Pastaraisiais metais daugelis žmonių abejojo, ar įmanoma nutukti ir būti sveikam. Tyrimai parodė, kad jei imsite liekną žmogų, kuris niekada nematė sporto salės vidaus ir palyginkite jį su antsvorio turinčiu asmeniu, kuris turi papildomą svorį, yra daug geresnėje vietoje sveikatos požiūriu.
Taip gali būti, bet ne tada, kai kalbate apie ilgalaikį poveikį nutukimas, rodo naujas tyrimas.
Didžiosios Britanijos mokslininkai 20 metų stebėjo 2500 vyrų ir moterų kūno masės indeksus atidžiai stebėkite jų cholesterolio kiekį, kraujospūdį, gliukozės kiekį nevalgius ir atsparumą insulinui lygiai. Štai ką jie atrado: „Riebus, bet tinkamas“ nėra pasiekiama realybė daugumai žmonių, kai kalbate apie tokio tinkamumo lygio išlaikymą per kelerius metus. Net jei kai kurie jų tiriamieji tyrimo pradžioje buvo nutukę, bet šiaip visiškai sveiki, bėgant metams tie žmonės dažniau sirgo širdies ligomis.
Esmė: net “sveikas nutukimas
“Yra„ didelės rizikos būsena “, nes yra tikimybė, kad pereinama į nesveiką nutukusią būseną, o ne išlaikyti stabilumą ar numesti svorio.Iš visų tiriamųjų, pradėjusių tyrimą, kurio KMI buvo 30 ar daugiau, o tai laikoma „nutukusiu“, daugiau nei 51 proc. Po dviejų dešimtmečių buvo laikomi „nesveikais“.
Ir, kaip žinome, 20 metų nėra gyvenimas. Mokslininkai įspėja žmones, kad daugelis kitų tyrime dalyvavusių žmonių, kurie pradėjo nutukti, po daugelio metų gali susirgti ligomis ir rizikos veiksniais, nes „Nutukimas veikia beveik visus kūno organus“, - sako dr. Andrew Freeman, Nacionalinio žydų sveikatos medicinos centro klinikinės kardiologijos direktorius. Denveris. Ir „kuo ilgiau esate nutukęs, tuo mažesnė tikimybė, kad liksite sveiki“.
Įrodymai atrodo aiškūs: kad ir kokie sveiki būtume, jei nešame papildomą svorį, nesame kuo sveikesni, ir galiausiai tie papildomi kilogramai gali rimtai paveikti mūsų bendrą būklę sveikata.
Daugiau apie nutukimą
Netikėtos nutukimo priežastys
Antsvorio nauda sveikatai?
Vaikų nutukimas: kokia didelė problema?
