Kai 2014 metais man buvo diagnozuotas krūties vėžys, nieko nežinojau. Aš buvau krūtų Jonas Snow. (Kažkur Kit Harington susiraukia). Tačiau po vienos lumpektomijos, keturių biopsijų, daugybės mamogramų, ultragarso ir MRT sužinojau greitai ir įnirtingai. Dabar, praėjus penkeriems metams po diagnozės, aš sėdėjau su gydytoja Lisa Newman, krūtų chirurge, tyrinėtoja ir KnowYourGirls.org atstovė už seriją „Vynas + Gynas“ garbei Supratimo apie krūties vėžį mėnuo. Išskyrus atvejus, mes atsisakėme vyno. (Kodėl sužinosite vėliau). Taigi štai ką aš išmokau per pastaruosius kelerius metus – pasiruoškite žinioms apie krūtinę, kurių nežinojote, kad jums reikia.
1. Yra ryšys tarp alkoholio ir krūties vėžio.
Kvailas. Žinau, ar tai reiškia, kad išvis negalime arba neturėtume gerti? Daktaras Newmanas sakė, kad saikingai viskas yra gerai. Galbūt galvojate: „Palauk, ar raudonasis vynas nepadeda jūsų širdžiai? Gal būt. Bet tai nėra gerai jūsų krūtims. Dr. Newman rekomenduoja sumažinti alkoholio vartojimą iki minimumo.
2. Svarbu genai.
Mano teta, mano pusbrolis, mano mama ir aš visų sirgo krūties vėžiu. Turime turėti tą krūties vėžio geną, tiesa? Ne. Mes nesame BRCA geno mutacijos, dėl kurios žmonės labiau linkę susirgti krūties vėžiu, nešiotojai. JAV apie 1 iš 400 žmonių turi BRCA1/2 mutaciją, pasak Susan G. Komen. Bet tai nereiškia, kad nėra genų ryšio. Kasdien atrandami nauji genai.
3. Jums gali prireikti patikrinimo anksčiau, nei manote.
Pirmą kartą mamografiją atlikau būdama 35 metų. Rekomenduojamas amžius pirmajai mamografijai atlikti yra 40 metų. Jei turite šeimos istoriją, pirmąjį patikrinimą turėtumėte atlikti 5–10 metų anksčiau nei jauniausiam asmeniui, kuriam diagnozuota jūsų šeimoje. Pavyzdžiui, man buvo diagnozuota 35-eri, taigi, jei turėčiau dukrą, ji turėtų būti patikrinta 25-erių. (Atsiprašau, vaikeli!) Taip pat suprask: mergaitėms, kurioms mėnesinės prasideda iki 12 metų, 20 procentų didesnė rizika susirgti krūties vėžiu, pasak Know Your Girls, nei merginoms, kurioms mėnesinės prasideda sulaukus 14 metų! Klausykite dramatiškos muzikos (dum dum da dum) – man buvo 11 metų, kai gavau savo.
4. Mammografija nėra labai patogu, bet ir vėžys.
Jei rimtai, tai užtrunka septynias sekundes išspausti (kelis kartus), o kai manote, kad daugiau išspausti nepavyks, jie tai daro. Septynios sekundės yra išgalvota statistika. Tai gali būti trys sekundės, bet atrodo kaip septynios. Tačiau labai svarbu būti patikrintam. Labai svarbu anksti sugauti šiuos daiktus. Dr. Newmanas pasidalijo, kad juodaodžių moterų miršta nuo krūties vėžio neproporcingai dažnai – 40 procentų dažniau, palyginti su baltosiomis. Jiems taip pat dažniau diagnozuojamas trigubas neigiamas krūties vėžys – vienas agresyviausių ir greičiausiai augančių vėžio rūšių.
5. Jaunesnės krūtys tankios.
Tai nereiškia, kad jūsų krūtys yra neprotingos. Tai reiškia, kad audinys yra labai tankus, todėl sunku pastebėti anomalijas. Dr. Newmanas taip pat pasidalijo, kad senstant audinys riebėja. Kuo tankesnės jūsų krūtys, tuo daugiau tyrimų jums gali prireikti.
6. Sukurkite mamm mob.
Merginos, kurios susimaišo kartu... smagiau? aš nuėjau į pirmą mamografiją pats. Tai nebuvo didelis dalykas. Bet tada jie kažką pamatė ir sekė ultragarsas, MRT ir biopsijos. Kai pradėjau daryti daugybę biopsijų, prie manęs prisijungė draugai, kad palaikytų man kompaniją. Tai buvo tarsi smagi išvyka, kai vienai iš mūsų teko eiti į kambarį, būti apsiaustu ir adata badyti krūtį. O kita sėdėjo laukiamajame su viršutine dalimi. Pamatyti? Linksma.
7. Vyrai taip pat gali susirgti krūties vėžiu.
Beyoncé ir Solange'o Knowles tėtis neseniai prabilo apie savo krūties vėžį. Dėl mano šeimos istorijos daktaras Newmanas rekomendavo mano šeimos vyrus pasitikrinti. Ar vyrai gali susižaloti? Pasirodo, jie gali. Oi. Atsiprašau broliai. Apskritai vyrams krūties vėžys yra daug rečiau nei moterims. Visą gyvenimą rizika susirgti krūties vėžiu yra maždaug 1 iš 833 JAV vyrų palyginti su 1 iš 8 JAV moterų, pasak Susan G. Komen.
8. Atsiremkite į savo krūties draugus amžinai.
Jei jums diagnozuota, atveskite ką nors į kiekvieną susitikimą, kad jis užsirašytų. Išgirdę žodį „vėžys“, daug daugiau nebegirdite. Be to, tai puikus būdas padaryti savo draugus ir šeimos narius administraciniais padėjėjais jiems nemokant.
9. Nepanikuokite.
Jei sužinosite, kad su jūsų krūtimis ne viskas gerai, atminkite: krūties vėžys yra vienas iš labiausiai išgydomų vėžio rūšių. The patobulinimai, padaryti per pastaruosius 30 metų vieni yra nuostabūs. Gydytojai puikūs ir daug ką išmano, labai ilgai lankė mokyklą. Ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali dirbti su jumis, kad suprastų jūsų gydymo galimybes. Jie turi vieną darbą – jie yra tam, kad jums padėtų. (Ir visada būtinai gaukite antrą nuomonę. Turite dvi krūtis, nusipelnėte dviejų nuomonių.)
10. Gaukite informaciją.
Be jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų, yra daugybė puikių internetinių išteklių, kurie padės atsakyti į klausimus apie krūties vėžį – pagalvokite apie juos kaip „CliffsNotes“ savo krūtims. (Ar kas nors daugiau naudoja CliffsNotes?! Ar man 98?!) Labai rekomenduojame patikrinti KnowYourGirls.org, sukūrė Susan G. „Komen & Ad Council“, kad paskatintų žmones kalbėtis apie krūties vėžį, o ne tylėti.
Taigi eikite ir pakalbėkite apie savo krūtis, sužinokite faktus, kad galėtumėte sužavėti žmones žiniomis apie krūtis, ir priminkite savo draugams ir priešams, kad jie turi būti tikrinami. Jūsų krūtys jums padėkos.
