마디그라 시즌이 한창입니다. 오리지널 버전만큼의 맛을 제공하는 이 간소한 요리로 축하하십시오.
군침 도는 – 건강 – 마디 그라 요리
마디 그라 마스크와 뚱뚱한 화요일 정신을 꺼내야 할 때입니다. 다시 한 번, 우리는 친구들과 함께 모여 좋은 시간과 맛있는 음식을 즐길 수 있는 기회를 갖게 되었습니다. 특히 수영복 시즌이 불과 몇 달밖에 남지 않은 상황에서 Fat 화요일이 Fat February로 바뀌는 것을 원하지 않기 때문에 Holly Clegg 손질 및 쉬운 방법을 즐겁게 하는 멋진 집. 다음은 지방과 칼로리가 적은 마디 그라의 모든 케이준 풍미와 함께 멋진 요리법입니다.
"낮은" 지방 화요일 메뉴
마디그라 펀치
마디그라 샐러드
스피디 쉬림프 잠발라야
가재 페투치니
고구마 프랄린 커피 케이크
끈적 끈적한 초콜릿 땅콩 버터 브라우니
마디그라 펀치
약 6쿼트를 만듭니다.
멋진 주스가 가득한 이 보라색 펀치로 정신을 가다듬어 보세요. 위에 라임 조각을 띄우십시오. 더 작은 그룹에 제공하려면 재료를 반으로 줄이십시오. 무엇보다 이 음료는 무지방입니다.
재료:
포도즙 3컵
파인애플 주스 1캔(46온스)
오렌지 주스 4컵
진저 에일 1(2리터) 병
라임, 슬라이스
지도:
큰 그릇이나 용기에 포도 주스, 파인애플 주스, 오렌지 주스를 함께 섞습니다. 서빙하기 전에 진저 에일을 붓습니다.
마디그라 샐러드
8~10인분을 만듭니다.
이 축제 샐러드는 마디 그라 색상과 감각적인 약간 달콤한 드레싱으로 향상됩니다. 드레싱을 미리 만들어 서빙할 준비가 되면 샐러드 재료와 함께 버무립니다.
재료:
잘게 썬 양파 2작은술
사이다 식초 1/2컵
설탕 1/4컵
마른 머스타드 가루 1작은술
1/4 컵 올리브 오일
1 머리의 붉은 잎 상추는 씻어서 물기를 빼고 조각으로 찢는다.
1(10온스) 패키지 아기 시금치, 씻어서 물기 제거
다진 적양파 1/2컵
물기를 제거한 만다린 오렌지 2캔(각 11온스)
다진 당근 1/3컵
센터컷 베이컨 4장, 바삭하게 튀기고, 으깬다
지도:
작은 그릇에 양파, 식초, 설탕, 겨자, 올리브 오일을 함께 휘젓습니다. 샐러드를 던질 준비가 될 때까지 냉장하십시오. 큰 샐러드 그릇에 양상추, 시금치, 적양파, 만다린 오렌지, 당근, 베이컨을 넣고 섞습니다. 서빙할 준비가 되면 샐러드와 함께 드레싱을 버무립니다.
