죄책감 여행을 버리고 비현실적인 기대를 억제하는 것까지, 회복 중인 워커홀릭 엄마가 새해에 직업, 가족 및 정신 건강의 균형을 유지하기 위한 네 가지 결심이 있습니다.
새해의 시작과 함께 오는 깨끗한 슬레이트는 누구나 좋아합니다. 체중 감량, 조직력 강화, 커리어 이정표 달성에 대한 약속으로 또 다른 새해를 맞이하고 싶은 마음이 들지만, 올해는 모두 우리 가족입니다!
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죄책감 여행에 작별 인사
죄책감에 낭비하는 1분당 1달러가 있다면 나는 매우 부유한 여성이 될 것입니다. 아이들과 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 가상 사무실과 유연한 근무 시간을 중심으로 비즈니스를 만드는 데 약간의 여유를 부리는 대신 재택 근무 시간이 너무 길면 죄책감이 듭니다. 어떤 날은 아이들과 함께 공원에 가기에는 너무 피곤한데 대신 소파에서 뒹굴뒹굴 하는 것을 즐기고 있어야 한다는 죄책감이 듭니다. 내가 배운 것은 죄책감은 엄청난 감정적 소모이며 일반적으로 귀중한 시간의 완전한 낭비라는 것입니다. 올해, 나는 죄책감 여행으로 나 자신을 때리는 시간을 줄이고 모든 것을 맞추는 방법을 찾는 데 약간의 시간을 할애하기로 결심했습니다.
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내 시간을 소중히
나는 직장에서 과도하게 커밋하고 아마도 예상했던 것보다 훨씬 더 많은 시간을 프로젝트에 소비하는 패턴을 가지고 있습니다. 물론, 나는 그 여분의 시간을 아이들과 함께 보냈어야 한다고 생각하기 때문에 죄책감 여행이 즉시 이어집니다. 내 경력에서 더 빨리 깨달았더라면 내 시간이 진정한 가치가 있다는 것을 깨달았으면 합니다. 그것은 경계가 없는 끝없는 할 일 목록이 아닙니다. 그것은 나에게 속한 실제 시간의 똑딱거리는 시계이고 내가 그것을 사용하는 방법에 대해 말할 권리가 있습니다. 올해는 시간에 더 가치를 두기로 결심했습니다. 과거에는 그 모든 오버커밋이 여기에서는 30분, 그곳에서는 40분처럼 느껴졌지만, 이제는 그 시간이 다시는 되돌릴 수 없는 시간이 되었다는 것을 깨달았습니다.
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결혼을 최우선으로 하라
우리가 아이를 갖기 전에 나는 남편의 필요와 남편이 나를 사랑하게 만든 모든 작은 일에 대해 매우 양심적이었습니다. 나는 그에게 육체적인 관심을 쏟고, 일을 위해 점심을 준비하고, 그가 집에 도착하면 저녁 식사를 준비할 것입니다. 이 모든 것이 내 경력을 유지하면서 그리고 심지어 페디큐어와 머리 약속을 위한 시간을 찾는 것, 그리고 신혼부부를 그렇게 보이게 만드는 모든 작은 일들까지 조립. 그런 다음 솔직히 말해서 나를 완전히 소유한 두 명의 아름다운 소년을 낳았습니다. 이제 저는 아이들에게 많은 애정을 쏟고, 제가 아이들을 얼마나 사랑하는지 보여주기 위해 최선을 다하고, 그들의 행복에 완전히 집착합니다. 긴 하루 일과를 마치고 남은 에너지를 아이들에게 쏟아부었을 때 남편은 운이 좋게도 저녁에 먹다 남은 음식, 자기 전에 뽀뽀뽀뽀하고 하는 것보다 요가 바지를 입고 더 많은 시간을 보낸다고 가정해 봅시다. 형세. 올해는 부딪히기로 결심한다. 결혼 우선 순위 토템 기둥에서 더 높이!
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충분히 잘해
엄마들은 자신을 능가하는 미친 방법을 가지고 있으며 심지어 슈퍼맘 규모에서 서로를 한 단계 높여줍니다. 더 이상 일과 가정의 균형에 관한 것이 아닙니다... 일의 균형, 가정의 여신이 되고, 처음부터 굽고, 멋진 것을 만드는 것에 관한 것입니다. Pinterest와 Etsy가 어떻게든 다른 엄마들이 하고 있는 일을 상기시켜주기 때문에 우리가 따라야 한다고 생각하는 그 밖의 무엇이든, 우리는 초인간적이어야 합니다. 도. 올해는 충분히 만족할 수 있도록 각오하고 있다. 오해하지 마세요. 가족에게 초점을 맞추는 것에 관해서라면 저는 멋진 사람이 되고 싶습니다. 그러나 그것이 다른 모든 것을 충분히 잘한다는 것을 의미한다면 나는 그것을 성취할 시간이 있습니다.
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