Mokslas patvirtina, kad yra tik vienas „tikras“ vaistas nuo pagirių - „SheKnows“

Jūs šventėte - tai atsitinka. Galbūt jums patiko taurė (ar dvi) vyno ir pabudote su įspėjamaisiais ženklais a pagirios: medvilninė burna, lengvas galvos svaigimas ir neramus kvėpavimas. Bet bus gerai. Tiesą sakant, jums netgi gali patikti mintis atsigauti ant sofos su lėkštute bulvių ir riebiu mėsainiu, kad „įsigertų alkoholio.”

Susijusi istorija. Madonna nori, kad Meghan ir Harry persikeltų į savo Niujorko butą - štai ką jie gautų, jei tai padarytų

Tačiau mokslo dėka mes nebegalime pasiduoti šiai fantazijai. Pasirodo, vienintelis būdas išvengti pagirių - mažiau gerti alkoholio. Neseniai atliktame tyrime grupė tarptautinių tyrėjų iš Nyderlandų ir Kanada pažvelgė į 789 Kanados universiteto studentų gėrimo įpročius, kad suprastų, ką galima suprasti apie „rytą po“.

Radiniai?

Daugiau: 8 Pasimatykite idėjomis, kurios nėra susijusios su gėrimu

„Remiantis tuo, ką žinome iš apklausų, vienintelis praktiškas būdas išvengti pagirių yra mažiau gerti alkoholio“, - sakė tyrimo pagrindinis autorius dr. Joris Verster.

ECNP konferencija. „Tie, kurie valgė maistą ar vandenį, šiek tiek statistiškai pagerino savo savijautą, palyginti su tais, kurie nevartojo, tačiau tai tikrai nepadarė reikšmingo skirtumo“.

Mokiniai buvo apklausti apie jų gėrimo įpročius ir vėlesnį pagirių sunkumą. Tai įrodė apskaičiuojant apskaičiuotą alkoholio koncentraciją kraujyje studentams, kurie pranešė patyrę pagirias, o ne tiems, kurie to nepadarė.

Keturi penktadaliai tų, kurie teigė nepatiriantys pagirių, alkoholio koncentracija kraujyje buvo mažesnė nei 0,10 proc. Vakarėlio metu - šiek tiek daugiau nei leistina riba - 0,08 proc. - visiškai licencijuotiems vairuotojams Kanada.

Daugiau:Gėrimai be alkoholio: 4 Negalima praleisti kokteilių

„Dauguma tų, kurie iš tikrųjų pranešė, kad niekada neturėjo pagirių, linkę gerti mažiau, galbūt mažiau, nei jie patys manė, sukels pagirias“, - sakė Versteris.

Versterio teigimu, tai yra ankstyvieji klausimynais pagrįsti tyrimai ir yra vieni pirmųjų. „Tai reiškia, kad jie turi apribojimų, tačiau jie mums parodo, kas vyksta. Kitas mūsų žingsnis - judėti į priekį su labiau kontroliuojamais bandymais “.

Nesaikingas gėrimas sukelia daugybę galimų žalingų padarinių, o pagirios yra tam tikra mūsų kūno įspėjimo sistema, skirta sulėtinti (arba nutraukti) alkoholio vartojimą. Be šio siaubingo „ryto po“ jausmo žmonės gali labiau linkę ir toliau gerti, todėl reikia atlikti gerus perteklinio alkoholio vartojimo rezultatus, teigiama tyrime.

Daugiau:Grožio rutina, skirta paslėpti pagirias per penkias minutes (VIDEO)