Jei girdite skambantį, šurmuliuojantį ar šnypščiantį garsą, ir tai tikrai nėra dūmų signalizacija, jūsų telefonas ar kas nors kitas, ką gali girdėti kiti žmonės, gali atsirasti spengimas ausyse. Sąlyga gali būti įvairi ir gali turėti neigiamos įtakos jūsų gyvenimui, ypač kai bandote snausti. Štai pažiūrėkime, kas yra spengimas ausyse ir kodėl jis toks erzinantis.
Spengimas ausyse: Vis dėlto kas tai yra?
Nors spengimas ausyse paprastai žinomas kaip spengimas ausyse, jis gali pasireikšti ir kitais nemaloniais būdais, tokiais kaip zvimbimas, šnypštimas, triukšmas, spragtelėjimas ar švilpimas. Iš esmės spengimas ausyse yra garso suvokimas, kai nėra išorinio triukšmo. Amerikos spengimo ausyse asociacija apskaičiavo, kad baigėsi 45 milijonai žmonių patirti spengimą ausyse, todėl tai yra viena iš labiausiai paplitusių sveikatos būklių JAV
Daugiau: Geriausios dovanos nemigai jūsų gyvenime
Daktarė Irene Tien, valdybos sertifikuotas skubios medicinos gydytojas, toliau aiškina
Spengimas ausyse
Įdomu tai, kad viena iš dažniausiai pasitaikančių spengimo ausyse priežasčių klausos praradimas. „Mes tikime, kad spengimas ausyse yra tai, ką jūsų smegenys daro, kad prarastų klausą ar iš jūsų ausų atsirastų santykinė tuštuma“, - pažymi Tienas. "Tai iš tikrųjų yra simptomas, atsirandantis jūsų smegenyse, o ne ausyje".
Tačiau klausos praradimas gali pasireikšti įvairiais būdais pagal spengimo ausyse asociaciją. Yra su amžiumi susijęs klausos praradimas, kuris apibūdina tai, kas nutinka daugeliui suaugusiųjų, kai jiems sukanka 60 metų. Tada yra triukšmo sukeltas klausos praradimas, kuris apibūdina tai, kas atsitinka po stipraus triukšmo poveikio, kuris gali įvykti po vienos trauminės patirties arba gali atsirasti palaipsniui laikui bėgant, jei kas nors nuolat yra veikiamas garsios aplinkos, pavyzdžiui, triukšmo, susijusio su darbu, arba dažnai išeina į garsias vietas, pvz., muzikos koncertus ar sportą įvykius.
Yra ir kitų galimų spengimo ausyse priežasčių, tokių kaip galvos ir kaklo trauma, galvos smegenų traumos ar tam tikri ototoksiniai vaistai, pvz., NVNU, spengimo ausyse asociacijos tinklalapyje. Tačiau dažniausia priežastis išlieka klausos praradimas, o triukšmo poveikis yra didelis sąrašas priežasčių, dėl kurių atsiranda klausos praradimas.
Spengimas ausyse
Deja, tikrai nėra tiesioginio spengimo ausyse gydymo, išskyrus grįžtamojo klausos praradimo nustatymą ir gydymą, sako Tienas.
Tiems, kurie jau gyvena su spengimu ausyse, praktikai sutelks dėmesį į įgūdžių tobulinimą ir sumažins tai, ką Amerikos spengimo ausyse asociacija vadina „.suvokiama spengimo ausyse našta“, Kuriame aprašoma, kaip būklė veikia nukentėjusiuosius. Šio tipo gydymas gali apimti klausos aparatus, sutelkti dėmesį į bendrą sveikatą, garso terapiją, elgesio terapiją ir kai kuriais atvejais atvejų vaistų terapija - ypač kai spengimas ausyse sukėlė ar padidino paciento stresą, nerimą ar depresiją į medžiagą iš asociacijos svetainės.
Užuot pasikliaudama gydymo prieinamumu, ji sako, kad gyvybiškai svarbu užkirsti kelią spengimui ausyse tampa problema, todėl tiems, kurie nėra paveikti, svarbu atlikti kelis veiksmus gyvenimą. „Geriausia išvengti klausos pažeidimų dėvint apsaugines ausų kištukus ar garsą slopinančias ausines, kai esate garsioje aplinkoje (pvz., Garsus koncertas, plaktukai, garsi vejos įranga)“,-aiškina ji. Jei įmanoma, taip pat turėtumėte vengti triukšmo.
Daugiau: Ar levandos tikrai padeda geriau išsimiegoti?
Nors spengimas ausyse kai kuriems gali būti didžiulė problema, gera žinoti, kad yra priemonių, kurių galite imtis, kad to išvengtumėte arba bent jau nepablogintumėte. Nors tai paprastai yra gerybinė būklė, tai gali neigiamai paveikti kažkieno gyvenimą ir galima išmokti susitvarkyti.
