medicinos teoriją kad psichikos sutrikimai ir neurologiniai sutrikimai iš tikrųjų priklauso tam pačiam ligų, atsirandančių dėl smegenų anomalijų, skėčiui.
Išgirdę žodžius „psichikos ligoniai“, mes galvojame blogiausiai. Mes manome, kad žmonės su siauromis striukėmis ir paminkštintais kambariais turi sumišusias mintis ir turėtų būti laikomi atokiau nuo aštrių daiktų. Mes galvojame apie nusikaltėlius ir ligonius, kurie daro žiauriausius nusikaltimus ir atima nekaltiems žmonėms teisę gyventi. Mes galvojame apie beprotiškus prieglobstį iš siaubo filmų. Mes galvojame apie vargą, vienatvę ir beviltiškumą.
Daugiau:Valgymo sutrikimai yra psichinė liga, o ne pasirinkimas
Tačiau vienas dalykas, kurio niekas nesieja su fraze „psichiškai nesveikas“? Laimė. Kadangi sukūrėme aplinką, kurioje žmonės galvoja apie neurologinius sutrikimus ir sveiką protą, atsigavimas ir laimė negali egzistuoti. Liūdna, tikrai.
Būti psichiškai nesveika reiškia patekti į stigmatizaciją, kuri mūsų visuomenę valdė per ilgai. Dėl šios priežasties mes vis dar sakome „nusižudė“, o ne labiau pagrįstas, medicinoje priimtinas terminas - „mirė nusižudęs“.
Dėl šios priežasties visai grupei žmonių priklijuojame bendrąją etiketę ir pridedame nekaltiausius sergančiuosius. labiausiai pasimetę sociopatai (kurie gali būti net nesergantys psichika, tiesiog ekstremistiniai kvaileliai, kuriuos žiniasklaida vadina „Pamišęs“).
Tai nereiškia, kad manau, kad esu geresnis už terminą „psichikos ligonis“. Svarbiausia yra tai, kad tai yra netiksli etiketė, kuri neturi prasmės. Kai kas nors serga širdies liga, jie sako: „Aš turiu širdies ligą“. Jei kalbu apie savo kaimynę Džeinę, sergančią diabetu, nesakau: „Džeinė fiziškai serga“. Ne; kur kas labiau įprasta tiesiog pasakyti: „Džeinė serga diabetu“.
Sąvoka „psichiškai nesveikas“ ne tik kenčia nuo neuropsichiatrinių sutrikimų, bet ir tai taip pat tęsia mintį, kad žmonės, turintys neuropsichiatrinių sutrikimų, yra jų sutrikimai ir nieko daugiau. Užuot tiesiog gyvenę su sveikatos problemomis, kurios kartais ir vėl gali padaryti gyvenimą sudėtingesnį, mes sakome, kad jie yra tai, su kuo jie gyvena, ir tai tiesiog neteisinga. Yra tiek daug neįtikėtinų žmonių, kurie gyvena su neuropsichiatriniais sutrikimais (įskaitant keletą ryškiausių ir talentingiausių menininkų, politikų ir pokyčių kūrėjų per visą istoriją). Sumažinus juos iki „psichikos ligonių“, atimamas patikimumas ir tapatumas; tai tiesiog negerai.
Mūsų nesugebėjimas pripažinti neuropsichiatrinių sutrikimų teisėtomis fiziologinėmis ligomis yra pagrindinė priežastis, kodėl šios stigmos išlieka. Smegenys nėra nepriklausomos nuo kūno. Kaip ir jūsų širdis, inkstai ar plaučiai, smegenys yra gyvybiškai svarbus organas, galintis turėti anomalijų, sukeliančių fizinį skausmą. Čia slypi neuropsichiatrinių sutrikimų pobūdis, o medicinos bendruomenė vis garsiau kalba apie genetinius ir iš prigimties biologinius katalizatorius, sukeliančius šias ligas.
Aš nekenčiu, kad žodis „protinis“ yra sinonimas tikėjimui, kad viskas yra išgalvota ir pagaminta-tai viskas, kas tavo galvoje. Tiesą sakant, žodis neigiamas atspalvis iš dalies yra XX amžiaus pradžioje prieglobstis ir neuropsichiatriniai ligoniai yra traktuojami kaip nusikaltėliai.
Daugiau:Aš labai bijau pasakyti savo vaikams apie savo psichinę ligą
Terminologija yra viskas, ir aš nepritariu idėjai, kad mano liga yra „psichinė“, taigi ir ne biologinė ar teisėta. Žinoma, yra žmonių, kurie vartoja terminą „psichinė liga“Ir suprasite, kad jie reiškia smegenų sutrikimus, tačiau yra ir kitų, kurie netinkamai vartoja šį terminą (nesvarbu tikslingai ar ne) ir dar labiau sustiprina mintį, kad „psichinis“ sergant psichine liga yra susukto vaisius vaizduotė.
Jei neuropsichiatriniai sutrikimai būtų tikrai „psichiniai“, kaip ir išgalvota, ir viskas jūsų galvoje, jie taip gerai neatsakytų į vaistus. Aš dažnai tai paaiškinu žmonėms, kurie mano, kad mano nerimą galima suvaldyti, pavyzdžiui, vien terapija. Bet pabandyk kaip galėjau (ir labai gerai tai dariau ilgą laiką), terapijos nepakako. Mano smegenyse trūksta tinkamo serotonino kiekio, ir tik tada, kai pradėjau vartoti selektyvų serotonino reabsorbcijos inhibitorių, kad galėčiau reguliuoti tuos hormonus, mano sveikata pradėjo gerėti.
Žinoma, tai nereiškia, kad terapija nėra naudinga. Bet aš noriu suprasti, kad bandymas ištaisyti serotonino trūkumą kalbant apie jį yra tarsi bandymas reguliuoti diabetiko insuliną žiūrint į saldainių batonėlius. Atėjo laikas sužinoti, ką neurologai tyrinėja ir sako amžiams.
Mano ligos nėra mano vaizduotės vaisius. Jie nėra tai, ką sukėliau ar palinkėjau sau. Ir todėl jie tikrai nėra psichiniai. Mano smegenys yra organas ir nusipelno, kad su juo būtų elgiamasi. Dabar labiau nei bet kada dėl intensyvių mokslinių tyrimų ir socialinių pokyčių buvo priimtos labiau įtraukiančios sąlygos tokiems žmonėms kaip aš.
Vadink mane neurodivergentu, vadink neuro-netipiniu, vadink mane žmogumi, gyvenančiu su OKS, arba net vadink mane „tuo nerimo jaunikliu, kuris mėgsta burritus“. Bet nedrįsk manęs vadinti psichikos liga. Mano liga nėra psichinė, kaip ir aš.
