비건 또는 채식주의자가 되는 것은 단순한 음식 그 이상입니다 – SheKnows

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가 되기로 결정했다면 비건 또는 채식주의자, 나는 당신이 당신의 삶의 모든 측면을 고려해야한다고 생각합니다.

상인 조의 가방
관련 이야기. Trader Joe's는 2021년에 두 가지 맛있는 비건 딥을 출시합니다.

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사진 제공: PhotoAlto/Frederic Cirou/Photo Also Agency RF Collections/Getty Images

t 나는 12살 때 왜 우리가 육식을 중단해야 하는지에 대한 여러 기사를 읽은 후 식탁에 둘러앉았던 것을 기억합니다. 나는 갑자기 부모님께 “앞으로 나는 육식을 하지 않겠다”고 선언했습니다. 엄마 아빠가 거의 의자에서 떨어질 뻔한 것 같아요. 어머니는 “하나님의 이름으로 무엇 때문에 이런 결론에 이르게 되었습니까?”라고 물으셨습니다. "우선 고기가 단백질을 얻는 유일한 방법은 아닙니다. 우리 몸을 위해 그리고 두 번째로, 그들이 우리의 소비를 위해 동물을 죽이는 방식은 매우 잔인합니다.” 부모님은 다른 말을 하지 않았다. 엄마는 “평소처럼 저녁 준비를 하고 고기는 접시에 담아두는 게 좋을 것 같다”고 말했다. 나는 "고마워요, 엄마"라고 말했고, 그것이 끝이었습니다. 저것.

삶의 모든 면을 고려하라

t 16살이 되었을 때 고기를 먹지 않고 샴푸, 바디워시, 클렌저 등을 하나도 사용하지 않았습니다. 그건 동물 실험 또는 사용한 동물성 부산물. 가죽신발 등 동물성 소재를 일체 신지 않기까지 했다. 나의 불쌍한 부모님은 내가 내 인생에서 이 단계를 언제 마칠 것인지에 관해 애원하고 계셨습니다. 그러나 저는 매우 힘을 얻었고 "동물을 사용하지 않고 친환경적인" 생활 방식에 따라 제 삶의 모든 측면을 통합하고 있다는 확신이 들었습니다. 그리고 1년 후, 제 뒤에 사는 제가 아는 한 청년이 큰 교통사고를 당했고 제 시스템에 충격을 준 것 같았습니다. 나는 속으로 생각했다. 나는 내일 죽을지도 모른다. 그래서 내가 가끔 햄버거와 치킨을 먹으면 최악의 일이 일어날 수 있다.

t 지금까지 나는 붉은 고기를 많이 먹지 않고 주로 칠면조, 닭고기, 생선을 먹고 있으며 유기농 또는 호르몬이 없는 가금류와 야생에서 자란 생선을 찾으려고 노력합니다. 나는 미친 듯이 재활용하고 환경 친화적이며 동물 실험을 하지 않은 목욕, 바디, 화장품 및 청소 제품을 최대한 많이 사용합니다. 그래서 제 질문은, 당신이 먹는 음식에 변화를 주어서 스스로를 비건 또는 채식주의자라고 부를 수 있습니까? 제 생각에는 완전히 생활 방식의 변화가 필요하다고 생각합니다.

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t 예를 들어, 누군가가 채식주의자인 경우 다음의 제품을 사용한다는 것은 아이러니하지 않습니까? 도브(Dove), 동물에 대해 명시적으로 테스트하는 곳? 아니면 가져 가자 미셸 파이퍼, 철저한 채식주의자이자 자신의 외모를 유지하는 것을 부끄러워하지 않습니다. "그녀는 자신의 건강이 비건이 되는 데 큰 요인이 되었지만 아름다운 외모를 유지하려는 그녀의 욕망이 큰 원동력이었다는 것을 인정했습니다." 진짜? 그리고 동물 실험을 거친 화학 물질이 포함된 많은 제품을 사용하지 않고 어떻게 이를 가능하게 만들 수 있습니까?

t나는 완전채식이나 채식주의 생활을 하는 사람들을 진심으로 존경합니다. 왜냐하면 그것이 쉽지 않기 때문입니다. 식당에 가거나 결혼식과 같은 행사에 참석할 때 그들은 무엇을 합니까? 상당히 제한적이고 답답할 것입니다. 그리고 전 세계 여러 나라의 생활 방식이 어떻게 바뀌는지 궁금합니다. 예를 들어, 북미에는 유기농, 비건, 고기 없음, 크루얼티 프리 등 태양 아래 있는 모든 것을 구입할 수 있는 멋진 장소가 있습니다. 처럼 홀푸드, 트레이더 조스 수백 개의 훌륭한 이웃 건강 식품 상점. 제가 브라질에 살았을 때, 특히 크루얼티-프리 화장품이 너무 힘들었습니다. 대부분의 식료품 점에는 유기농 섹션이 있지만 미국과 캐나다에서 익숙한 것과 비교하면 창백합니다.

NS 따라서 비건이나 채식주의자가 되기로 결정했다면 삶의 모든 측면을 고려해야 한다고 생각합니다. 나는 어떤 사람들은 건강상의 이유로 그것을 하고 다른 사람들은 환경 의식을 위해 그것을 한다는 것을 이해합니다. 그러나 나는 우리가 우리 삶에서 사용하는 다른 모든 제품과 그 제품이 어떻게 생산되는지 또는 그것이 우리 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 알게 되면 그 제품을 구입할 때 다시 한 번 생각하게 될 것이라고 상상합니다.

t 동물 실험을 했는지 여부에 관계없이 모든 다양한 목욕/바디, 화장품 및 청소 제품에 대한 자세한 정보는 광범위한 목록을 확인하십시오. 페타 함께 했습니다.