한 여성은 소용돌이치는 야광 네온 페인트로 얼굴, 가슴, 팔을 덮고 있고 다른 여성은 눈 주위에 주황색 붓으로 그녀를 호랑이처럼 보이게 하고 있습니다. 나는 왜 안 되는 일렉트릭 핑크 페인트로 배에 복근을 그리기 시작합니까? 우리는 방 앞에 쌓여있는 글로우 팔찌와 목걸이로 외모를 장식합니다. 가요대축제 현장에 마약을 하러 갈 준비를 하는 것 같지만 사실과 다를 바가 없다. 우리는 운동하러 왔습니다. 부티 글로우에 오신 것을 환영합니다 요가, 또는 Buti 'Glowga'라고 불리는 경우가 많습니다. 레이브 라이크 피트니스 열풍 그것은 때때로 스스로를 너무 진지하게 받아들이는 요가 세계를 뒤흔들고 있습니다.
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LA의 수업 브릿지 마인드 바디 무브먼트 요가 스튜디오는 "일 주간의 스트레스와 짐을 떨쳐 버리고"우리의 "본질 본질과"를 연결하는 데 도움이 될 것이라고 약속합니다. 내면의 여성적 힘" 나는 긴 하루를 키보드를 두드리고 있었고 요가 수업에서 긴장을 풀 필요가 있었고 이것이 우리 동네에서 제공되는 유일한 수업이었습니다. ~에 클래스패스. 예약 버튼을 눌렀을 때 너무 우우우우우우우우우우찰 떨고 있었지만 취소 수수료를 감수하지 않고는 취소할 수 없다는 것을 알았습니다. 그러나 붓을 잡자 순식간에 사라져 버린 모든 예약. 이 낯선 사람들과 함께 내 몸에 페인트를 칠하기 시작하면서 나는 들어갈 때보다 마음이 평온해지기 시작했습니다. 나는 다시 어린아이가 된 기분이었다.
“성인으로서 우리는 거의 놀지 못합니다.”라고 강사 테레사 리는 말합니다. “저는 사람들이 페인트로 얼마나 창의적인지를 보는 것을 좋아합니다. 그것은 모두 영혼에 영양을 공급하고, 마음과 몸을 연결하고, 자기 사랑 실천을 만드는 일부입니다.”
Lee가 조명을 끄고 백라이트가 켜지면 실제 작업이 시작됩니다. 일렉트로닉 뮤직과 힙합의 펄럭이는 리듬에 맞춰 우아하게 몸을 움직이며 원시 춤 동작, 흐르는 듯한 아사나, 플라이오메트릭을 결합한 빠른 속도의 운동으로 우리 모두는 최선을 다해 따르다.
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트레이너가 만든 비지 골드, 유명 고객이 Jennifer Love Hewitt와 같은 유명 인사를 포함하여 Buti Yoga는 부분적으로 독특합니다. 이 연습은 코어를 강화하는 엉덩이의 거의 논스톱 리드미컬한 원형 움직임을 포함하기 때문입니다. 근육. Buti Yoga는 재미있을 수 있지만 엉덩이를 걷어차게 될 것입니다. 그리고 페인트는 운동과 어떤 관련이 있습니까? Lee는 "그림과 검은 조명은 어둡고 우리가 빛나기 때문에 연습을 향상시킵니다."라고 말합니다. “사람들이 더 자유롭고 자신감을 가질 수 있게 해줍니다.”
나는 바디 페인팅과 블랙 라이트가 수업에 추가하는 자유를 좋아합니다. 내 팔다리의 네온 더미에 무너지지 않으려고 노력하면서 내가 어떻게 생겼는지에 대한 걱정을 멈추는 데 도움이 됩니다. 땀에 젖은 얼굴을 억지로 보거나 거울에 비치는 가혹한 형광등 아래 다리를 떨리는 대신 내 몸과 다른 사람들의 칠해진 자국만 보인다. 어느 순간, 나는 순간에 너무 빠져서 이웃의 네온 반사를 내 것으로 혼동하기까지 했습니다.
Lee는 지칠 줄 모르는 것처럼 보입니다. 우리는 쪼그리고 앉는 자세로 너무 오래 튕겨서 내 다리가 부러질 준비가 된 고무 밴드처럼 느껴지기 시작했습니다. 나는 거울을 보았고 내 모든 바디 페인트는 땀의 물방울 네온 웅덩이로 함께 피었습니다. 이 무대에서 나는 빛나는 여신이라기보다 땀에 젖은 늪 괴물처럼 보였다. 우리는 음악의 비트와 연결하기 위해 바닥을 두드렸고, 이는 내가 머리에서 벗어나 우리가 하는 일에 대한 지적인 생각을 멈추고 그것을 통해 힘을 얻는 데 도움이 되었습니다.
"부티 요가는 도전적인 연습이며 때로는 불편할 수도 있습니다."라고 Lee는 말합니다. “하지만 일을 하다 보면 육체적으로나 에너지적으로 많은 이득을 보게 될 것입니다. Buti Glow 수업 중 방의 전기와 전력은 마법과 같습니다. 대부분의 사람들의 반응은 '어려웠지만 너무 재미있었다!'
그리고 그녀는 절대적으로 옳습니다. 수업이 끝나면 수업 전에 가졌던 모든 불안을 극복할 수 있을 것 같은 기분에 돗자리에 엎드렸다. 순간 나를 걱정시키는 유일한 생각은 "언제 우리가 페인트를 부수고 이것을 다시 할 수 있습니까?"였습니다.
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