점심시간은 많은 직장인들에게 22시간입니다. 맛있는(때로는 건강에 좋은) 식사를 위해 큰 돈을 내고 집에서 샌드위치를 가져오거나 식사를 할 때쯤이면 눅눅하고 으스러지는 샌드위치를 집에서 가져오십니까?
![마사 스튜어트](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
친구 여러분, 정답은 둘 다 아닙니다! 파스타는 완벽한 직장 점심이라는 것이 밝혀졌습니다. 소스와 치즈는 수분을 유지하고 고르곤졸라, 마이어 레몬 및 소시지와 같은 추가 재료는 지역 커피숍에서 얻을 수 있는 그 어떤 것보다 훨씬 더 흥미로운 식사를 만듭니다. 무엇보다 파스타가 아름답게 얼기 때문에 일요일에 파스타 한 덩어리를 만들어 1인분씩 얼려서 일주일 내내 계속 즐길 수 있습니다.
다음은 우리가 가장 좋아하는 점심 시간입니다. 파스타 요리법.
더: 치즈를 전혀 놓치지 않을 26가지 비건 파스타 레시피
크림 파스타:
1. 20분 크림 마이어 레몬 파스타 레시피
![마이어 레몬 파스타](/f/411251daa9b5e786dc96100ca519dedb.jpeg)
크림 파스타는 맛이 무겁지 않아도 됩니다. 자, 써니 마이어 레몬 사물을 밝게합니다.
2. 토르텔리니 칠리 레시피
![토르텔리니 칠리](/f/06fba750c76ab5d5eac5b14d95b23414.jpeg)
빨간 소스를 곁들인 똑같은 오래된 파스타가 지겹습니까? 재즈 통통한 토르텔리니와 푸짐한 칠리.
3. 소시지, 시금치, 크림 고르곤졸라 레시피를 곁들인 파스타
![소시지, 시금치, 고르곤졸라를 곁들인 파스타](/f/ac4fb62033e56975edc180f1878dbe7e.jpeg)
덕분에 풍미 가득 소시지와 고르곤졸라, 이 파스타는 훌륭한 정오 픽업입니다.
4. 고추 & 버터넛 스쿼시 파스타 레시피
![붉은 고추와 버터넛 스쿼시 파스타](/f/9d248092d554de89a2c4c1c29a702cb9.jpeg)
이 크림 파스타 소스 실제로 채식주의자입니다. 또는 치즈를 뿌려 장식하면 채식주의자입니다.
5. 1 프라이팬 매운 소시지 파스타 레시피
![한 프라이팬 매운 소시지 파스타](/f/d4ded18a8c0425f065ce0b312dc7e31c.jpeg)
만들다 이 빠른 식사 전날 밤에 먹고 남은 음식은 다음날 가져옵니다. 부엌에서 많은 시간을 낭비하지 않고 두 가지 만족스러운 식사를 얻을 수 있습니다.
6. 크림 화이트 와인 소스 레시피를 곁들인 파스타 위에 비건 "가리비"
![비건 가리비 크림 파스타](/f/cb787242a43aea51afcfb8987ba5c65d.jpeg)
사무실에서 점심으로 해산물을 전자렌지에 돌리는 것은 금물이지만 이 즙이 많은 비건 "가리비" 버섯으로 만든 만큼 만족스럽습니다.
7. 마늘 치킨 레시피를 곁들인 1 프라이팬 크림 파스타
![마늘과 닭고기 크림 파스타](/f/952441357b5024a71a86ebf6df7847e8.jpeg)
마늘향이 가미된 유쾌한 크림, 이 푸짐한 파스타로 하루 종일 기분이 좋아집니다.
8. 호박 크림 소스와 파삭 파삭 한 세이지 레시피 파스타
![파삭 파삭 한 세이지와 호박 크림 소스 파스타](/f/8a08bfb7cdc2b41ac3a7b29a583bf611.jpeg)
1년 내내 가을의 정취를 만끽하세요 이 맛있는 호박과 세이지 파스타.
9. 스리라차 크림 소스 레시피로 구운 파스타
![스리라차 크림 소스를 곁들인 구운 파스타](/f/58463878a25bf68543935e6f26bbb87d.png)
약간 짭짤하고 많이 맛있어요. 만들다 이 스리라차 파스타 베이크 저녁 식사를 위해, 그리고 일주일 내내 점심에 남은 음식을 즐기십시오.
푸짐한 파스타:
10. 치즈 페스토 치킨 속을 채운 껍질 레시피
![치즈 페스토 치킨 속껍질](/f/fe2bb56b1514bb5a0ae9ce0b6df41c81.jpeg)
이 페스토 치킨 껍질 간단한 도시락을 싸는 것은 꿈입니다. 개별 부분을 얼린 다음 아침에 들고 가십시오.
더: 체중 감량 식품으로 파스타? 너무 흥분하지 마세요
11. 콜라드 그린 & 베이컨 레시피 파스타
![콜라드 그린과 베이컨을 곁들인 파스타](/f/108460a0d35609ad730f95164508ac2b.jpeg)
왕성한 채소는 영양가있는 벽을 포장하는 동안 훈제 베이컨은 일을 즐겁게 유지합니다. 이 맛있는 요리에.
12. 원팟 치킨 엔칠라다 파스타 레시피
![한 냄비 치킨과 엔칠라다 파스타](/f/30c5f041087c3b995fcbf35ee58dbcbc.jpeg)
파스타는 이탈리아 음식이어야 한다고 누가 말했습니까? 따끈따끈한 이 파스타 좋아하는 엔칠라다의 맛이 특징입니다.
13. 리코타 치즈 레시피를 곁들인 1 프라이팬 이탈리안 소시지 파스타
![리코타 소시지 파스타](/f/8c5e0d58a29fc68b86a8b26b2cee62c7.jpeg)
심플하고 클래식한, 이 1인분 식사 일주일 내내 도시락을 채울 것입니다.
14. 칠리 스파게티 레시피
![칠리 스파게티 레시피](/f/93903e32ccaa29b040cd7b59ffa9e3cf.jpeg)
남은 칠리를 재활용하거나 처음부터 새로 만드십시오. 이 독특한 스파게티 레시피.
다음:가벼운 파스타와 차가운 파스타
이 기사의 버전은 원래 2015년 3월에 게시되었습니다.