Per pastarąsias kelias savaites gimnastė Aly Raisman tapo daugiau nei olimpinio aukso medalio laimėtoja. Po jos parodymų prieš buvusius JAV gimnastikos komandos gydytojas Larry Nassar, ji taip pat tapo vienu galingiausių judėjimo #MeToo balsų, pasisakančių savo komandos draugų ir visur esančių seksualinės prievartos aukų vardu. Dabar Raisman, 23 m., Savo balsą skolina kitai svarbiai priežastis - menstruacijų teisingumui; konkrečiai, skatinant sporto įrenginius tiekti laikotarpio produktus tiek dalyviams, tiek konkurentams.
Neseniai ji susivienijo su „Playtex Sport“ savo #PlayOn kampanijai, kuri skatina menstruacijas neleisti laikotarpiais trukdyti jų gyvenimui. Anot Raismano, 75 procentai paauglių merginų nustoja sportuoti ar sportuoti, kai jiems mėnesinės.
„Man tai tiesiog pražūtinga ir beprotiška“, - sako ji Ji žino. „Taigi man tikrai svarbu pabandyti normalizuoti pokalbį, kad jaunos merginos nesijaustų gėdingos dėl savo mėnesinių. Mes visi sulaukiame mėnesinių, todėl galėtume apie tai pasikalbėti “.
Ir šie pokalbiai neturėtų apsiriboti merginomis. Raismanas sako, kad į šias diskusijas turėtume įtraukti berniukus, kad jie taip pat būtų susipažinę su pagrindiniais biologiniais procesą ir „kad mergaitės, eidamos į pamoką, nesijaustų nepatogiai atsikeldamos ir eidamos į vonia."
Daugiau: Aly Raisman nevertins savo kūno TSA agento, labai ačiū
„Playtex Sport“ turi padėti suplanuoti pokalbius, susijusius su laikotarpiais, ir padaryti produktus prieinamus žmonėms, kuriems mėnesinės vyksta skirtingose aplinkose. padėjo tamponų pardavimo automatus Teksaso universiteto ir Konektikuto universiteto sporto arenose, taip pat Niujorko „Chelsea Piers“ sporto komplekse Miestas. Nors Raisman sako, kad yra „paranojikė“ ir visada su savimi nešiojasi savo laikotarpio gaminius, ji mano, kad pardavimo automatai yra puikūs, nes jie parodo žmonėms, kad jie neturėtų gėdytis, jei mėnesinės pasibaigia ir jie išeina viešas.
Kaip ir daugelis kitų menstruacijų sulaukusių žmonių, Raismano mėnesinės gali būti gana nepatogios, tačiau ji turi strategiją, kaip išgyventi savaitę. „Kai man prasideda mėnesinės, dažniausiai jaučiuosi gana blogai“, - sako ji. „Man skauda pilvą, mėšlungį, skauda nugarą, skauda klubus, todėl sportuodama jaučiuosi geriau“.
Nors gali būti lengva leisti menstruacijoms trukdyti daryti tai, kas jums patinka, Raismanas pabrėžia, kad taip neturėtų būti. „Būna dienų, kai norisi visą dieną gulėti lovoje ir nesinori keltis“, - sako ji. - Bet geriausia judėti. Kai pati Raisman turi mėnesines, ji ne tik juda, bet ir daro gimnastika triko, kuri, jos teigimu, apsunkina, jei bėgate į vonios kambarį, bet neturite kur dėti tamponas.
Raismanas taip pat nori, kad jaunos menstruacijos ypač žinotų, kad svyruojantis svoris yra dalis augimo. „Manau, kad niekas iš tikrųjų nekalba apie tai, kaip jaunos merginos mėnesinės priaugo svorio, nes tavo kūnas keičiasi ir tampa moterimi. tai visiškai normalu, bet manau, kad yra tiek daug žinučių, liepiančių jaunoms merginoms būti lieknoms, nepriaugti svorio, ir mes turime tai pakeisti “, - sakė ji. sako. „Taigi turime kalbėti apie tai, kad jūsų kūnas pasikeis, ir tai gerai... Kiekvienas yra unikalus ir mes turime nustoti daryti tokį spaudimą moterims ir merginoms, kad jos atrodytų idealiai, tobulai. “
Raismanas ne tik moko berniukus apie biologijos pagrindus, bet ir svarbu įtraukti tėvus į pokalbius apie laikotarpius ir brendimą. „Brendimo laikotarpis yra labai pažeidžiamas laikas, ir manau, kad svarbu, kad tėčiai taip pat palaikytų savo vaikus, kurie išgyvena brendimą ir yra šalia jų“, - sako ji. „Nors tai nemalonus pokalbis, turime apie tai kalbėti. Dažnai labiausiai reikia užmegzti nemalonius pokalbius “.
Daugiau: 2017 -ieji buvo dideli televizijos laikotarpiai
Ir, kaip pasaulis žino, Raismanui nesvetimi pokalbiai. Būdama viena garsiausių gimnastų seksualinės prievartos iš Nassaro rankos tema, ji žino viską apie kalbėjimą sunkiomis temomis.
„Tai kažkas, ką labai sunku padaryti ne viešai apie tai ir tai labai sunku į viešai apie tai “, - aiškina ji. „Manau, kad žmonės tikrai nesupranta, kad kai su juo neišeini į viešumą, labai sunku. Tačiau kai su juo viešai eini, tai nėra [kaip manoma], kaip kad svoris nukeliamas nuo pečių. Dar labai sunku apie tai kalbėti “.
Galų gale Raisman sako, kad nusprendė viešai pasirodyti, nes nori būti perėjimo prie tikinčių išgyvenusiųjų kultūros dalis. „Manau, kad mūsų visuomenė pagaliau klauso ir tiki, kad prievarta yra daug dažnesnė, nei leidžiame sau galvoti“, - sako ji. „Tai siaubingai įprasta. Taigi noriu pokyčių “.
Konkrečiai, Raismanas nori padėti ugdyti jaunesnes kartas, pradedant nuo to laiko, kai jie pirmą kartą išmoksta kalbėti - apginti juos kalba ir priemonėmis, skirtomis atpažinti ir kalbėti apie piktnaudžiavimą ir viliojimo būdai (procesas, kurio metu suaugęs žmogus užmezga emocinį ryšį su vaiku, kad įgytų jų pasitikėjimą prievartos tikslais). Ji nori juos išmokyti, kad žmonės, kuriais jie pasitiki ar net myli, gali jiems pakenkti.
„Kai buvau jaunesnis, maniau, kad tai gali pakenkti tik nepažįstamam žmogui, todėl, nors gydytojas netinkamai elgėsi su manimi ir daugeliu kitų, aš tiesiog maniau, kad jis yra gydytojas“, - aiškina Raismanas. „Maniau, kad jis keistas, bet niekada neįsivaizdavau, kad jis bus pabaisa ir visą gyvenimą sėdės kalėjime. Taigi mes tiesiog turime tęsti tą dialogą. Tai labai, labai svarbu “.
Tik JAV gimnastikos pasamdytas privatus tyrėjas atėjo pas Raismaną pasiklausti Nassar, kad tai tikrai pradėjo skęsti, nes ji, kaip ir jos komandos draugai, ištvėrė daugelį metų piktnaudžiavimas. „Kai [tyrėjas] uždavė man klausimų apie jo elgesį, aš nuėjau ir pasikalbėjau apie tai mes su mama buvome labai sutrikusios “, - sako ji ir priduria, kad jai buvo„ plaunamos smegenys ir manipuliuojama “ Nasaras.
Daugiau: Mūsų siauras požiūris į seksualinę prievartą leidžia žmonėms išsisukti
Iš pradžių Raisman sako, kad „teisinosi Larry“, o tai yra tipiškas elgesys išgyvenusiems iš piktnaudžiavimo, nes smurtautojai yra pagrindiniai manipuliatoriai. „Tiek laiko, nes Laris buvo gydytojas, aš visada maniau, kad jis labai nusivylęs, bet nemaniau, kad jis man kenkia, nes taip ilgai visi sakė, kad jis yra geriausias gydytojas“.
Nasaras atnešdavo jai dovanų ir buvo jai malonus, visiškai įtikindamas Raismaną, kad jam rūpi. „Noriu, kad visi tai žinotų vien todėl, kad kažkas tau yra malonus - vien todėl, kad visi mano, kad yra puikus žmogus, tai dar nereiškia, kad jie yra“.
Kalbant apie patarimus kitiems išgyvenusiems prievartą, Raisman sako, kad tikisi, jog jie turi drąsos ateiti ir pasakyti žmogui, kuriuo jie pasitiki.
„Atminkite, kad esate svarbus. Tu svarbus. Jūsų istorija yra svarbi ir jūs nusipelnėte būti saugūs “, - sako ji. „Žinau, kad tai nėra lengva, bet tikiuosi, kad jie žino, kad jų skriaudėjai yra bailiai. Jie yra siaubingi žmonės ir turėtų būti atskleisti dėl to blogio, koks yra. Išeiti į priekį nėra lengva - niekada, niekada - bet, tikėkimės, jie žino, kad kai yra pasiruošę, yra pilna armija žmonių, pasirengusių juos paremti “.
