어리석은 새로운 추세가 중국인을 사로 잡았습니다. 소셜 미디어 — 수백만 명의 사람들이 등에 손을 뻗어 배꼽을 만지려고 합니다. 왜, 당신은 물을 수 있습니까? 분명히 할 수 있다면 체중을 감량할 필요가 없다고 주장하는 과학적 연구가 있습니다.
이에 대한 나의 첫 반응은, 진지하게?? 물론 다른 사람들처럼 나도 몇 번 시도했다. 슬프게도 나는 배꼽에 잘 닿지 않았고, 지금은 일어나서 월요일이라는 것을 깨달았을 때보다 기분이 더 나빠졌습니다. 그런 다음 나는 스스로에게 물었습니다. 왜 이것이 당신을 기분 나쁘게 만듭니까? 당신은 과체중이 아닙니다! 나는 이 테스트를 "실패한" 1억 3천만 명의 사람들이 같은 격변을 겪었다고 확신합니다.
당신도 배꼽과 싸우기 전에 검사 뒤에 숨겨진 "과학"과 왜 큰 소금 한 알로 결과를 가져와야 하는지 설명하겠습니다. 이 주장된 과학적 연구가 어디에서 왔는지 또는 그것이 존재하는지 실제로 아는 사람은 아무도 없습니다. 그리고 중국의 소셜 미디어 채널을 장악한 현재 추세에 무게를 두고 있는 전문가들은 당신의 그것을 할 수 있는 능력은 당신이 건강해지는 것보다 훨씬 더 당신이 매우 유연해지는 것과 관련이 있을 수 있습니다.
우리는 #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
— HelloGiggles(@hellogiggles) 2015년 6월 13일
사실, 몇몇 피트니스 강사들은 이런저런 이유로 운동을 할 수 없다고 인정합니다. 중국 동부 난징의 Xie Wei는 People's Daily Online에 이렇게 말했습니다. 첫째는 날씬하고 둘째는 팔이 길고 셋째는 유연성이 좋다”고 말했다. 본질적으로, 당신은 멋진 모양을 하고 있을 수 있지만 여전히 팔을 완성할 만큼 충분히 길지 않을 수 있습니다. 도전. 사실, 식스팩이 있다면 팔을 움직일 수 있는 근육이 더 많기 때문에 실제로 하기가 더 어려울 수 있습니다.
더: 한 여배우가 신체 수치에 대한 두려움 때문에 칸 영화제를 건너 뛰었다고 고백합니다.
그러나 왜 중학교와 같은 도전을 성취할 수 있는지 여부에 관계없이, 당신의 결과는 정서적 안녕과 궁극적으로 당신의 건강에 심각한 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 신체. 엄청나게 작은 허리의 소녀들과 유명인들이 도전을 완료하는 것을 보고 나서 당신이 할 수 없다는 것을 깨닫는 것은 주요 신체 부정의 레시피입니다. 사실, 그 열풍은 사람들로 하여금 시험을 통과하기 위해 위험한 섭식 장애를 일으키게 할 수 있습니다.
뚱뚱한 느낌? 시도하지 마십시오 #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgHyv0A93
— VIBE 보기(@ViewtheVibe) 2015년 6월 11일
*참고: 그의 엄지손가락이 그의 손 위에 있을 수 있는 방법이 없기 때문에 그것은 완전히 그의 팔이 아닙니다.
반면에, 시험에 합격한 사람들은 너무 쉽게 자신을 놓아버릴 수 있습니다. 찰리 셀처, 의학 박사, 체중 감량 필라델피아에 본사를 둔 전문가가 말했습니다. 코스모, "할 수만 있다면 등 뒤에서 배꼽을 만지십시오., 너 ~ 할 수 있었다 할 수 없는 사람보다 더 나은 상태에 있어야 합니다. 그러나 건강에 대해 잘못된 확신을 가져서는 안 됩니다. 당신은 허리가 작고 건강해 보일 수 있지만 혈액 검사는 당신이 건강에 좋지 않다는 것을 보여줄 수 있습니다. 몸무게가 400파운드인 사람.” 마른 지방이라는 말을 들어본 적이 있다면 그가 말하는 내용을 알 것입니다. 에 대한.
더: 네, 마른 비만은 체질입니다
배꼽에 도전해보세요! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#배꼽pic.twitter.com/hXT3hiXts
— 뱃살 공식 (@fatbellyblog) 2015년 6월 12일
결국 다이어트 전문가들은 배꼽 챌린지의 근거가 되는 '연구'는 거짓이며, 당신은 당신의 배를 만지는 능력에 집착하기보다는 건강을 유지하고 건강을 유지하려고 노력해야 합니다. 단추. 그리고 당신이 그것을 쉽게 할 수 있다면, 그것이 당신의 몸 안에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 반드시 말하지는 않습니다. 예를 들어, 고등학교 때 두 팔로 동시에 챌린지를 할 수 있는 가장 친한 친구가 있었는데 그녀는 매일 점심으로 큰 감자튀김을 먹었습니다.
그러나 "재미를 위해" 도전을 하려는 경우 먼저 스트레칭을 해야 합니다. 확실히 그 과정에서 무언가를 당기거나 탈구했습니다.
