Pėdų skausmas neproporcingai veikia moteris – ji žino

instagram viewer

Turėti pirmąją aukštakulnių batų porą dažnai atrodo tarsi apeigos, o bateliai paprastai laikomi kiekvienos moters garderobo pagrindine dalimi. Tačiau net ir moterys, kurios nebuvo ypač sužavėjusios dėl šios ypatingos apeigos (labas, pūslės ir skausmai!) ir nemėgsta avėti aukštakulnių dažnai neturi prabangos tiesiog juos išimti iš spintos – ir tai tik vienas priežastis pėdų skausmas yra feministinė problema.

Remiantis 2013 m. atliktu The College of Podiatry Jungtinėje Karalystėje tyrimu, daugiau nei 40 procentų moterų (palyginti su 12 procentų vyrų) ir toliau dėvėti batus, kurie jiems sukelia didelį pėdų skausmą. Mes tai darome ne tik vardan mados – aprangos kodų kai kurios įmonės reikalauja, kad moterys darbe avėtų aukštakulnius. Ir net jei tai nėra konkrečiai įrašyta jūsų darbo vietos personalo vadovo taisyklėse, daugelis viršininkų aiškiai nurodo moterims, kad jie tikisi, kad dirbdami avėsime aukštakulnius. Žinoma, maištas yra galimybė, tačiau darbuotojai puikiai supranta, kad tai gali kainuoti būsimų paaukštinimų, o tai yra prabanga, kurios dauguma moterų negali sau leisti.

„Dažniau nei vyrus matau moteris, sergančias snukiais, plaktiniais pirštais, neuromomis, kulno skausmais, padų fascitu ir kulkšnies patempimais“, – podiatras daktaras Damianas Rousselis Pažangios ortopedijos centrai, pasakoja SheKnows. „Ypač sąnariai, plaktukiniai pirštai ir neuromos dažniausiai atsiranda arba pablogėja nešiojant aukštą aukštį kulniukai, nes dėl to svoris persikelia į priekinę pėdos dalį, o pėdos rutulys – į suspausti. Kulkšnies patempimai taip pat dažnai yra čiurnos nestabilumo pasekmė dėl nepakankamos atramos, kurią suteikia kulnas.

Daktaras Brettas Sachsas, pėdų ir kulkšnių chirurgas Denveryje, Kolorado valstijoje, SheKnows pasakoja, kad mato moteris, kurios dėl įvairių priežasčių patiria pėdų skausmą. Pavyzdžiui, moterys, kurios visą dieną avi aukštakulnius, dažniau patiria didžiojo kojos piršto skausmą, nes kulniukai turi siaurą nosies dalį. Kitos moterys, kurios visą dieną dirba ant kojų, gali jausti kulnų skausmą, susijusį su padų fascitu.

Nors batai vaidina pagrindinį vaidmenį gydant moterų pėdų skausmą, yra ir kitų veiksnių, kurie sukelia arba pablogina mūsų pėdų ligas. Netgi namuose, kur abu partneriai dirba visą darbo dieną, didžioji dalis namų ruošos darbų tenka moterims (tiesiogine prasme). Remiantis 2016 m. JK Nacionalinio statistikos biuro atliktu tyrimu, moterų dirba vidutiniškai 60 procentų daugiau nemokamų darbų nei vyrai. Į šią kategoriją patenkančios užduotys apima maisto ruošimą, vaikų priežiūrą ir namų ruošą.

„Daugelis moterų derina darbą, motinystę ir šeimyninį gyvenimą, todėl jos stovi ant kojų, ypač kai turi darbai, kuriems reikia daug stovėti, o tai dar labiau pablogėja, jei darbas reikalauja, kad jie avėtų ir batus“, – sakė Roussel. sako.

Moterims, kurios derina karjerą ir motinystę, taip pat svarbu pažymėti, kad nėštumas gali būti sunkus. “Nėštumo metu atsiranda keletas dalykų, kurie sukelia pėdų ir kojų skausmus“, – sako podologė Daktarė Tammy Gracen pasakoja SheKnows. “Padidėjusi kūno masė, ypač centre, spaudžia pėdas žemyn. Cirkuliuojantys hormonai padidina raiščių laisvumą. Dėl šio derinio padų skliautas pailgėja, o pėda susiriečia arba pronuojasi. Dažniausia to sukeliama problema yra padų fascitas.

Roussel priduria, kad kadangi moterų pėdos nėštumo metu dažnai tinsta, joms gali būti sunku dėvėkite įprastus batus ir imsis bet kokių batų, į kuriuos patogiai tilps, pvz šlepetės. Tačiau šlepetės nepalaiko ir gali sukelti skausmą tiek trumpuoju, tiek ilgalaikiu laikotarpiu.

Nors moterų kūno biologijos negalime kontroliuoti, akivaizdu, kad seksizmas ir pasenę lyčių vaidmenys vaidina pagrindinį vaidmenį moterų pėdų skausmui. Tikėjimasis, kad moterys paaukos savo pėdų sveikatą biure avdamos aukštakulnius, o vakare grįš namo, kad atliktų namų ruošos darbus, kyla iš seksizmo. Atėjo laikas personalo skyriams, nustatydami aprangos kodus, atsižvelgti į moterų sveikatą, o vyrams tikrai laikas traukti savo svorį namuose. Moterų pėdų skausmo problema neišsispręs per naktį, tačiau yra aiškių, paprastų žingsnių, kurių galima imtis jau šiandien.