Ši atšaldyta ir gaivinanti persikų smulkmena yra skani ir lengvai paruošiama. Jei norite sumažinti savo deserto kalorijų suvartojimą, daugumą šių ingredientų galima rasti sumažinto cukraus pakuotėse.
Porcijos: 4
Paruošimo laikas: 10 min
Virimo laikas: 0 min
Sunkumo lygis: Lengvas
Ingridientai
- 1 porcija greito vanilinio pudingo, (34 g paketėlio)
- 200 g Nestle dietinis jogurtas Šveicariškas vanilinis dietinis jogurtas
- 120 g pyrago gabalėlių, citrininio pyrago griežinėlių (arba migdolų pyrago gabalėlių)
- 2 vidutinio dydžio švieži persikai (300 g), smulkiai supjaustyti
- 240 g želė, persikų ir mango vaisių (2 x 120 g vonelių), kapotų
- 2 šaukštai migdolų dribsnių, (15 g), skrudinti
Instrukcijos
Paruoškite varškę pagal pakuotės instrukcijas ir atidėkite, kad atvėstų. Dubenyje sumaišykite atvėsintą varškę ir jogurtą ir šaldykite, kol prireiks.
Kiekvieną pyrago gabalėlį supjaustykite vertikaliai į 4 dalis. Išdėstykite 3 skilteles į 4 serviravimo stiklines. Ant viršaus uždėkite pusę šviežių persikų. Šaukštu užpilkite pusę varškės ir jogurto mišinio, tada užpilkite puse persikų mango želė. Ant viršaus išdėliokite likusius gabalėlius ir pakartokite sluoksniavimą.
Pabarstykite migdolais ir šaldykite, kol bus paruoštas patiekti.
Prisijunkite dabar nemokamai, kad gautumėte visą svorio stebėtojų receptų asortimentą
susiję straipsniai
Kaip pasigaminti persikų sangriją
Pusryčiai žaibiškai
Maistas, padedantis sumažinti nerimą
