Streso lygis mūsų visuomenėje ir toliau kyla - a „Gallup“ apklausa 2017 m nustatė, kad 8 iš 10 amerikiečių laiko save stresu ir 40 procentų JAV piliečių sakė, kad pernai jie buvo labiau susirūpinę nei užpernai. Vis daugiau tyrimų rodo ryšys tarp piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir streso, opioidų krizei sulaukus liūto dalies dėmesio. Tačiau du nauji pranešimai rodo alkoholio piktnaudžiavimas šliaužia kaip dar viena nerimą kelianti mūsų labai pabrėžtos kultūros apraiška.
Naujame žurnale „JAMA Internal Medicine“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad 1 priežastis persodinti kepenis JAV nebėra hepatitas C. -tai su alkoholiu susijusi kepenų liga. Nuo 2002 iki 2016 metų su alkoholiu susijusių transplantacijų skaičius išaugo beveik trigubai. Nors mokslininkai praneša, kad 48 proc. Smaigalio yra susiję su patobulintais hepatito C gydymo būdais, dėl kurių persodinimai ligoniams tapo nereikalingi, tyrimo autorius dr. Brian Pei Lim Lee, Kalifornijos universiteto San Fransisko medicinos mokyklos gastroenterologijos ir hepatologijos specialistas, spėja, kad perteklius
alkoholio vartojimas iš dalies kaltas. „Mes darome hipotezę, kad reikšmingas ALD kepenų persodinimo padidėjimas ir ALD paplitimas apskritai yra iš dalies susiję su didėjančiais kenksmingais gėrimo įpročiais“, - sako jis „Thrive Global“.Praėjusiais metais BMJ atliktas tyrimas, atrodo, patvirtina šią teoriją, kurioje nustatyta, kad nuo 2009 iki 2016 metų asmenys nuo 25 iki 34 metų patyrė didžiausias metinis mirčių nuo cirozės padidėjimas, kurį sukėlė visiškai su alkoholiu susijusi kepenų liga.
Ir tam tikroms grupėms kyla didesnė rizika. „Epidemiologiniai tyrimai parodė, kad kenksmingi gėrimo įpročiai didėja visose grupėse, bet ypač moterims ir mažesnės socialinės ir ekonominės populiacijos “, - sako Lee, kurios tyrimai parodė, kad moterų, kurioms persodinamos kepenys, padaugėjo. ALD.
Mūsų perteklinio gėrimo ir didėjančio ALD paplitimo priežastis yra stresas“, - sako daktaras George'as Koobas, Nacionalinio piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo instituto direktorius. „Yra daug veiksnių, tačiau stresas vaidina svarbų vaidmenį“, - sako jis „Thrive“.
Iš tiesų, kartu su alkoholio sukeltų kepenų ligų ir cirozės šuoliais, Jeilio universitetas tyrimas rodo kad šokiruojantis streso lygis gali paversti asmenis labiau linkę piktnaudžiauti narkotinėmis medžiagomis. Tūkstantmečiai, kurie yra dalis demografinių grupių, kurie mirė nuo alkoholio sukeltos kepenų cirozės BMJ tyrime, taip pat pranešė apie didžiausią streso lygį, palyginti su visomis kitomis amžiaus grupėmis 2016 m. (5,6 balo 10 balų skalėje) į APA.
Koobo teigimu, problema, susijusi su taurės vyno malšinimu, yra ta, kad artėja alkoholizmas nesąžiningai, o viena taurė pamažu gali tapti dviem, trimis ar keturiomis, o dar blogiau, alkoholis sustiprina stresas. „Iš neurobiologijos žinome, kad streso sistema suaktyvėja, kai vystosi vidutinio sunkumo ar sunkus alkoholio vartojimo sutrikimas“, - aiškina Koobas. „Taigi jūs pateksite į savigydos spiralę, kur gydydami stresą alkoholiu patirsite didesnį stresą. Jūs bandote išspręsti problemą kažkuo, kas ją pablogina “.
Koobas, 30 metų tyrinėjęs ryšį tarp streso ir alkoholio vartojimo sutrikimo, pataria mums, norėdamas sumažinti įtampą, siekti sportinių krepšių, o ne gėrimo. „Net ir ribotas pratimas gali pagerinti širdies ir kraujagyslių funkciją, kuri apima ir stresą“, - sako jis. Norėdami padėti įvertinti, ar geriate alkoholį, apsilankykite Nacionaliniame piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo institute Gerti iš naujo, kuriame yra naudingų patarimų ir patarimų, kaip sveikai elgtis su alkoholio vartojimu. (Vyriausybės gairės moterims rekomenduojama gerti ne daugiau kaip vieną gėrimą per dieną, o vyrams - ne daugiau kaip du.)
„Nuo penkiasdešimt iki 70 procentų amerikiečių geria, priklausomai nuo to, kur jie yra JAV“, - sako Koobas. „Dauguma neturi problemų, tačiau yra tie 6 procentai, kurie patenka į bėdą. Jie galvoja, kad yra apsaugoti, bet taip nėra “.
Savo ruožtu pagrindinis autorius Brianas Lee tikisi, kad jo išvados paskatins daugiau tyrimų. „Tikimės, kad mūsų darbas padidins supratimą apie didėjančią alkoholio, kaip visuomenės sveikatos problemos, svarbą ir poreikį atlikti tolesnius tyrimus bei intervencijas, siekiant sustabdyti ligos naštos didėjimą“.
Iš pradžių paskelbta Klestėti visame pasaulyje.
