유제품이 없다고 우울할 필요는 없습니다! 음식 과민증의 이유, 일반적인 건강 또는 도덕적 성향이 무엇이든 유제품을 먹지 않는 것은 미식가 세계를 휩쓸고 있는 추세입니다. 그리고 수많은 음식이 유제품이 없는 식단에 적합하지만 때로는 거품이 많은 음료를 찾는 데 약간의 추가 노력이 필요할 수 있습니다. 유제품을 사용하지 않고도 유제품과 같은 갈망을 채워줄 7가지 재미있는 음료가 있습니다.
1. 굿벨리
요즘 프로바이오틱스가 대세입니다. 소화 기능 및 면역 강화와 같은 이점이 있으므로 이해할 수 있습니다. 그러나 많은 프로바이오틱스는 요구르트와 같은 유제품이 많이 함유된 제품에 들어 있습니다. 굿벨리 유제품이 없는 프로바이오틱 과일 음료입니다. 크랜베리 수박, 블랙 커런트, 석류 블랙베리와 같은 맛있는 소리와 12일 환불 보장으로 어떻게 손해를 볼 수 있겠습니까?
2. 트루 블루 스무디
GoDairyFree.org의 창립자이자 Go Dairy Free: 가이드 및 요리책, Alisa Fleming은 유제품이 없는 즐거움의 전문가이며 그녀가 가장 좋아하는 음료 중 하나는 그녀가 직접 만든 트루 블루 스무디입니다. 블루베리, 바나나, 우유 대용품 및 시금치의 풍부한 혼합물입니다. (예, 시금치입니다.) Fleming은 이 음료가 얼마나 맛있는지 맛보면 시금치가 문제가 되지 않는다고 말합니다. “이것만 믿으세요. 시금치를 빼지 마세요. 블루베리는 녹색을 가리고 아름다운 보라색 음료를 만듭니다.”
3. 코코넛 우유
라이프스타일 에디터 켈리 코스슨 CeliacChicks.com, 유당 불내증이며 코코넛 밀크로 맹세합니다. “저는 커피에 코코넛 밀크를 넣는 것을 좋아하고 심지어 손님에게 제공하기도 합니다. 먹고 싶은 대로 먹을 수 있는 한 친구는 우리 집에서 커피를 맛본 후 코코넛 밀크를 커피에 사용하기 시작했습니다.”라고 그녀는 말합니다.
4. 데어리 퀸의 프로즌 라임에이드
Dairy Queen은 유제품이 없는 악몽처럼 보일 수 있지만, 디저트 체인은 실제로 가장 민감한 유당 불내증의 배도 다치게 하지 않는 간식을 제공합니다. 시큼하고 두통을 유발하는 냉동 라임에이드를 맛보십시오.
5. Boulevards Dairy-Free 스위트-다크 핫 초콜릿 믹스
이 믹스는 가장 추운 겨울 날 워밍업을 위한 해결책입니다. 무두유 실크 퓨어 아몬드 우유와 같이 좋아하는 뜨거운 우유 대용품의 머그에 2테이블스푼을 추가하고 따스함을 들이키십시오.
6. 스타벅스 소이 카페 미스토
커피 하우스는 유제품을 피하는 가장 쉬운 장소 중 하나입니다. 음식 알레르기 그리고 다른 먹이 사슬이 하지 않는 방식의 편협함. 유제품이 없는 카페 오레 버전으로 스타벅스의 두유 카페 미스토를 맛보세요.
7. 수제차
집에서 커피하우스 경험을 하려면 일반 레시피의 우유를 원하는 우유 대용물로 대체하여 나만의 차이티를 만드십시오. 대부분의 레시피에는 2인분에 우유 2컵과 티백 1개가 필요합니다. 꿀, 카다몸, 아니스, 생강, 정향, 계피를 원하는 비율로 취향에 따라 차이를 만들어 보세요. 티백을 제외한 모든 것을 5분 동안 끓인 다음 원하는 농도로 차를 우려냅니다.
