Visi siekiame atrodyti geriausiai, tačiau įtempti grafikai, nedideli biudžetai ir blogi įpročiai gali trukdyti jūsų keliui į grožį. Jie taip pat gali paskatinti jus priimti nesveikus pasirinkimus. Taigi, ką turi veikti užimta moteris, turinti biudžetą? Štai keletas paprastų būdų, kaip atrodyti geriausiai – natūraliai.
1. Greipfrutų sultys padės išlaikyti savo šypseną ryškią.
Greipfrutų sultyse esantis vitaminas C padeda išlaikyti jūsų dantenas sveikas, nes skatina kolageno gamybą, o sveikos, rausvos dantenos yra pirmasis žingsnis link gražios šypsenos. Be to, šviesaus atspalvio sultys nedažys jūsų dantų, kaip gali tamsesnės sultys, tokios kaip vynuogių sultys ar slyvų sultys.
2.Paprauskite plaukus šaltu dušu.
Praleiskite brangias, silikonu pripildytas blizgesio procedūras. Vienas pigus ir paprastas būdas žvilgantiems plaukams – šaltas vanduo! Prieš išlipdami iš dušo, paskutinį kartą praskalaukite galvą po šaltu čiaupu. Šaltas vanduo uždaro plauko stiebus, todėl jis tampa ypač blizgus.
3. Valgykite savo kelią į šilkinę odą.
Ar žinojote, kad jūsų bendra mityba ir sveikatos režimas gali padėti išgauti lygią, elastingą odą? Vitaminas C, esantis greipfrutuose ir 100 procentų greipfrutų sultyse, skatina kolageno gamybą ir padeda odai suteikti sveiką švytėjimą – Holivudo dėmesio centre. Kolageno skilimas odoje gali prisidėti prie raukšlių atsiradimo.
4. Nupoliruokite savo kelią iki tobulų nagų.
Kas šiais laikais turi laiko profesionaliam manikiūrui? Įsigykite gražius nagus, kuriuos namuose reikia daug mažiau prižiūrėti, naudodami nagų buferį. Dėl šios išradingos mažos programėlės jūsų nagai blizgės kaip stiklas su minimaliomis pastangomis!
5. Bandote numesti svorio?
Įžymybių trenerė ir maisto trenerė Valerie Waters pataria savo klientams užkandžiauti protingiau, kiekvieną dieną po ranka turint du 150 kalorijų užkandžius. Vietoj traškučių ar saldainių atsineškite salierų griežinėlius ir žemės riešutų sviestą arba šviežių greipfrutų griežinėlius ir saują migdolų. Planuodami užkandžius iš anksto, taip pat sumažinsite keliones dienos viduryje prie pardavimo automatų.
6. Pagyvinkite bronzeriu.
Nuobodu, blyški žiemos oda gali skambinti grožiui. Pagyvinkite savo veido spalvą keliais tinkamais bronzato potėpiais, kad suteiktumėte sveiką švytėjimą ir galbūt nereikės nieko daugiau dėvėti ant veido! Naudokite bronzantą kontūravimui ir šiek tiek papildomos spalvos. Tačiau netepkite per daug, kad nesusipainiotumėte su purškiamojo įdegio auka!
