나는 엄마가 되기 위해 태어났다. 딸을 낳기 전에 나는 내 자식을 갈망했다. 나는 내 딸이 내 가슴에 안겨지고 모든 고통이 사라질 아름다운 탄생을 상상했습니다. 나는 그녀에 대해 모든 것을 알고 있을 거라고 생각했고, 그녀의 눈을 바라보는 순간부터 이 마법 같은 모녀의 유대를 느낄 수 있을 거라고 생각했습니다. 그녀가 태어난 후 처음 몇 주 동안 나는 내가 바라던 유대감이 아직 거기에 없다는 사실을 깨닫고 창피하고 두려웠습니다. 내가 나쁜 엄마였나?
희망찬 생각
대부분의 여성들은 아이를 갖기 전에 아이가 태어나면 즉시 아이와 강한 유대감을 느낄 것이라고 믿습니다. 그들은 왜 우는지, 알려지지 않은 특별한 관계 때문에 무엇이 필요한지 알게 될 것입니다. 잠 못 이루는 밤은 그들이 사랑스러운 아기를 돌보고 있기 때문에 견딜 수 있을 것입니다. 그들은 사랑할 것이고, 사랑은 모든 것을 더 좋게 만듭니다. 그렇죠?
현실
생후 처음 몇 주, 심지어 몇 달 동안 제 딸은 울었습니다. 많이. 생후 3개월 이전에는 잠을 자거나 울고 있었습니다. 무엇이 잘못되었는지 알고 고쳐야 한다고 생각했던 기억이 납니다. 나는 그것을 고칠 수 없었다. 내가 한 모든 것이 그녀를 더 울게 만들었기 때문에 나는 그녀에게 무엇이 필요한지 몰랐습니다. 내가 먹이기 전, 먹이고 나서 젖은 기저귀와 마른 기저귀로 그녀는 울었다. 나는 길을 잃었고 매일 엄마로서의 능력에 의문을 제기했습니다. 내가 어떻게 내 아이를 몰랐을까? 나는 그녀의 눈을 바라보며 연결이 형성되고 내 마음이 행복한 사랑으로 채워지는 그 순간을 기다릴 것입니다. 그러나 그 순간은 결코 오지 않았다.
오해하지 마세요. 나는 그녀가 태어날 때부터 그녀를 사랑했지만 진정한 관계, 즉 마음이 아프고 눈물이 나는 종류의 사랑인 진정한 연결은 시간이 지남에 따라 이루어졌습니다. 제 딸은 2살이고 저는 여전히 딸에 대해 매일 새로운 것을 배우고 있습니다. 그녀는 내가 만난 가장 동정심이 많고 돌보는 어린 소녀입니다. 그녀는 완고하고 결단력이 있으며 매우 지능적입니다. 그녀는 조심스럽고 자랑스럽고 행복하며 2 살짜리 가장 놀라운주의 지속 시간을 가지고 있습니다. 하지만 그녀가 왜 잠을 잘 못자는지 아직도 모르겠다. 나는 여전히 그녀의 모든 두려움을 이해하지 못하며 그녀는 나에게 그것들을 모두 전달할 수 없습니다. 나는 그녀가 가장 부적절한 시기에 왜 핏을 던지는지, 그녀가 감정을 다루는 법을 배우도록 내가 어떻게 도울 수 있는지 모르겠습니다. 하지만 저는 매일 배우고 있으며 여전히 우리 사이의 유대를 강화하고 있습니다. 눈물이 가득한 눈으로 나는 때때로 한 명의 작은 인간을 이만큼 사랑할 수 있는지 의문을 품습니다. 이것은 내가 그녀가 태어났을 때 가질 것이라고 생각했던 감정입니다. 이것이 내가 엄마가 된 이유입니다. 그것이 언제 일어났는지, 어떻게 일어났는지 모르지만 그것은 일어났고, 당신에게도 마찬가지일 것입니다.
침묵을 깨다
새 엄마가 되는 것은 어렵습니다. 신생아를 갖는 것은 어렵습니다. 우리는 그것을 미화하는 것을 멈추고 다른 엄마들에게 그것이 항상 그렇게 될 것이라고 생각하는 마법이 아니라는 것을 알려야 합니다. 누군가를 만나는 순간부터 1년 후 느끼는 감정까지 같은 방식으로 누군가를 사랑해야 한다고 생각하는 것은 절대적으로 터무니없는 일입니다. 왜 우리는 이 거짓말을 낳는가? 엄마가 늘 자연스럽게 오지 않는다는 게 부끄럽기 때문에 부분적으로 하는 것 같아요. 또한 시간이 지나면 얼마나 힘들었는지 잊게 되는 것 같아요. 우리는 새로운 엄마들에게 이런 식으로 느끼는 것이 괜찮다는 것을 알려야 합니다. 이틀 동안 잠을 자지 않고 아기가 무엇을 원하는지 몰라서 우는 것은 괜찮습니다. 한 시간 동안 평화롭고 고요한 시간을 보내기 위해 혼자 식료품 쇼핑을 하고 싶어도 괜찮습니다. 아기에 대한 당신의 사랑이 당신이 그들을 처음 만났을 때부터 당신이 생각했어야 한다고 생각했던 것으로 성장하는 데 시간이 걸리는 것은 괜찮습니다.
유대 형성을 도울 수 있는 방법
피부와 피부의 접촉은 아기가 태어날 때부터 중요합니다. 모유 수유를 하든 아니면 단순히 맨살에 아기를 안고 있든, 엄마와 아기가 느끼는 애착을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정신이 없을 때 잠이 필요하거나 시간이 없을 때 도움을 요청하십시오. 당신을 도울 사람이 없고 당신이 압도되고 감정적이면 아기를 아기 침대와 같은 안전한 장소에 눕히고 몇 분 동안 숨을 쉬고 진정하십시오. 아기의 생애 첫 3개월은 모든 엄마에게 힘들다는 것을 기억하십시오. 당신이 생각했던 것을 놓아버리고 당신의 감정에 대해 공개적으로 말하는 것을 두려워하지 마십시오. 같은 감정을 느끼는 다른 엄마들이 있을 가능성이 있습니다. 아기를 알게 되어 유대감을 형성할 기회를 주십시오. 매일 우울하고 우울한 기분이 든다면 산후우울증을 앓고 있는 것일 수 있습니다. 우울증은 제대로 진단되고 치료되지 않으면 아기와의 애착 형성에 더 많은 문제를 일으킬 수 있으므로 우려되는 사항이 있으면 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
어머니가 되는 것은 제 인생에서 가장 큰 경험이었습니다. 대부분의 위대한 일이 그렇듯 쉽지만은 않았고, 앞으로 20년도 그렇게 될 거라고 기대하지 않습니다. 자녀와 평생을 함께 하십시오. 자녀에 대해 배우고, 키스하고, 안아주고, 위로하십시오. 시간이 지남에 따라 당신의 유대감은 당신이 상상할 수 있는 것보다 더 강해질 것입니다.
아기에 대한 추가 정보
아기의 생후 첫 달을 살아남는 방법
잠을 자려고 하는 것의 잘못된 모든 것, 신생아 훈련시키기
'아기를 먹고 싶어' 외 새 부모에게 하지 말아야 할 말 9가지