내 인생의 마지막 8개월 동안, 나는 딸과 함께 매시간에서 매 두시간마다 일어났습니다. 잠.
나는 세 명의 자녀를 더 키웠기 때문에 아기를 재우는 것이 얼마나 복잡한 일인지 잘 알고 있습니다. 그리고 사실, 저는 모유 수유 중인 아기가 밤에 12시간 연속 잠을 자는 것을 정말로 기대하지 않습니다. 때로는 아기가 먹어야 하는 경우도 있습니다. 아시죠? 급성장, 이가 나기, 좋은 감기와 바이러스는 모두 내 수면 게임에 혼란을 줄 수 있습니다. 이해합니다.
그러나 밤에 7~8번은 나를 죽이고 있었다. 분명 뭔가 잘못되어 아기가 깨어나는 악순환에 빠졌어, 나 그녀를 간호하고, 잠들고, 우리 중 아무도 자지 않고 모든 과정을 다시 시작합니다. 잘. 아니면 그녀가 두 살배기 남동생과 같은 방을 사용하기 때문에 그녀가 그를 깨울까 봐 나는 그녀가 작은 소리를 내더라도 곧바로 그 방으로 달려갔습니다. 기본적으로 나는 괴물을 만들고 있었다.
나는 뭔가 변화가 필요하다는 것을 알았고, 그래서 요전날 나는 변덕스럽게 그녀를 엎드려 낮잠을 자게 했습니다. 물론 매처럼 그녀를 보았지만 결과는? 그녀는 실제로 거의 세 시간 동안 잤다.
그냥 우연이라고 생각하고 다음날 같은 시간에 낮잠을 자게 해 보았고, 그녀를 등에 업어준 것 외에는 아무것도 바꾸지 않았습니다. 아니요. 그녀는 그것을 가지고 있지 않았습니다. 그녀는 거의 즉시 일어났다. 그래서 나는 그녀의 포대기를 풀고 실험처럼 그녀를 다시 그녀의 뱃속에 얹었습니다. 엉덩이를 몇 번 두드리면 그녀는 빛처럼 사라졌습니다.
공식입니다. 우리에게는 위장이 있습니다.
이제 나는 아기를 재우는 방법에 대한 이해하기 어렵고 겉보기에 마법처럼 보이는 대답을 마침내 우연히 발견한 매우 어려운 상황에 처해 있음을 알게 되었습니다. 하지만 그 대가는 무엇입니까? 영유아 돌연사 증후군이 두렵다는 것을 충분히 인정합니다. 가족과 친구들과 가까운 곳에서 잃어버린 아기를 너무 많이 봤습니다. SIDS, 그 중 한 명은 내 딸과 거의 같은 나이여서 더욱 경계하게 만들었다.
나는 SIDS를 두려워합니까? 당신은 내기.
그녀가 자고 있어도 확인하기 위해 10분마다 일어나나요? 당신은 내기.
내가 가끔 그녀를 뱃속에 두지 않을 것이라는 의미입니까? 정확히는 아닙니다.
이봐, 나는 위험을 알고 있지만 내 아기도 알고 때로는 당신의 본능을 신뢰하고 당신과 당신과 그들에게 가장 좋은 것을해야합니다. 사실과 현실을 저울질하십시오. 웃긴 건 다른 두 딸도 엎드려 자고 있었다는 것입니다. 나는 분명히 4~5개월 쯤에 엎드려 자는 것으로 전환한 것을 기억합니다. (아마도 우연이 아닐 수도 있음) 이 때부터 그들은 또한 밤새 잠을 자기 시작했습니다. 그때만큼은 걱정하지 않았거나, 아니면 지금만큼 교육을 받지 못했거나 둘 중 하나입니다.
그 당시의 상황이 어떠했든, 나는 이제 중간 지점에 도달했습니다. 가끔 낮잠을 자려고 딸을 배에 눕히고 비디오 모니터를 사용하여 내가 그녀를 좀 더 주의 깊게 관찰하고 내가 그녀를 데리러 가기 전에 그녀가 몇 분 동안 소란을 피우게 할 수 있습니다. 그녀는 자기 진정을 조금 배울 수 있습니다 더 나은. 나는 또한 그녀를 조금 더 그녀의 편에 두기 위해 취했고, 그것이 그녀에게 더 편안해 보입니다.
연구는 매우 분명합니다. 엎드려 자는 영아는 발병률이 더 높다 SIDS의. 그러나 SIDS의 정확한 원인에 대해서는 상충되는 이론이 있으며 보다 확실한 답이 나올 때까지 여기에서 설명하겠습니다. 부모가 일생 동안 거의 하는 일을 하는 것: 일어날 수 있는 일에 대한 두려움과 잠.
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