Švęsiu šabą dviem būdais, vienodai šventais ir reikalingais mano dvasinei gerovei. Pirmasis yra lankymas bažnyčios pamaldose - prasminga, tiesa? Antrasis ir šio komentaro akcentas - mano sekmadienio miegas. Tai poilsio diena. Taigi, ilsiuosi.
Į šį miegą žiūriu labai rimtai ir prieš pradėdamas pirmą ruošiuosi antram garbinimo veiksmui. Paprastai atsinaujinu patalynę, papurškiu lovos levandų purkštuvu ir atsuku lovą atgal. Trūksta tik šokoladinių mėtų. Ei, kodėl aš išsižadu šokoladinių mėtų? Aš tuoj pat pasirūpinsiu kitą sekmadienį. Žiemą palieku savo flanelines uogienes, o vasarą - baką miegoti marškiniai.
Kai grįžtu namo po pamaldų bažnyčioje ir kartais priešpiečius su savo didžiausiu draugu (mano didesniu, geresniu geriausiu draugu - juk kiekvienas gali turėti geriausią draugas, bet mes esame vieninteliai žmonės pasaulyje, turintys didžiausią įspūdį), aš griebiu savo šunelį Lucy ir įsitraukiu į ilgą žiemą/rudenį/pavasarį/vasarą snausti.
Daugiau:Eik pirmyn, būk tingus - mokslas sako, kad tai iš tikrųjų gali būti naudinga tau.
Šiek tiek keista, kad esu taip atsidavusi šiam ritualui, nes vaikystėje vengiau miegoti. Niekada nemiegojau. (Kas man buvo negerai? Tiek daug miego valandų prarado visam laikui.) Kol mano klasės draugai snaudė dieną, darželį ir pirmą klasę, aš miegodama praleidau padėdama mokytojams sudėti skelbimų lentas, vertinti popierius ir skaityti.
Tačiau, būdamas suaugęs, man patinka šis gerbiamas savaitinis įvykis. Mano vyras pavydi ir komentuoja, bet jis žino geriau, nei mane trikdyti. Ir mano šeima bei draugai, planuojantys tęsti šiuos vaidmenis, žino geriau, nei paskambinti man iki 17 val. sekmadienį.
Įdomu tai, kad tėvai pasirinko mano paprotį. Mano mama turi šią nuostabią atlošo kėdę, kuri, kaip ji teigia, griebia ir verčia ją miegoti kiekvieną sekmadienį, kol ji bando stebėti bet kokį sporto renginį, kuris atsitinka sezono metu. Mano tėtis be baimės grįžta į lovą ir visą popietę snaudžia ir išsijungia.
Daugiau:7 patarimai, padėsiantys nusiraminti dienos pabaigoje
Manęs paklausė: „Ar mano sekmadienio miegas trukdo man užmigti sekmadienio naktį? Leiskite man nuraminti jūsų nerimą (skirtas žodis) - visai ne. Bet kai man neleidžiama miegoti, aš pavargstu visą savaitę. Anksčiau savo sekmadienio miegą laikiau nuolaidžiavimu, tačiau, atsižvelgiant į visus tyrimus, susijusius su poilsiu, matau, kad tai yra mano pareiga ir Dievo duota teisė. Viskas, kas leidžia man tarnauti ir geriau bei su šypsena mylėti savo artimą, turėtų būti prioritetas ir laikomas šventu. Ateikite ir pabendraukite su manimi svajonių šalyje kitą sekmadienį apie 13.30 val. CST. Pažadu, kartu praleisime mieguistą laiką.
Daugiau:Negalite pradėti dienos be kofeino?
Skaitykite naują „Thrive Global“ iniciatyvąŠabatas: poilsio dienaįkvėpė šį apmąstymą.
Iš pradžių paskelbtaKlestėti visame pasaulyje.
