믿거 나 말거나, 희고 창백한 피부가 계급, 명성, 검게 그을린 노동 대중과의 분리를 표현하는 데 대세였습니다. 오, 상황이 어떻게 바뀌었습니까! 햇볕에 그을린 빛나는 표정과 함께 검게 그을린 청동 몸이 있습니다. 하지만 따라하기 전에 무두질 추세, 당신은 두 번 생각하고 싶을 수 있습니다.
검게 그을린 시체가 레드 카펫을 걷고 있습니다.
오늘날 우리 왕족은 영화 개막식과 파티에서 빛나는 검은 피부로 레드 카펫을 걷습니다(George Hamilton과 같은 일부는 검게 그을린 가죽처럼 보입니다). 일부 A-listers는 선리스 태너를 사용하는 반면 다른 A-listers는 선탠 침대에 누워 있거나 해변에서 일광욕을 하는 자외선에 노출됩니다.
의 경고에도 불구하고 자연과 인공 햇빛의 위험에 굴복함으로써 그들의 아름다움을 닮고 싶은 유혹이 있습니다. 피부암 그리고 조기 노화.
태닝하기 전에 두 번 생각하십시오
미국 피부과학회(American Academy of Dermatology)의 공인 피부과 의사이자 University of Dermatology 조교수인 Dr. Erin Welch 텍사스 사우스웨스턴 메디컬 센터와 국립 암 연구소(NCI)는 여성이 자신의 능력을 향상시키기 위해 광선을 받는 것에 대해 다시 한 번 생각하도록 권장합니다. 아름다움. 광선을 잡기 전에 알아야 할 사항이 있습니다.
UVB 광선
"태닝 광선"이라고 하는 UVB 광선을 들어보셨을 것입니다. UVB 광선은 주로 실외 햇빛과 관련된 더 짧은 파장을 가지며 여름에 강도가 높아집니다. 이 강렬한 여름 광선은 탐나는 빛나는 황갈색 또는 과도하게 붉은 비트 화상의 원인이 됩니다. 수년 동안 자외선 차단제는 UVA 광선의 영향이 아직 알려지지 않았기 때문에 UVB 광선에 대한 보호 기능만 제공했습니다.
UVA 광선
UVA 효과가 UVB 광선만큼 즉각적이지 않기 때문에 UVA 광선이 UVB 광선보다 안전하다고 생각되던 때가 있었습니다. 이것은 오늘날 많은 선탠 살롱에서 여전히 사용되는 선탠 침대와 대담한 광고의 인기로 이어지며 실내 선탠은 야외 일광욕보다 안전합니다. 그러나 과학자들은 이것이 사실이 아님을 발견했습니다. UVA 광선은 파장이 더 길고 실제로 피부 깊숙이 침투합니다.
야외 대 실내 태닝
Welch에 따르면 햇빛은 UVA와 UVB가 혼합된 경향이 있는 반면 인공 태닝 전구는 더 많은 UVA를 방출합니다.
두 가지 유형의 광선 사이의 큰 차이는 파장과 관련이 있지만 둘 다 피부에 손상을 줍니다. Welch에 따르면 더 긴 UVA 광선은 피부를 더 깊숙이 침투하지만 콜라겐과 탄력 있는 조직을 분해하고 자유 라디칼과 산화 손상을 생성합니다.
더 짧은 UVB 광선은 이 깊이까지 도달할 수 없지만 피부의 더 높은 층에 있는 피부 세포의 DNA에 돌연변이를 일으켜 일광 화상을 유발합니다.
UVA 광선으로 화상을 입을 가능성은 적지만 여전히 가능하며 UVA 광선은 흑색종 발병률 증가와 관련이 있는 것으로 입증되었습니다.
UVA 광선은 위험할 뿐만 아니라 빠르게 노화되는 피부의 원인이 될 수 있습니다. “더 긴 UVA 광선은 피부 깊숙이 침투하여 실제로 콜라겐과 엘라스틴을 분해하고 태양광 단독보다 훨씬 빠르게 주름을 자극합니다. 이것은 만성적인 실내 태닝 베드 사용자의 피부가 '가죽처럼' 보이는 이유를 설명합니다.”라고 Welch는 말합니다.
비타민 D는 어떻습니까?
많은 미용실에서 자연광과 인공 햇빛 모두에 노출되기 때문에 고객이 태닝 베드에서 청동색을 띠도록 권장하는 광고를 볼 수 있습니다. 비타민 D, 신체가 햇빛에 노출되었을 때 콜레스테롤의 대사 산물로부터 생성하는 비타민 노출).
그러나 Welch 박사는 “대부분의 사람들은 자신의 다양한 영역에 대해 이렇게 많은 부수적인 빛을 얻습니다. 일상 활동 중에 피부를 보호하고 비타민을 만들기 위해 추가적인 인공 조명 노출을 찾을 필요가 없습니다. NS."
사실, 비타민 D의 건강상의 이점에도 불구하고 피부암은 우발적으로 인해 머리와 목과 같이 가장 만성적으로 노출되는 신체 부위에서 가장 흔하게 나타납니다. 일광 노출.
또한 비타민 D는 유제품, 생선, 간, 달걀 노른자 및 강화 오렌지 주스와 같은 많은 식이 공급원에서 쉽게 사용할 수 있습니다. Welch 박사는 "얼굴로 비타민 D를 만들려고 하여 주름과 피부암을 조장할 필요는 없습니다!"라고 말합니다.
태닝 베드와 과도한 햇빛 노출은 결국 득보다 실이 더 많습니다.
누가 위험에 처해 있습니까?
한 명의 전문가가 당신을 설득하기에 충분하지 않다면, NCI는 태닝 베드가 자연광뿐만 아니라 피부암의 위험을 증가시킨다는 것을 확인합니다.
NCI에 따르면 한 달에 한 번 이상 태닝 베드를 사용하는 여성은 피부암의 가장 치명적인 형태인 악성 흑색종에 걸릴 확률이 55% 더 높습니다.
쉽게 예방할 수 있는 다른 유형의 피부암(기저 세포 암종 및 편평 세포 암종)은 65세까지 사는 미국인의 40~50%에 영향을 미칩니다.
NCI에 따르면 가장 위험한 사람들은 피부가 고운 사람들입니다. 금발, 빨강 또는 밝은 머리카락; 그리고 파란색, 녹색 또는 회색 눈.
인공 및 자연 햇빛 노출은 쉽게 화상을 입거나 이미 피부암 치료를 받았거나 가족력에 피부암이 있는 사람들에게 가장 큰 영향을 미칩니다.
태닝한 룩을 위한 추천
NCI는 선탠 베드와 부스를 피하고 이상(치료되지 않는 융기 및 궤양 또는 모양과 색이 변하는 두더지)을 정기적으로 확인할 것을 권장합니다.
Dr. Welch, NCI 및 American Academy of Dermatology는 스프레이 태닝 및 기타 제품의 사용을 권장합니다. 자연 및 인공의 자외선에 노출되는 대신 선리스 태닝 제품 햇빛.
“환자들에게 가장 매력적인 피부는 주름, 기미, 잡티가 없는 건강한 피부라고 생각합니다. 만성적인 태양 손상과 관련이 있으므로 모든 환자들이 과도한 태양 노출로부터 피부를 보호하도록 권장합니다.”라고 말합니다. 웨일스 사람.
“[셀프 태닝]은 매우 안전하며 햇볕에 대한 보호 기능이 거의 없지만 여성이 앞으로의 조기노화와 피부암 수술의 대가를 치르지 않고 조금은 '여름빛'을 가질 것”이라고 말했다.
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