요로 감염을 예방하는 요령
참지마
우리가 전에 말했듯이, 당신은 박테리아를 원합니다 밖 당신의 몸이 아니라.
수분 유지
소변을 희석하고 박테리아가 방광에 도달하기 전에 씻어내십시오.
소변을 볼 때 휴식을 취하십시오
"가능한 한 많은 소변을 제거하려면 긴장을 풀어야 합니다."라고 Rosch는 말합니다. "전화를 받거나 문을 받으려면 다시 달려가야 하기 때문에 중간에 멈추지 마세요." 기억하십시오: 플러시 아웃 모두 박테리아!
앞에서 뒤로 닦기
박테리아가 신체 외부에서 방광으로 이동할 수 있는 요도 내 짧은 거리가 원인 중 하나입니다. 항문에서 요도까지의 짧은 거리로 인해 더 많은 기회가 생길 수 있습니다.
요로 감염에 대한 추가 요법 고려
크랜베리 주스는 인기 있는 치료법입니다. 크랜베리 주스의 히푸론산은 박테리아가 방광 내벽에 달라붙는 것을 방지하는 데 도움이 되는 천연 방부제라고 믿어집니다. 크랜베리 주스의 맛이 싫다면 캡슐 형태로도 제공됩니다.
2007년 Duke University에서 발표한 한 연구에서는 허브 추출물인 포스콜린이 처방과 함께 복용하는 재발성 요로 감염에 대한 잠재적 치료법 항생제. 이 연구는 인도 콜레우스 식물의 추출물이 숨어 있는 박테리아 군체를 씻어내서 항생제 치료에 더 취약하게 만든다는 것을 발견했습니다.
요로 감염을 치료하지 않을 경우 심각한 건강 결과
Rosch는 특히 재발성 요로감염이 있는 여성의 경우 치료를 포기하는 결과가 심각할 수 있으며 많은 합병증을 유발할 수 있다고 말합니다.
"신장 감염은 더 흔한 결과 중 하나입니다."라고 그녀는 말했습니다. “만성적이고 치료되지 않은 요로 감염은 흉터 형성으로 이어질 수 있으며 비뇨기 계통의 적절한 기능을 방해할 수 있습니다. 패혈증(혈액 내 전파 감염)과 같은 심각한 감염도 치명적인 부작용이 될 수 있습니다.”
처음 증상을 느끼면 병원에 가서 치료를 받으십시오. 감염과 싸우려면 항생제가 필요합니다.
Rosch는 "자신을 돌보십시오. 당신은 그만한 가치가 있습니다!"라고 말합니다.
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