Nuo tada Bindi Irwin pagimdė mergytė Grace Warrior kovo mėnesį ji ir jos vyras, Chandleris Powellas, pasidalijo daugybe džiaugsmingų akimirkų iš pirmųjų kelių naujos tėvystės mėnesių. „Instagram“ buvo įrašų apie mieliausios kūdikio nuotraukos ir gausūs užrašai apie tai, kad Grace yra „laimingiausia maža šviesa. Duetas, kuris abu yra gamtosaugininkai ir gyvena Australijos zoologijos sode, netgi aprašė savo kelionę tapti tėvais įjungta Krikis! Tai kūdikis!, specialus, kuris balandžio mėn. buvo transliuojamas „Discovery+“. Bet dabar Irwin paskelbė, kad ji yra pailsėti nuo socialinių tinklų su Instagram įrašu, kuris primena, kad tai, kas vaizduojama socialiniuose tinkluose, gali būti ne visa istorija.
„Sveiki vaikinai, noriu padėkoti už jūsų palaikymą“, – rašė Irwinas kartu su juodai balta nuotrauka, kurioje nauja mama laiko savo dukrytę. „Mėnesį darau pertrauką nuo socialinių tinklų ir didžiosios dalies darbo viešumoje, kad pabūčiau su savo gražia dukra ir nuostabia šeima. Jaučiuosi nepaprastai dėkingas, kad galiu pasidalinti su jumis savo gyvenimu ir gamtosaugos darbais, bet man reikia šiek tiek laiko susitelkti į laimę, kuri yra mano šeima (tiek žmonių, tiek gyvūnų). Galite sekti mūsų nuotykius socialiniuose tinkluose stebėdami mano šeimą ir Australijos zoologijos sodą.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį bendrino Bindi Irwin (@bindisueirwin)
„Pastaruoju metu daug žmonių susisiekė ir pasidalijo savo istorijomis apie sunkų darbą, kad apsaugotų save psichinė sveikata“, - tęsė ji. „Ačiū, kad dalinatės ir kalbate savo tiesą. Savo draugams, kurie kasdien susiduria su depresija, nerimu ir kitomis kovomis – aš tave matau. Šios problemos yra labai tikros ir nusipelno jas aptarti ir spręsti. Apsupkite save šviesa žmonių, kurie nuoširdžiai jumis rūpinasi ir palaikys gerais ir sunkiais laikais.
Nors Irwinas nenurodo, ar jai sunku pogimdyminė depresija, prisitaikyti prie gyvenimo kaip pirmą kartą tėvams – ypač viešumoje – yra iššūkis. Naujos mamos ir tėčiai gali jaustis lyg turėtų būti pasaulio viršūnėje, tačiau miego trūkumas, didžiuliai pokyčiai gyvenimų, o hormonų svyravimai gali nusiųsti juos emocijų kalneliais, nesvarbu, ar jiems iš tikrųjų diagnozuotas PPD, ar ne.
Taip pat yra daugybė kitų perinataliniai nuotaikos sutrikimai kurie gali turėti įtakos naujoms mamoms. Pagal Tarptautinė pagalba po gimdymo, nuo 15 iki 20 procentų moterų pasireiškia reikšmingi depresijos simptomai arba nerimas nėštumo metu arba pogimdyminiu laikotarpiu. Moterims, kurioms buvo psichikos ligų, priklausomybių ir (arba) traumų, ypač gresia pavojus.
Žinoma, Irwin viešai neteko savo tėvo „Krokodilų medžiotojo“ Steve'o Irwino 2006 m., kai filmuodamasis Australijos Didžiajame barjeriniame rife jam į krūtinę perdūrė erškėčio spygliuočiai. Irwinui tragiškos avarijos metu buvo vos 8 metai. Specialiame „Discovery+“ laidoje ji apraudojo faktą, kad jos tėvas niekada nesusitiks su anūku.
„Iš visų pasaulyje, jis būtų ją mylėjęs labiausiai. Jis būtų ją taip mylėjęs“, – ašaroja ji. „Manau, kad tam tikra prasme jis vis dar yra su mumis. Jo širdis ir siela gyvena mumyse visuose, todėl jo niekada iš tikrųjų nedingo.
Irwinas paskelbė, kad ji daro pertrauką socialinėje žiniasklaidoje dėl savo psichinės sveikatos, praėjus vos kelioms valandoms po jos feisbuke paskelbė mielą Tėvo dienos pagerbimą, kuriuo pagerbė savo tėtį, vyrą ir uošvis.
Labai džiaugiamės, kad Irwin skiria tiek laiko, kiek jai reikia savo psichinei sveikatai ir susitelkia į šeimą bei naujagimį. Tai galinga žinutė visoms naujoms mamoms, kurios prireikus gali kreiptis pagalbos.
„Atminkite, kad yra pagalbos linijų“, - savo Instagram įraše padarė išvadą Irwin. „Psichinė sveikata nusipelno daugiau supratimo ir palaikymo, o ne būti atleista ar globota. Jūs tikrai vertas meilės ir gerumo."
Jei jums ar jūsų pažįstamam asmeniui reikia psichikos sveikatos pagalbos po gimdymo, skambinkite Tarptautinė pagalbos linija po gimdymo adresu 1-800-944-4773.
Šie įžymybių mamos leidžia mums visiems jaustis geriau, kai dalijasi auklėjimo aukštumais ir nuosmukiais.
