Kaip nustoti laikytis dietos! Liekna vasarai! Bet koks kūnas gali būti bikinio kūnas! Atlikite šiuos pratimus veršeliams žudikams!
Negalite išeiti iš namų ar naršyti internete, negirdėję prieštaringų pranešimų apie tai, kaip turėtų atrodyti jūsų kūnas ar kaip jaustis.
Aš esu 5 pėdų ir 3 colių aukščio, o mano spinta užpildyta 0 ir 4 dydžio drabužiais. Aš dirbu nuo keturių iki penkių dienų per savaitę, bet dažniausiai todėl, kad tai padeda suvaldyti nerimą. Esu laikoma liekna, tačiau mano kūnas toli gražu nėra tobulas, ir nemanau, kad tikra meilė sau tiek daug moterų šaukia nuo stogų, nes joms priklauso jų išlinkimai ir vadinamieji trūkumai.
Daugiau: Mūsų kūno „trūkumai“ yra tik blogi, nes mes juos nuolat vadiname trūkumais
Kai prieš kelerius metus persikėliau į Los Andželą iš Niujorko, pradėjau daug labiau pastebėti kitų moterų kūnus. Tikriausiai taip yra todėl, kad šiltesnio klimato moterys linkusios dėvėti daug mažiau drabužių. Aš eidavau į klausymus ar paplūdimį, o visos kitos moterys atrodė taip, kaip turėtų būti ant žurnalo viršelio. Tapau apsėstas. Aš sverčiausi kelis kartus per dieną, o jei skaičius nebūtų toks, kokio norėčiau, nesijaučiau gerai. Pasaulyje, kuriame buvau nuolat teisiamas ir teisiamasi pats, svarstyklės tiesiog įpylė degalų.
Tada staiga mano svarstyklės nustojo veikti. Nenustebčiau, jei sugedtų dėl per didelio naudojimo, tačiau labiau tikėtina, kad tiesiog išsikrovė baterijos. Naujų baterijų įsigijimas buvo mano darbų sąraše kelias savaites, tačiau visada pamiršdavau jas nusipirkti. Pastebėjau, kad neužsiėmęs skaičiumi aš jaučiuosi geriau. Taigi po kelių mėnesių, kai persikėliau į naują butą, išmečiau svarstykles ir niekada jų nepakeičiau. Jei norėčiau pažinti savo svorio, Galėčiau pasverti save sporto salėje. Nereikėjo savęs kasdien kankinti.
Po kelerių metų supratau kažką svarbaus: mes visi esame per daug užsiėmę kitų, nei mūsų, kūnų dievinimu, nesvarbu, ar jie yra liekni ir tinkami (Gigi Hadid), ar pliuso dydžio ir jiems priklauso (Tess Holliday). Kai išmečiau svarstykles, maniau, kad tai sutramdys kai kuriuos mano nepakankamumo jausmus. Aš buvau neteisus.
Daugiau: Laiškas moteriai, kuri sveriasi kiekvieną dieną
Kai pamatau Lena Dunham Merginos bėgiojant su antblauzdžiais ir sportine liemenėle, aš ja žaviuosi, bet niekada nesijaučiau tai darydama patogiai. Jei pilvo apačia būtų plokščia, nedvejodama bėgčiau beveik nuoga. Tačiau, kad būtų realus, nė vienas iš šių dalykų greičiausiai neįvyks.
Taigi, užuot siekęs to, kas neįmanoma, aš priėmiau tai, ką turiu, ir supratau, kad su juo daug lengviau dirbti nei kovoti. Daugelį metų labai norėjau nešioti pasėlių viršūnes, bet nesu tikras dėl apatinio pilvo. Tada vieną dieną supratau, kad jei mūvėčiau džinsus aukštu juosmeniu, galėčiau nuslėpti tą savo kūno dalį ir tapau apkarpyta žmogus - ne todėl, kad staiga pasijutau patogiai su savo kūnu, bet todėl, kad išmokau dirbti aplink save nesaugumas.
Aš niekada nebūsiu Hadid, Holliday ar Dunham ir nebenoriu būti. Man nereikia numerio ar kito žmogaus, kuris diktuotų, kaip turėčiau jaustis savo kūne ar ką turėčiau su juo daryti. Vienintelis žmogus, kurio man reikia klausytis, esu aš pats.
