3 건강한 부활절 디저트 – SheKnows

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어린 시절 불편한 드레스와 안장 신발을 신어야 했던 것 외에 부활절에 대해 기억하는 것은 부활절 바구니를 찾는 것뿐이었습니다. 그것은 항상 Reese의 달걀, 내 머리 크기의 초콜릿 바, 내가 셀 수 있는 것보다 더 많은 Peep으로 가득 차 있었습니다.

크리시 타이겐
관련 이야기. Chrissy Teigen의 Berry Pavlova는 간편하면서도 인상적인 부활절 디저트를 만듭니다.
라이트 키 라임 바

어렸을 때 이 바구니를 통째로 먹는다는 것은 설탕 러시, 배가 아프고 좌절한 부모에 불과했습니다. 지금? 부활절 바구니만 봐도 12파운드 쪘고 여드름이 난다. 그 지방 바구니는 아이들을 위해 남겨두고 믿을 수 없을만큼 건강하게 즐기십시오. 부활절 디저트 그것은 당신을 부끄럽거나 후회로 가득 채우지 않을 것입니다.

이 건강한 디저트 요리법은 신선한 과일, 사과 소스, 흑설탕, 통밀가루와 같은 가벼운 재료로 만들어졌습니다. 이제 당신이 해야 할 일은 당신이 이 부활절을 찾을 수 있도록 당신의 남편이나 어머니에게 이것을 바구니에 숨기도록 설득하는 것입니다!

라이트 키 라임 바 레시피

이 놀라운 바는 파이와 같은 맛이 나며 칼로리와 지방이 전혀 포함되지 않습니다! 이번 부활절에 좋아하는 냉동 음료와 함께 해변 휴가와 같은 맛의 놀라운 간식을 제공하십시오!

12개의 막대를 생성합니다.

에서 적응 닐리의.

재료:

빵 껍질의 경우:

  • 다목적 밀가루 1컵
  • 통밀가루 1컵
  • 1/2 컵 가루 설탕
  • 카놀라유 3/4컵

채우기:

  • 큰 계란 4개
  • 설탕 1-1/2컵
  • 다목적 밀가루 6큰술
  • 1/4 컵 신선한 라임 주스
  • 강판 라임 제스트 2큰술
  • 장식용 제과 설탕

지도:

  1. 오븐을 화씨 350도로 예열합니다. 9 x 13인치 케이크 팬에 쿠킹 스프레이를 충분히 바릅니다. 휴대용 믹서를 사용하여 밀가루, 설탕, 카놀라유를 완전히 섞일 때까지 섞습니다. 혼합물을 준비된 케이크 팬에 누르고 적어도 20분 동안 또는 크러스트가 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 와이어 냉각 랙에서 식히십시오.
  2. 필링을 준비하려면 계란과 설탕을 함께 휘젓습니다. 밀가루, 라임 주스, 제스트를 넣고 잘 저어줍니다. 크러스트 위에 충전물을 붓고 24분 동안 또는 상단이 황금색이 되고 충전물이 완전히 굳을 때까지 굽습니다. 10분 더 식힌 후 슈가파우더를 뿌린다. 막대로 자르고 즐기십시오!
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가벼운 바닐라 펀페티 컵케이크 레시피

이 사랑스러운 컵케이크는 아이들이 먹기에 충분히 귀엽고 가벼워서 하나 이상 가질 수 있습니다! 귀여운 컵케익 토퍼와 함께 부활절 브런치에 딱 맞습니다! 24개의 컵케이크를 얻을 수 있습니다.

가벼운 바닐라 펀페티 컵케이크재료:

컵케이크의 경우:

  • 다목적 밀가루 1-1/3 컵
  • 베이킹 소다 1/2작은술
  • 베이킹파우더 1/2작은술
  • 소금 1/4작은술
  • 실온의 버터 1/4컵
  • 백설탕 1컵
  • 큰 계란 1개
  • 바닐라 추출물 1작은술
  • 저지방 버터밀크 1컵
  • 뿌리다

프로스팅:

  • 8 온스 라이트 크림 치즈
  • 가루 설탕 2-1/2 컵
  • 바닐라 1티스푼
  • 붉은색 식용 색소 몇 방울

지도:

  1. 오븐을 화씨 400도로 예열하고 머핀 틀에 부활절 컵케이크 포장지를 깔아주세요.
  2. 작은 그릇에 잘 섞일 때까지 마른 재료를 함께 휘젓습니다. 큰 그릇에 믹서를 사용하여 버터와 설탕을 함께 크림화하십시오. 계란과 바닐라를 넣고 부드러워질 때까지 치십시오. 밀가루와 버터밀크 혼합물을 넣고 밀가루로 마무리합니다. 추가할 때마다 잘 저어줍니다. 스프링클을 넣고 조심스럽게 접습니다.
  3. 머핀 컵에 2/3 정도 채우고 골고루 분배합니다. 18~20분간 굽는다. 설탕을 입히기 전에 완전히 식히십시오.
  4. 컵케이크가 식는 동안 크림치즈, 슈가파우더, 바닐라를 휘핑하여 프로스팅을 준비합니다. 컵케이크에 프로스팅을 바르고 추가 스프링클이나 컵케이크 토퍼로 장식합니다.

통밀 라즈베리 바 레시피

이 맛있는 과일 바에는 건강한 통밀가루, 흑설탕, 바삭바삭한 아몬드가 들어 있어 포만감을 줍니다. 쫄깃한 한입 한입은 퇴폐적이고 달콤하여 디저트나 아침 식사로 제격입니다! 12개의 막대를 생성합니다.

통밀 라즈베리 바재료:

  • 통밀가루 2컵
  • 1/2 컵 포장된 짙은 갈색 설탕
  • 호박 파이 향신료 1/2작은술(계피로 대체 가능)
  • 베이킹 소다 1/2작은술
  • 소금 1/4작은술
  • 잘게 썬 아몬드 1/4컵
  • 큰 계란 1개
  • 카놀라유 1/4컵
  • 3/4 컵 신선한 라즈베리
  • 1/2 컵 저당 라즈베리 보존

지도:

  1. 오븐을 화씨 350도로 예열합니다. 8 x 8인치 베이킹 접시에 쿠킹 스프레이를 바르고 따로 보관합니다.
  2. 박력분, 흑설탕, 호박 파이 향신료, 베이킹 소다, 아몬드, 소금을 함께 휘핑합니다. 계란과 오일을 넣고 축축하고 촉촉한 크럼블이 형성될 때까지 잘 섞습니다. 적어도 1/2 컵을 저장하십시오. 균일한 층이 형성될 때까지 베이킹 접시 바닥에 크럼블을 누릅니다.
  3. 10분 동안 또는 빵 껍질이 약간 갈색이 될 때까지 굽습니다. 그 동안 신선한 라즈베리와 라즈베리 잼을 함께 으깨십시오. 빵 껍질이 구워졌으나 여전히 따뜻하면 그 위에 과일을 붓습니다. 나머지 1/2 컵의 크럼블을 덮습니다.
  4. 18분 동안 또는 과일이 거품이 날 때까지 굽습니다. 막대로 자르고 즐기십시오!

물론 인공 캔디 바를 능가합니다!

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