여성을 위한 10대 에너지바 – SheKnows

루나 바는 만들어진 여성들을위한. 그들은 바당 180칼로리로 가장 낮은 칼로리 에너지 바 중 하나이지만 여전히 많은 양의 단백질(바당 9-10그램)을 함유하고 있습니다. 칼슘, 엽산 및 섬유질이 풍부하고 항산화제가 풍부합니다.

우리가 가장 좋아하는 맛: 아이스 오트밀 건포도

라라바르 8가지 성분만 포함합니다. 모두 가공되지 않은 원료입니다. 식이 요법에 민감한 여성이나 엄격한 섭식 계획이 있는 여성에게 좋습니다. 글루텐 프리, 콩 프리, 유제품 프리 및 비건입니다. 설탕이나 방부제가 첨가되지 않았으므로 먹고 나면 가장 기분이 좋습니다.

우리가 가장 좋아하는 맛: 코코넛 크림 파이

그들은 유기농, 완전 채식주의 자이며 유전자 변형이 아닙니다. 바당 160칼로리로, 프로바 결실 오트밀이나 바나나와 함께 먹으면 건강한 아침 식사가 됩니다. 진짜 과일, 치아씨드, 생 귀리를 함유하고 있어 하루 종일 지속되는 에너지를 공급합니다.

우리가 가장 좋아하는 맛: 크랜라즈베리

모든 천연, 글루텐 프리 및 섬유질의 좋은 공급원은 KIND 과일 및 견과류 바

. 각 성분을 보고 발음할 수 있으며, 이는 오늘날 가공 식품의 세계에서 많은 부분을 차지합니다! 맛도 좋고 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부합니다. 물론 모두 천연입니다.

우리가 가장 좋아하는 맛: 블루베리 바닐라 & 캐슈

달달한게 땡긴다면, 카시 고린의 크리스프 바는 몸에 칼슘, 마그네슘 및 엽산을 제공하면서 단 것을 원하는 모든 것을 만족시킬 것입니다. 바 1개에는 단 160칼로리와 5g의 섬유질이 들어 있어 포만감을 더 오래 유지하는 데 도움이 됩니다. 우리는 언젠가 이것을 설탕이 들어간 살찐 케이크 한 조각 위에 가져갈 것입니다 (OK, 아마도... )!

우리가 가장 좋아하는 맛: 시나몬 커피 케이크

Greens+ 에너지바 유기농 슈퍼푸드, 허브 추출물, 항산화제가 함유된 그린 푸드 바입니다. 바는 하루 종일 지속되는 에너지를 제공하며 한 번에 두 개를 먹으면 간식으로 또는 식사 대용으로 먹을 수 있습니다.

우리가 가장 좋아하는 맛: 대마, 꿀, 땅콩 크리스프

건강 전사 치아 바 각각의 칼로리는 100칼로리이지만 오메가-3는 1,000mg으로 시장에서 가장 건강한 에너지 바 중 하나입니다. 우리의 유일한 조언은 치실을 편리하게 사용하는 것입니다. 바에는 치아씨드가 가득 차 있기 때문에 치아에서 치아씨를 빼기 위해 앞으로 10분을 보낼 수 있습니다!

우리가 가장 좋아하는 맛: 애플 시나몬

바당 단백질 20g에서, 스니커즈 마라톤 프로틴 바 아침 운동을 완료하는 데 이상적입니다. 맛도 좋고 16가지 비타민과 미네랄을 함유하고 있으며 Clif 바보다 더 건강합니다. Snickers에서 만들었다고 해서 멀리 가지 마세요. 아마도 맛이 좋은 이유일 것입니다!

우리가 가장 좋아하는 맛: 카라멜 너트 러쉬

하나 PowerBar 수확 에너지 바 약 250칼로리를 함유하고 있어 여성의 경우 식사 대용으로 섭취하는 것이 좋다. 달리기나 수영과 같은 적당한 운동을 하는 데 필요한 연료를 제공합니다. 다른 바보다 조금 더 포만감이 있기 때문에 운동 1시간 전에 드시는 것을 추천합니다.

우리가 가장 좋아하는 맛: 토피 초콜릿 칩

IronGirl 에너지 바 여성을 위해 특별히 고안되었습니다. 칼로리가 낮고(바당 160) 칼슘과 철분의 훌륭한 공급원입니다. 이동하는 소녀를 위한 간단한 간식으로 완벽합니다!

우리가 가장 좋아하는 맛: 딸기 & 크랜베리