Posttrauminis streso sutrikimas (PTSD) yra nerimo sutrikimas, kuris gali atsirasti po trauminio įvykio patirties ar liudininkais. Trauminis įvykis – tai gyvybei pavojingas įvykis, pvz., karinės kovos, stichinės nelaimės, teroristiniai incidentai, rimtos avarijos arba fizinis ar seksualinis prievarta suaugusiesiems ar vaikystėje. Dauguma traumą išgyvenusių asmenų po truputį grįžta į normalią būseną. Tačiau kai kurie žmonės turės streso reakcijų, kurios savaime nepraeina arba laikui bėgant gali net pablogėti. Šiems asmenims gali išsivystyti PTSD.
Žmonėms, sergantiems PTSD, pasireiškia trys skirtingi simptomai. Pirmasis simptomų rinkinys apima traumos išgyvenimą tam tikru būdu, pavyzdžiui, nusiminimą susidūręs su traumuojančiu priminimu arba galvodamas apie traumą, kai bandai ką nors padaryti Kitas. Antrasis simptomų rinkinys apima buvimą atokiau nuo vietų ar žmonių, kurie jums primena traumą, izoliaciją nuo kitų žmonių arba sustingimą. Trečiasis simptomų rinkinys apima tokius dalykus kaip budrumas, dirglumas ar lengvai stebinantis.
Be aukščiau aprašytų simptomų, dabar žinome, kad yra aiškių biologinių pokyčių, susijusių su PTSD. PTSD apsunkina tai, kad PTSD sergantiems žmonėms dažnai gali atsirasti papildomų sutrikimų, tokių kaip depresija, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis, atminties ir pažinimo problemos bei kitos fizinės ir psichinės problemos sveikata. Dėl šių problemų gali pablogėti asmens gebėjimas veikti socialiniame ar šeiminiame gyvenime, įskaitant profesinį nestabilumą, santuokines ir šeimos problemas.
PTSD gali būti gydomas psichoterapija („pokalbio“ terapija) ir vaistais, tokiais kaip antidepresantai. Ankstyvas gydymas yra svarbus ir gali padėti sumažinti ilgalaikius simptomus. Deja, daugelis žmonių nežino, kad serga PTSD arba nesikreipia į gydymą. Šis informacinis lapelis padės geriau suprasti PTSD ir kaip jį gydyti.
Kaip vystosi PTSD?
PTSD išsivysto reaguojant į trauminį įvykį. Apie 60 procentų vyrų ir 50 procentų moterų per savo gyvenimą patiria trauminį įvykį. Dauguma žmonių, patyrusių trauminį įvykį, keletą dienų ir savaičių po įvykio turės kai kuriuos PTSS simptomus. Kai kuriems žmonėms šie simptomai yra sunkesni ir ilgalaikiai. Priežastys, kodėl kai kuriems žmonėms išsivysto PTSS, vis dar tiriamos. Yra biologinių, psichologinių ir socialinių veiksnių, turinčių įtakos PTSD vystymuisi.
Kokie yra PTSD simptomai?
Nors PTSD simptomai gali prasidėti iškart po trauminio įvykio, PTSD nediagnozuojamas, nebent simptomai trunka mažiausiai vieną mėnesį ir sukelia didelį kančią arba trukdo dirbti arba namų Gyvenimas. Kad būtų diagnozuotas PTSD, žmogus turi turėti trijų skirtingų tipų simptomus: pasikartojantį simptomus, vengimo ir nutirpimo simptomus bei susijaudinimo simptomus.
Pasikartojantys simptomai
Pakartotiniai simptomai yra simptomai, kurie apima trauminio įvykio išgyvenimą. Yra keletas būdų, kaip žmonės gali išgyventi traumą. Jie gali turėti liūdnų prisiminimų apie traumuojantį įvykį. Šie prisiminimai gali sugrįžti, kai jų nesitiki. Kartais prisiminimus gali sukelti traumuojantis priminimas, pavyzdžiui, kai kovos veteranas išgirsta automobilį įvyksta priešingas rezultatas, autoavarijos auka išvažiuoja į autoavariją arba išprievartavimo auka mato naujienų reportažą apie neseniai seksualinis prievartavimas. Šie prisiminimai gali sukelti tiek emocines, tiek fizines reakcijas. Kartais šie prisiminimai gali atrodyti tokie tikri, kad tarsi įvykis iš tikrųjų kartotųsi. Tai vadinama „atsigręžimu“. Įvykio išgyvenimas iš naujo gali sukelti intensyvius baimės, bejėgiškumo ir siaubo jausmus, panašius į jausmus, kuriuos jie patyrė įvykio metu.
Vengimo ir nutirpimo simptomai
Vengimo simptomai yra žmonių pastangos išvengti traumuojančio įvykio. Asmenys, sergantys PTSD, gali stengtis išvengti situacijų, kurios sukelia prisiminimus apie trauminį įvykį. Jie gali vengti eiti šalia vietų, kur įvyko trauma, arba nematyti televizijos programų ar naujienų pranešimų apie panašius įvykius. Jie gali vengti kitų vaizdų, garsų, kvapų ar žmonių, kurie primena trauminį įvykį. Kai kurie žmonės mano, kad bando atitraukti dėmesį, nes tai yra vienas iš būdų negalvoti apie traumuojantį įvykį.
Stingimo simptomai yra dar vienas būdas išvengti trauminio įvykio. Asmenims, sergantiems PTSD, gali būti sunku bendrauti su savo jausmais ar išreikšti emocijas kitiems žmonėms. Pavyzdžiui, jie gali jaustis emociškai „nutirpi“ ir gali izoliuotis nuo kitų. Jie gali būti mažiau suinteresuoti veikla, kuri jums kažkada patiko. Kai kurie žmonės pamiršta arba negali kalbėti apie svarbias įvykio dalis. Kai kurie mano, kad jų gyvenimo trukmė sutrumpės arba nepasieks asmeninių tikslų, tokių kaip karjera ar šeima.
Susijaudinimo simptomai
Žmonės, sergantys PTSD, gali jaustis nuolat budrūs po trauminio įvykio. Tai žinoma kaip padidėjęs emocinis susijaudinimas ir gali sukelti miego sutrikimus, pykčio ar dirglumo priepuolius ir susikaupimo sunkumus. Jie gali pastebėti, kad jie nuolat yra „sargiai“ ir ieško pavojaus ženklų. Jie taip pat gali pastebėti, kad jie išsigąsta.
Kokias kitas problemas patiria PTSD turintys žmonės?
Labai dažnai kartu su PTSD atsiranda ir kitų sąlygų, tokių kaip depresija, nerimas ar piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis. Daugiau nei pusė vyrų, sergančių PTSS, taip pat turi problemų su alkoholiu. Kitos dažniausiai pasitaikančios vyrų problemos yra depresija, po to seka elgesio sutrikimas, o vėliau – problemos su narkotikais. Dažniausia moterų problema yra depresija. Tik mažiau nei pusė moterų, sergančių PTSS, taip pat patiria depresiją. Kitos dažniausiai pasitaikančios moterų problemos yra specifinės baimės, socialinis nerimas, o vėliau – problemos su alkoholiu.
Žmonėms, sergantiems PTSD, dažnai kyla problemų. Apskritai, žmonės, sergantys PTSS, turi daugiau nedarbo, skyrybų ar skyrybų, sutuoktinio piktnaudžiavimo ir tikimybės būti atleisti nei žmonės, neturintys PTSS. Nustatyta, kad Vietnamo veteranai, sergantys PTSD, turi daug problemų dėl šeimos ir kitų tarpasmeninių santykių, problemų dėl užimtumo ir padaugėjo smurto atvejų.
Žmonėms, sergantiems PTSD, taip pat gali pasireikšti įvairūs fiziniai simptomai. Tai dažnas reiškinys žmonėms, sergantiems depresija ir kitais nerimo sutrikimais. Kai kurie įrodymai rodo, kad PTSD gali būti susijęs su padidėjusia tikimybe susirgti medicininiais sutrikimais. Tyrimai vyksta ir dar per anksti daryti tvirtas išvadas apie tai, kurie sutrikimai yra susiję su PTSD.
