Kai kalbame apie žindymo nauda, mes dažniausiai galvojame apie viską, ką skystas auksas suteikia kūdikiams. Ir iš tiesų, pasak Amerikos pediatrijos akademija, yra „neabejotinų įrodymų, kad maitinimas krūtimi apsaugo nuo įvairių ligų ir būklių “kūdikiams. Bet ką daryti tėvams - tiems, kurie turėjo priimti sprendimą, ar „krūtis yra geriausia“?
Na, yra gerų naujienų: mes jau žinome, kad maitinimas krūtimi gali padėti gimdai susitraukti po gimimo - taip sumažėja kraujavimas po gimdymo - ir sudeginama kalorijų žindymas gali padėti metabolizmui), tačiau mokslininkai vis dažniau sužino, kaip žindymas gali būti naudingas maitinančiam tėvui sveikata. Vien 2018 m. Buvo išleisti trys tyrimai, kuriuose nurodoma ilgalaikė žindymo nauda moterims.
2018 m. Sausio mėn 30 metų trukusio nacionalinio tyrimo rezultatai paskelbtas m JAMA vidaus medicina parodė, kad lyginant su moterimis, kurios visai nemaitino krūtimi, žindymas 6 ar daugiau mėnesių per visus gimdymus sumažino moters riziką II tipo cukrinio diabeto išsivystymas beveik perpus-žindant trumpiau (6 mėnesius ar mažiau), rizika sumažėjo 25 proc.
Kitas tyrimas, taip pat paskelbtas 2018 m. Sausio mėn Amerikos žurnalas apie hipertenziją, apžiūrėjo daugiau nei 3000 nerūkančių moterų po menopauzės ir nustatė, kad tie, kurie slaugė daugiau vaikų ir slaugė juos ilgesnį laiką, buvo rečiau serga hipertenzija pasiekus menopauzę.
2018 m. Vasario mėn. Buvo pristatyti tyrimai Amerikos kardiologijos koledžas67 -oji metinė mokslinė sesija, rodanti ilgalaikė nauda širdies sveikatai kai kurioms krūtimi maitinančioms mamoms - toms, kurių nėštumo metu buvo normalus kraujospūdis ir kurios maitino krūtimi mažiausiai šešis mėnesius. Be to, maitinimas krūtimi gali apsaugoti nuo krūties ir kiaušidžių vėžio.
„Svarbi viso to esmė yra ta, kad žindymas yra dviejų asmenų sistema“,-sako akušerė ir ginekologė daktarė Alison Stuebe. Stuebe yra Šiaurės Karolinos universiteto medicinos mokyklos docentas, UNC Health Care laktacijos paslaugų medicinos direktorius, JAV direktorių tarybos narys Žindymo medicinos akademija, ir ACOG žindymo ekspertų darbo grupės narys. „Tai daro įtaką kūdikio sveikatai ir fiziologijai bei gerovei“,-priduria ji. „Tai taip pat turi įtakos mamų fiziologijai ir gerovei“.
Tiesą sakant, „jei galvojate apie žindymą, kuris gali sudeginti net 500 kalorijų per dieną, kaip mankštą kėdėje, prasminga, kad [maitinimas krūtimi] ilgą laiką gali duoti tam tikrų privalumų “, - sakė Stuebe sako. „Evoliuciniu požiūriu, tam tikras nėštumo svorio padidėjimas yra riebalai, kuriuos mamos kaupia, nes jų kūnas tikisi laktacijos. Kai to neįvyksta, mes keičiame fiziologiją ir tai gali turėti pasekmių sveikatai “.
Tačiau, pasak Stuebe, koreliacija nebūtinai reiškia priežastinį ryšį. Iš tikrųjų yra keletas galimybių, kai kalbame apie žindymo santykį su moters sveikata. Pirmasis yra pagrindinis: „Žindymas daro įtaką mamų fiziologijai, o tai duoda naudos sveikatai“, - aiškina ji. „Moterims, kurioms sunku maitinti krūtimi, gali būti didesnė sveikatos problemų rizika, - priduria ji, - ir trečia [priežastis] yra tai, kad moterys, turinčios išteklių maitinti krūtimi, dažniau turi prieigą prie kitų išteklių, kurie jas daro sveikas “.
Žinoma, ištekliai ir parama yra esminiai ir naudingi žindymo sėkmės elementai. „Turime užtikrinti, kad visos moterys turėtų prieigą prie išteklių, leidžiančių joms maitinti krūtimi“, - sako Stuebe. „Mes norime, kad kiekviena mama turėtų išsamią informaciją, kad galėtų priimti pagrįstą sprendimą. Taip pat turime pripažinti, kad kai kurios moterys neras joms žindymo darbų, net ir su visoms paramos sistemoms, ir mes turime su tuo susitvarkyti ir gerbti kiekvienos moters sprendimą “. Amen iki kad.
Bet jei tu daryti norite ir galite žindyti savo kūdikį, galite būti tikri, kad tai ne tik kankinystė. „Žindymas ne tik yra naudingas kūdikiui - jis susijęs su geresniais mamų rezultatais, todėl jai yra kažkas“, - sako Stuebe. „Tai ne tik altruizmo ir pasiaukojimo veiksmas“.
Švęskite skirtingų grožį žindymo keliones per šias nuotraukas.
