팔레오. 저탄수화물. 제니 크레이그. 무게 감시자.
백만과 하나가 있습니다 다이어트 체중 감량에 도움이 될 것입니다. 일부는 다른 것보다 낫습니다. 그러나 새로운 연구 뒤에 있는 연구원들은 미래의 다이어트는 DNA에 있는 정보를 사용하여 원하는 신체를 얻기 위해 올바른 운동과 영양을 결정하는 "정밀 다이어트"라고 말합니다.
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"5년 이내에 사람들이 개인화된 체중 관리를 개발하기 위해 유전, 행동 및 기타 정교한 데이터의 조합을 사용하기 시작할 것이라고 생각합니다. 계획”이라고 저널에 발표된 연구에서 주 저자이자 오스틴에 있는 텍사스 대학의 영양학 교수인 몰리 브레이(Molly Bray) 박사가 말했습니다. 비만.
“우리는 사람들이 단기간에 체중을 줄이는 데 아주 능숙합니다. 그러나 장기적으로 통계 체중 감량 꽤 우울합니다. 우리는 여전히 행동적 또는 생물학적 관점에서 체중 증가 과정을 잘 이해하지 못하고 있습니다.”라고 Bray 박사는 말했습니다. 에 따르면 데일리메일.
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작동 방식은 다음과 같습니다. 타액 샘플을 제출하면 연구원이 자동화된 센서를 사용하여 환경과 습관에 대한 정보를 수집합니다. 그런 다음 컴퓨터 프로그램을 사용하여 정보를 평가한 다음 목표 체중에 도달하는 데 도움이 되는 상황에 맞는 권장 사항을 내보냅니다.
그리고 아니요, 테스트는 소위 비만 유전자나 사람들이 지방을 태우지 않고 저장하게 만드는 유전적 특성이 있는지 여부만 알려주지 않습니다.
그러나 이미 다음과 같은 회사가 있습니다. 디엔에이핏 DNA를 기반으로 식단과 운동 권장 사항을 제공하는데, 연구자들은 왜 우리가 기술에서 "5년이나 남았다"고 말하는가? 단순함: 단순히 DNA를 연구하는 문제가 아닙니다. 유전이 우리가 지방을 유지하는 방법에 큰 역할을 하지만 환경과 습관이 작용하기 때문에 검사에서 이를 고려할 필요가 있습니다.
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Bray 박사는 “비만과 관련된 여러 유전자가 있을 것이며 복잡한 방식으로 서로 상호 작용할 것입니다. "그리고 그것은 체중 감량과 유지 관리에 있어서도 마찬가지입니다."
