네이처박스 3개월 구독
(네이처박스닷컴, $60)
한 달에 $20 미만으로 좋아하는 미식가에게 4~6개의 스낵 유형 품목이 포함된 NatureBox 배달을 제공할 수 있습니다. 영양사가 "큐레이트"하고 미국 전역의 지역 재배자 및 독립적인 식품 공급업체에서 조달합니다. 상자에 포함된 스낵에는 고과당 옥수수 시럽, 경화유, 트랜스 지방, 인공 감미료, 향료 및 그림 물감. 양을 측정한 NatureBox 스낵은 간식을 먹는 사람이 원하지 않고 건강에 해로운 칼로리를 과도하게 섭취하는 것을 더 쉽게 방지할 수 있도록 합니다.
오메가 메가 마우스 390B 착즙기
(OmegaJuicers.com, $150)
Omega Mouth Juicer는 매우 신선한 주스 한 잔으로 하루를 시작하는 건강한 병아리에게 이상적입니다. 초대형 피드 슈트는 많은 양의 과일을 수용하여 아침 식사 준비 시간을 단축합니다. 상업용으로 설계된 이 견고한 제품은 가장 열렬한 착즙 전문가보다 오래갑니다. 블랙과 크롬으로 마감된 매력적인 제품으로 어떤 주방에도 스타일리시함을 더해줍니다. 보너스로 10년 보증이 제공됩니다.
터보 팬 샐러드 스피너
(Dexas.com, $30)
건강을 생각하는 모든 요리사는 하루에 한 번 이상 항산화 성분이 풍부한 화려한 샐러드를 던집니다. 터보 팬 샐러드 스피너는 피트니스 키친의 필수품입니다. 원심력만 사용하여 채소에서 수분을 뽑아내는 기존의 샐러드 스피너와 달리 이 5쿼트 주방 기기는 실제로 샐러드 재료에서 물을 불어내기 위해 많은 양의 공기를 추가합니다. 공기를 끌어들이고 물을 불어내고 회전시켜 좋아하는 샐러드를 먹는 사람이 더 건조한 채소, 채소 및 과일을 먹을 수 있습니다.
티팔 밸런스드 리빙 요거트 메이커
(아마존닷컴, $38)
피트니스 셰프에게 T-Fal Yogurt Maker를 주어 그녀가 편리하게 자신의 요구르트 만들기 첨가된 설탕, 고과당 옥수수 시럽 및 인공 성분을 피하면서. 이 장치는 날짜 코드를 조절할 수 있는 뚜껑이 있는 7개(5.5온스) 병, 디지털 제어 장치, 요구르트가 준비되면 경고음을 내는 카운트다운 LCD 타이머, 자동 차단 및 조리법 책과 함께 제공됩니다. 요구르트는 그 어느 때보다 건강하고 쉽게 만들 수 있습니다.
스파이스 오브 레제 베지테리언 컬렉션
(LezzetSpices.com, $66)
이 향미가 풍부한 향신료 컬렉션은 건강을 생각하는 채식주의자 또는 완전 채식주의자를 위해 설계되었습니다. 식물성 요리를 보완하기 위해 특별히 선택된 향신료와 소금이 특징입니다. 향신료와 소금에는 강황, 커민, 이소트 페퍼, 지중해식 오레가노, 계피, 달콤한 보라색 바질, 키프로스 검은 용암 소금 등이 있습니다. 세트에는 스파이스 오브 레제 시그니처 박스에 10병의 향신료가 포장되어 있습니다.
웨어에버 퓨어리빙 5종 조리기구 세트
(아마존닷컴, $59)
당신의 휴가 쇼핑 목록에 그 에코 쿡을 얻을 수 있는지 궁금하십니까? 웨어에버의 퓨어리빙 5종 쿡웨어 세트가 답입니다. Pure Living은 세라믹 코팅이 테프론 및 기타 붙지 않는 코팅에 대한 안전한 대안이므로 친환경 요리사에게 음식을 요리하는 "가장 순수한" 방법을 제공합니다. 이 내구성, 긁힘 및 얼룩 방지 세트는 카드뮴, 납, PTFE 및 PFOA가 없으며 화씨 750도까지 오븐 사용 가능, 식기 세척기 사용 가능, 금속 기구와 함께 사용할 수 있습니다. 여기에는 통풍 유리 뚜껑이 있는 3.5쿼트 점보 쿠커, 통풍 유리 뚜껑이 있는 3쿼트 냄비 및 12인치 소테 팬이 포함됩니다.
Bee Raw 9-품종 허니 플라이트
(BeeRaw.com, $78)
꿀은 설탕보다 더 건강한 선택이며 Bee Raw Honey에서 얻을 때 맞는 식도락가를 기쁘게 할 것입니다. Bee Raw는 단일 꽃 소스에서 나오는 여과되지 않은 생꿀을 제공합니다. 모든 꿀은 가족 소유의 양봉장에서 전국 각지에서 선택적으로 공급되며 손으로 코르크를 막고 밀랍으로 밀봉하고 아름다운 수제 오크로 포장한 1온스 바이알 블록. 이 스위트 벌꿀 컬렉션에는 라즈베리, 오렌지 블라썸, 세이지, 스위트 옐로우 클로버 꿀 등이 있습니다.
G.H. 크레터스 팝콘 샘플러 팩
(GHCretors.com, $20)
몸에 좋은 모든 음식과 훌륭한 맛을 좋아하는 피트니스 미식가를 위한 G.H. Cretors 샘플러 팩에는 달콤하고 짭짤한 제품을 포함하여 5가지 유형의 팝콘이 포함되어 있습니다. 이 팝콘의 장점은 무엇입니까? 모두 자연스럽습니다! 인공 향이나 색소, 글루텐 또는 GMO 성분을 찾을 수 없습니다. 그것은 신선한 크림 버터로 만들고 현미 시럽으로 달게합니다. 그것은 놀라운 간식일 뿐만 아니라 새해의 다이어트 결심을 무너뜨리지 않을 것입니다.
초식
(아마존닷컴, $17)
우리가 가장 좋아하는 건강을 생각하는 식물성 요리책 중 하나인 Michael Natkin의 요리책 초식성: 150가지 활기차고 독창적인 채식 요리법을 통한 풍미 혁명 마음이 맞는 주방에서 꼭 필요한 리소스입니다. 훌륭하고 만족스러운 채식주의자, 완전채식 및 글루텐 프리 레시피 외에도 Natkin은 적절한 단백질 및 기타 영양소를 제공하는 육류가 없는 식사를 만드는 방법에 대한 충분한 조언을 제공합니다. 조리법에는 파란 감자 타르트, 배와 고다 샐러드, 팬에 구운 시칠리아 스파게티가 포함됩니다. 콜리플라워, 브뤼셀 콩나물 및 사과 해시, 초콜릿 청크 브레드 푸딩, 캐러멜 건포도 순대. 당신이 가장 좋아하는 건강 미식가가 육식주의자일지라도 그녀는 이 요리책에 있는 많은 반찬과 디저트 옵션을 좋아할 것입니다.
퀴노아 레볼루션
(아마존닷컴, $20)
의 저자 퀴노아 365 피트니스 셰프의 배를 건강하게 채울 또 다른 퀴노아 중심 요리책으로 돌아왔습니다. 퀴노아 레볼루션 Patricia Green과 Carolyn Hemming의 저서: 500칼로리 미만의 150가지 이상의 건강한 퀴노아 조리법으로 단백질로 가득 차 있습니다. 보너스로 모든 요리법에는 글루텐이 없습니다. 이 책은 다양한 식이 문제에 대한 팁을 제공할 뿐만 아니라 아침부터 저녁, 가벼운 스낵과 디저트에 이르기까지 맛있는 퀴노 레시피를 제공합니다. 레시피에는 레드 벨벳 와플, 치폴레 콘 차우더, 한우 랩, 당근 및 건포도 새싹 샐러드, 치킨 마살라, 블랙베리 브륄레, 애플 시나몬 에너지바가 있습니다. 이 맛있는 퀴노아 레시피 책에는 모든 식단에 맞는 것이 있습니다.
