당신이 한 번도 차 연인, 차를 준비하고 감상하는 법을 배우는 것은 약간 벅차게 보일 수 있습니다. 그러나 차를 사랑하는 법을 알게 되면 왜 그렇게 오래 걸렸는지 의아해할 것입니다!
차를 사랑하는 법을 배우십시오
차를 사랑한 적이 없다면 차를 준비하고 감상하는 법을 배우는 것이 약간 어려울 수 있습니다. 그러나 차를 사랑하는 법을 알게 되면 왜 그렇게 오래 걸렸는지 의아해할 것입니다!
차에 도전하세요
차를 실제로 실험해 본 적이 없다면 자주 가본 식당에서 제공되는 일반 차만 익숙할 것입니다. 그러나 많은 브랜드의 차가 다양한 옵션을 제공합니다. 뜨거운 크림과 설탕을 곁들인 뜨거운 음료와 함께 가장 큰 갈증도 해소할 수 있는 상쾌한 과일 차 더운 날. 일주일 동안 차를 마셔보고 다양한 종류와 맛을 마음껏 즐겨보세요. 7일이 지나면 평생 차를 마시게 될 것입니다.
차에는 건강상의 이점이 있습니다
정기적으로 차를 마시는 것이 제공할 수 있는 놀라운 건강상의 이점을 모두 안다면 차를 마시려는 경향이 더 커질 수 있습니다. 수많은 연구에서 홍차와 녹차를 마시는 것이 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 건강한 체중을 유지하고 스트레스 수준과 혈압을 낮추고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 시력. 차는 또한 아플 때 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 밤에 잠이 오지 않는다면 따뜻한 카모마일 한잔을 마셔보세요. 생강이나 페퍼민트 차는 메스꺼움이나 배탈을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
차가 건강에 좋은 이유에 대해 자세히 알아보기 >>
간편해진 차 준비
차 준비는 실제로 매우 간단합니다. 따끈따끈한 음료를 선호한다면 뜨거운 물 한 컵에 티백을 몇 분 동안 담그십시오. 티백을 물에 오래 담가둘수록 차의 풍미가 더 강해집니다.
아이스티의 경우 2쿼트 유리 선티 용기에 물을 채우고 4~6개의 티백을 추가합니다(쉽고 지저분하지 않게 제거할 수 있도록 끈이 측면에 매달려 있음). 용기를 외부에 직사광선이 닿는 곳에 3~5시간 동안 두고 자연이 하도록 하세요! 서빙하기 전에 식히십시오.
1쿼트의 물을 끓인 다음 약 5분 동안 티백(위에서 언급한 대로 4~6개)을 우려내어 많은 양의 차를 준비할 수도 있습니다. 그런 다음 티백을 제거하고 차를 투수에 옮기고 1쿼트의 찬물을 추가합니다. 식을 때까지 냉장 보관하십시오.
차 주입
일반 홍차 또는 녹차에 허브와 과일을 추가하여 자신만의 풍미 퓨전을 만들 수 있습니다. 나는 신선한 민트 잎과 오렌지 조각을 녹차에 밤새 담그는 것을 좋아합니다. 아침에는 상쾌한 민트향이 가미된 음료를 마십니다.
차 팁:
많은 차 브랜드는 현재 아이스티를 위해 특별히 제작된 티백과 인스턴트 믹스를 제공하여 아이스티를 최대한 빨리 고칠 수 있도록 합니다.
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