플럼 원더풀 샐러드 – SheKnows

모든 색상의 자두가 지금 따기에 잘 익었습니다. 비건 요리. 이 비건 플럼 샐러드 레시피는 아침 식사, 사이드 또는 스낵 또는 디저트로 제공될 수 있습니다.
모든 색상의 자두가 지금 따기에 잘 익었습니다. 비건 요리에 추가할 또 다른 영양이 풍부한 재료를 제공합니다. 이 비건 플럼 샐러드 레시피는 아침 식사, 사이드 또는 스낵 또는 디저트로 제공될 수 있습니다.

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완벽한 자두 따기

에 따르면 FruitsandVeggiesMoreMatters.org, 피부가 매끄럽고 멍이나 부드러운 반점이 없는 통통한 자두를 선택하고 싶습니다. 단단한 자두는 종이 봉지에 담아 실온에서 부드럽게 만든 다음 냉장고에 보관할 수 있습니다.

플럼 원더풀 샐러드

4인분

재료:

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• 자두 4개

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• 신선한 익은 딸기 2컵

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• 강판 오렌지 제스트 2큰술

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• 껍질을 벗긴 오렌지 1개

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• 아가베 2큰술

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• 1테이블스푼 다진 신선한 민트

지도:

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1. 자두, 베리, 오렌지 제스트, 오렌지 조각의 3/4을 그릇에 넣습니다.

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2. 과일 위에 남은 부분의 주스를 ​​짜내십시오.

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3. 아가베를 뿌리고 민트를 뿌립니다. 합치기 위해 던집니다.

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4. 서빙할 준비가 될 때까지 최대 2일 동안 냉장 보관합니다.

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