Mamma Chia 바나나 아침 식사 머핀 – SheKnows

치아는 음식과 음료 레시피 모두에 사용할 수 있는 놀라운 슈퍼푸드입니다. 이 맛있는 비건 머핀 레시피에는 맛있는 치아 음료인 Mamma Chia가 포함되어 있습니다.
치아는 음식과 음료 레시피 모두에 사용할 수 있는 놀라운 슈퍼푸드입니다. 이 맛있는 비건 머핀 레시피의 특징 맘마 치아, 맛있는 치아 음료.

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맘마 치아 바나나 브렉퍼스트 머핀

Mamma Chia의 영업 코디네이터인 Sage Gordon의 레시피 제공

수율 12

재료:

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• 유기농 통밀 페이스트리 가루 1-1/2컵

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• 유기농 귀리 3/4컵

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• 베이킹파우더 2-1/2작은술

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• 소금 1/4작은술

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• 유기농 계피 1/4작은술

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• 유기농 아가베 꿀 1/4컵

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• 유기농 아몬드 버터 1/4컵

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• 유기농 바나나(으깬 것) 1컵

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• 1병 라즈베리 열정 맘마 치아 

지도:

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1. 오븐을 화씨 400도로 예열합니다. 그리고 머핀팬에 종이컵을 깔아주세요.

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2. 중간 크기의 그릇에 밀가루, 귀리, 베이킹 파우더, 소금, 계피(건조 재료)를 섞습니다.

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3. 작은 그릇에 아가베 꿀, 아몬드 버터, 으깬 바나나, Mamma Chia(젖은 재료)를 함께 휘젓습니다.

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4. 마른 재료에 젖은 재료를 넣고 골고루 섞일 때까지 섞는다.

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5. 머핀 컵에 고르게 나눕니다.

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6. 나무 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 약 18분간 굽습니다.

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7. 따뜻하게 제공하십시오.

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