Šiais metais gimtadienį švęs maždaug 11 milijonų vėžį išgyvenusių žmonių. Tai tvirtas pažangos kovojant su vėžiu įrodymas. Pagrindinius vaidmenis atlieka prevencija, žinios ir širdis.
Būk sveikas
Veiksmingiausi būdai įveikti vėžį yra prevencija ir ankstyvas nustatymas. Gyvendami sveiką gyvenimo būdą, žinodami savo rizikos veiksnius ir reguliariai susirgdami vėžiu Atliekant patikras, galite išvengti vėžio susirgimo arba sulaukti ankstyviausiose stadijose, kai gydymas yra didžiausias sėkmingas. Nors mums dar reikia daug sužinoti apie vėžį ir jo sukėlėjus, mes daryti Žinokite, kad sveiko svorio palaikymas, tabako atsisakymas, alkoholio vartojimo ribojimas, kasdienė mankšta ir sveika mityba gali padėti daug išvengti. Kasdien dėvėti apsaugos nuo saulės priemones ir riboti aplinkos kancerogenų poveikį taip pat yra tvirtos strategijos.
Nepaisant sveiko gyvenimo būdo, vis tiek galite susirgti vėžiu. Štai kodėl taip svarbu reguliariai tikrintis savo gydytoją, OB / GYN ir dermatologą. Jie gali anksti aptikti vėžį, kai jį lengviau gydyti ir kur kas didesnė tikimybė išgyventi.
Gaukite informaciją
Jei tu daryti susirgti vėžiu, ištirti savo galimybes ir gauti pagalbos priimant sprendimus dėl jums prieinamų gydymo būdų. Sužinokite kuo daugiau apie gydymo centrus, vėžio specialistus, įvairių gydymo būdų veiksmingumą, gydymo šalutinį poveikį ir kaip geriausiai juos valdyti. Taip darydami pajusite, kad geriau kontroliuojate savo vėžį. Peržiūrėkite vietinį ir internetinį palaikymą, pvz Vėžį išgyvenusių asmenų tinklas ir įsitraukti. Bendravimas su kitais išgyvenusiais gali suteikti jums vilties – ir taip pat galite įkvėpti vilties kitiems.
Priešintis
Kuo daugiau žmonių pasisako už švietimą, mokslinius tyrimus, prevenciją ir gydymą, tuo geriau bus išgirsti balsai kovoje su vėžiu. Prisijunkite prie vėžio gynimo grupių, tokių kaip Amerikos vėžio draugijos vėžio veiksmų tinklas. Raginkite įstatymų leidėjus priimti įstatymus, kurie apsaugotų žmones nuo kancerogenų, o vėžio tyrimų ir programų finansavimas taptų svarbiausias nacionalinis teikti pirmenybę, pagerinti prieigą prie sveikatos ir vėžio priežiūros visiems žmonėms ir suteikti paskatų vėžio slaugytojams ir savanoriams.
Taip pat galite padėti rinkdami pinigus per lėšų rinkimo akcijas, pvz., „Relay for Life“, ir skatindami kitus daryti tą patį.
Padėkite mokslininkams rasti gydymą
Tokios organizacijos kaip Amerikos vėžio draugija finansuoja ir atlieka novatoriškus tyrimus, kad būtų geriau suprasti vėžio priežastis, nustatyti geriausius jo prevencijos būdus ir atrasti naujus gydymo būdus tai. Amerikos vėžio draugija taip pat įtraukia suaugusiuosius visoje JAV į vieną didžiausių šalyje vėžio prevencijos tyrimų (vadinamą CPS-3), kad būtų geriau. suprasti gyvenimo būdą, elgseną, aplinkos ir genetinius veiksnius, kurie sukelia vėžį arba užkerta kelią vėžiui, ir galiausiai panaikinti vėžį kaip pagrindinį sveikatos veiksnį grėsmė. Susisiekite su Amerikos vėžio draugija išmokti užsiregistruoti, savanoriauti ir reklamuoti CPS-3 savo bendruomenėje.
Skirkite laiko išlikti sveikiems, gauti informaciją, kovoti ir pasisakyti už gydymą – nuo to priklauso jūsų ir jūsų artimųjų gyvenimas.
Daugiau informacijos apie vėžį
- Vėžys: ankstyvo aptikimo svarba
- Kai draugas serga vėžiu
- Vėžys: rizika afroamerikietėms
