이 간단한 단계를 따르면 예산 책정이 생활 방식이 됩니다. 할인 광고를 쇼핑하고, 쿠폰을 사용하고, 한 주의 메뉴를 계획하면 절약한 금액이 정말 늘어납니다!
이 어려운 경제에서 미리 계획하고 목록을 고수하는 것이 필수적입니다. 일찍 시작하여 한 주를 계획하면 실제로 절감액이 합산되는 것을 볼 수 있습니다.
냉동실 비축
당신이 쇼핑하는 곳마다 판매 품목을 중심으로 주간 메뉴를 계획하십시오. 매주 무엇이 판매되는지 살펴본 다음 그것을 먹거나 냉동실에 보관하기 몇 주 전에 구입한 것을 계획하십시오. 예를 들어 닭 가슴살이 세일하는 것을 보면 여러 봉지를 사서 냉동실에 넣어두세요. 모든 단백질도 마찬가지입니다. 갈은 칠면조가 세일 중인 경우 추가로 구입하여 냉동하고 칠면조 타코, 칠리, 미트로프를 계획하십시오.
버터가 얼므로 세일할 때 두세 상자를 사서 냉동실에 넣으십시오. 치즈는 얼기 때문에 잘게 썬 치즈를 판매하는 경우 냉동실에 가득 채워서 비축해 두십시오. 초코칩은 세일중이니 여분의 봉지를 사서 냉동실에 넣어두세요. 좋아하는 제철 맛을 낸 칩은 계절이 바뀌면 사라지므로 추가로 구입하여 얼리십시오. 쿠폰이 있습니까? 상품이 세일 중일 때 쿠폰을 사용하여 절약액을 세 배로 늘리십시오. (조금이라도 소중하고, 저축한 돈은 휴가, 가구 구입 또는 6주에서 8주마다 필요한 컷과 염색에 사용할 수 있습니다!)
가득 찬 식료품 저장실
칠리용 콩, 스파게티용 파스타, 치킨 누들 수프를 식료품 저장실에 비축하십시오. 지역 사회에 환원하고 싶지만 예산이 너무 빠듯하다고 느끼십니까? 전혀 그렇지 않습니다. 1개 구매 1개 무료 판매를 활용하세요. 식료품 저장실에 하나의 항목을 놓고 기부 상자를 시작하고 기부 상자에 "무료" 항목을 넣으십시오. 상자가 가득 차면 지역 푸드 뱅크 또는 도움이 필요한 가족에게 맡기십시오.
낭비하지마
냉동 백이나 플라스틱 용기를 판매할 때 비축하여 캐비닛 아래, 방해가 되지 않는 곳에 보관하십시오. (또는 지하실이나 다락방에서.) 이런 식으로 남은 음식은 절대 낭비되지 않으며 바쁜 주 동안 여분의 음식을 얼릴 수 있습니다. 바나나가 세일할 때 바나나도 추가로 구매하세요. 아침 단백질 음료, 바나나 빵 또는 모의 바나나 아이스크림을 위해 냉동실에 넣습니다. (푸드 프로세서에 바나나를 넣고 바나나가 크림 같은 질감을 만들 때까지 저어주세요. 초콜릿 칩이나 딸기 외에는 아무 것도 첨가하지 않고 죄책감 없는 냉동 간식을 즐기세요!) 팬케이크와 와플과 같은 추가 음식을 만드는 습관을 들이십시오. 둘로 싸서 얼린다. 바쁜 평일, 냉동실에서 얼린 수제 와플을 꺼내 토스터기에 넣으면 저렴한 수제 아침 식사가 가능합니다!
약간의 추가 계획만 있으면 훌륭한 음식을 구입할 수 있고 식사를 계획할 수 있습니다. 심지어 적은 예산으로도!
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