임신 중에 먹는 것이 성인이 된 자녀의 건강에 실제로 영향을 미칠 수 있습니까? 현재 연구에 따르면 임신과 수유 기간 동안 고지방 식단을 하는 산모는 아기를 단기 합병증 이상의 위험에 노출시킬 수 있습니다.
사진 제공: MachineHeadz / iStock / 360 / 게티 이미지
임신 중 너무 많은 지방을 섭취한 산모에게서 태어난 영아는 성인 비만과 마찬가지로 조기 사춘기의 위험이 있습니다. 더욱 충격적인 것은 임신 중 산모의 식단이 영유아의 태아에게까지 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 임신 중에 너무 많은 지방을 섭취하면 아기에게 평생 지속되는 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
저널에 발표된 연구 셀 올해 초에 쥐를 사용하여 이 개념을 시연했습니다. 임신 후반과 수유기에 고지방식이를 먹인 쥐는 나중에 더 무거워진 새끼를 낳았습니다. McMaster University의 생물의학 교수인 Deborah Sloboda는 링크를 제안하는 광범위한 연구를 수행했습니다. 임신 중 영양 부족(저칼로리 및 고지방 식이 모두)과 비만 및 조기 사춘기의 증가 사이 어린이들.
Sloboda가 쥐를 대상으로 한 연구에서 그녀는 임신 중에 영양이 부족한 쥐 어미의 자손이 식이 요법 후 정상 또는 고지방 식이를 제공했는지 여부에 관계없이 건강한 식단을 섭취한 사람들보다 더 무거웠습니다. 출생. 이것은 임신 중에 너무 많은 지방을 섭취한 산모에게서 태어난 아기가 건강한 체중에 도달하고 유지하기가 더 어려울 수 있음을 시사합니다. 이로 인해 당뇨병, 고콜레스테롤 및 고혈압의 위험이 있습니다.
제안된 설명은 진화론적 관점에서 영양 부족은 영양 부족을 나타낼 수 있다는 것입니다. 이전에 번식하기 위한 방법으로 조기 사춘기 및 조기 임신으로 이어지는 생활 환경 죽음. 그러나 비만율이 증가함에 따라 이러한 영향은 자주 발생하고 수많은 건강 결과를 초래합니다. 임신 중 고지방식이는 종종 자신의 임신 중에 동일한 건강 결과에 대한 위험이 더 큰 비만 자손을 낳기 때문에 불행한 악순환입니다.
임신 중 고지방 식단의 잠재적 위험 목록은 초기 사춘기와 자손의 대사율 변화에 국한되지 않습니다. 사실, 목록은 상당히 길고 급성 및 만성 범주로 확장됩니다. 임신 중 고지방 식단을 섭취하는 산모는 종종 임신성 당뇨병의 위험이 있으며, 이는 아기를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 폐 미성숙, 저혈당, 조산, 선천적 기형, 크기가 너무 크거나 너무 작게 태어날 뿐만 아니라 사산.
궁극적으로 임산부를 위한 다이어트 조언은 다른 모든 사람에게 하는 조언과 크게 다르지 않습니다. 임신 첫 3개월 동안 여성은 최대 100칼로리의 추가 칼로리가 필요합니다. 두 번째 삼 분기 동안 그녀는 약 300 칼로리가 추가로 필요합니다. 임신 3분기에는 약 450칼로리의 추가 칼로리가 필요합니다. 그 여분의 칼로리는 여분의 지방을 의미하지 않습니다.
산모 건강에 대한 추가 정보
10 일반적인 임신 두려움과 그것을 극복하는 방법
임신 중에 칼로리를 계산하는 것이 안전합니까?
임신 후 몸에 대해 아무도 알려주지 않는 5가지
