Kada paskutinį kartą apsvaigote nuo menstruacijų? Tai niekada neįvyko, tiesa? Tikėkite ar ne, tačiau yra keletas priežasčių, kodėl menstruacijos yra a Gerai dalykas. Nepirkti? Skaityk.
Sinchronizuoti
Pasak gydytojos Cheryl Pagel, šeimos praktikos fakulteto Bannerio šeimos praktikos pedagogo rezidencijoje Geras Samariečių medicinos centras, menstruacijų gavimas yra įrodymas, kad jūsų kūnas daro tai, ką turi daryti daryti. „Tai reiškia, kad jūsų kūnas yra sinchronizuotas, ir tai yra geros sveikatos rodiklis“, - sako ji apie jūsų mėnesio srautą.
Kūnas teigiamas
Jūsų mėnesinės yra gamtos būdas pasakyti, kad nesate per stora, nesate per liesa - esate tobula tokia, kokia esate! Jei svoris per daug svyruoja, svoris gali tapti nereguliarus arba visiškai sustoti. Pagel sako: „Žmonėms, sergantiems nutukimu, dažnai būna keistų ciklų, nes riebalai [tai yra] kaupia estrogeną“. Ji pastebi, kad žmonėms, kurie yra per ploni, dažnai būna nereguliarių arba jų nebūna.
Gyvenk ilgai ir laimingai
Ar tikėtumėte, kad dėl menstruacijų iš tikrųjų galime gyventi ilgiau? (Dabar galite nustoti keikti savo.) Tyrimai rodo, kad moterys sensta lėčiau nei vyrai ir dažnai gyvena ilgiau dėl geležies, prarastos per menstruacijas.
Mėnesinis valymas
Pagalvokite apie savo ciklą kaip apie savo kūno namų šeimininkę. Kartą per mėnesį ji atvyksta ir šiek tiek susitvarko - išleidžia reprodukcinės sistemos bakterijas ir leidžia kad jūsų kūnas pašalintų geležies perteklių, taip sumažindamas Alzheimerio, širdies ir kraujagyslių ligų ir insultas.
Jauskitės gerai, atrodykite gerai
Gerai, mes visi žinome, kad priešmenstruacinis sindromas sukelia įvairius nemalonius padarinius: pilvo pūtimą, hormoninius spuogus, nuovargį, potraukį maistui, skaudančias krūtis ir kt. Ne stebuklas mes kvailas. Tačiau kai ateina mėnesinės, esate gražiausias ir patenkintas. Rebecca Booth, MD, autorė Veneros savaitė: atraskite galingą savo ciklo paslaptį... bet kuriame amžiuje"Hormoninis receptas, kuris prasideda trečią ar ketvirtą dieną, žymiai pagerina moterų savijautą ir išvaizdą". Taigi puikuojiesi, kol gavai, siste!
Anksčiau jūs nesutinkate su savo teta Flow, bet galbūt atėjo laikas duoti jai rekvizitus. Kol ji nesugadins jūsų planų sportuoti su tuo labai mažu bikiniu jūsų vasaros atostogose, ji nėra tokia bloga.?
Daugiau „faktų“ apie jūsų laikotarpį
Menstruacijų ugdymas (apie 1950 m.)
Meno ugdymo filmas jaunoms paauglėms mergaitėms, rodomas 1950 -ųjų klasėse
Daugiau apie moterų sveikatos problemas:
- 5 būdai, kaip palengvinti menstruacijų spazmus
- 5 patarimai, kaip elgtis su PMS
- 4 Labiausiai erzinantys dalykai, dėl kurių kaltinamas PMS
