고기 없는 월요일: 계란 프라이를 곁들인 오픈페이스 그릴드 치즈 샌드위치 – SheKnows

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이 구운 치즈 샌드위치는 즉석에서 채찍질 할 수있는 표준 샌드위치보다 더 어른스러운 느낌입니다. Arugula와 구운 붉은 고추는 이러한 열린 얼굴의 아름다움에 세련미, 색상 및 풍미를 더합니다.

제이미 올리버
관련 이야기. Jamie Oliver의 가지 밀라노는 가지 파르마의 바삭하고 치즈 맛이 나는 대안입니다.
구운 붉은 고추, 루꼴라, 계란 후라이를 곁들인 그릴드 치즈 샌드위치

우리 각자는 요리하기 싫거나 한동안 식료품점에 가지 않았을 때 꺼내야 할 한 끼의 식사를 가지고 있습니다. 저에게 그 식사는 구운 치즈입니다. 하지만 이것을 확인하십시오. 고기 없는 월요일 그릴드 치즈 샌드위치는 일반 샌드위치와 조금 다릅니다.

나는 이 샌드위치를 ​​좋아하는데, 그 이유는 여전히 그 편안함을 느끼면서도 루꼴라와 구운 고추와 같은 몇 가지 재료를 포함하여 더 특별한 식사를 만들기 때문입니다. 무엇보다 이 오픈 샌드위치의 맨 위에 올려진 계란 후라이는 완성도를 높여줍니다.

구운 고추, 루꼴라, 계란 후라이를 곁들인 이 고기 없는 월요일 그릴 치즈 샌드위치는 하루 중 어떤 식사와도 잘 어울립니다.

이 샌드위치는 아침, 점심 또는 저녁에 완벽하게 작동합니다. FDA의 식품 안전 정보를 읽으십시오. 계란을 안전하게 구입, 보관 및 준비하는 방법.

구운 붉은 고추, 루꼴라, 계란 후라이 레시피를 곁들인 구운 치즈 샌드위치

구운 치즈 샌드위치라고 하면 계란 후라이가 생각나지 않는데, 이 레시피를 통해 바꾸게 될 것입니다. 계란은 고전적인 샌드위치에 풍성함, 풍미 및 재미를 더합니다. 스위스 치즈는 다른 재료와 잘 어울리지만 좋아하는 재료를 사용해도 됩니다.

4인분

준비 시간: 5분 | 요리 시간: 15분 | 총 시간: 20분

재료:

  • 버터 2큰술
  • 약 2인치 두께로 자른 소박한 스타일의 빵 4장
  • 8 슬라이스 스위스 치즈
  • 1/2 컵 볶은 붉은 고추, 스트립으로 자른다
  • 루꼴라 잎 1-1/2컵
  • 올리브 오일 2큰술, 나누어서
  • 살균 계란 4개
  • 간을 맞추기 위해 소금과 후추 간

지도:

  1. 각 빵 조각의 1면에 버터를 바르십시오. 버터를 바른 쪽은 철판이나 팬에 올려놓습니다.
  2. 각 빵 조각에 스위스 치즈 2장을 넣고 볶은 붉은 고추, 루꼴라 잎을 차례로 넣습니다.
  3. 중불로 철판이나 큰 프라이팬을 가열하십시오. 철판이나 프라이팬이 뜨거워지면 조심스럽게 빵을 표면에 올려 약 4분 동안 또는 치즈가 녹고 빵의 바닥이 살짝 황금색이 될 때까지 굽습니다.
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  5. 그릴드 치즈가 익으면 큰 프라이팬에 중-약불로 달군 팬에 식용유 1/2을 넣어주세요. 기름이 뜨거워지면 팬에 달걀 2개를 조심스럽게 깨뜨려 넣고(노른자는 그대로 유지), 닿지 않도록 하십시오. 계란의 흰자와 노른자가 단단해질 때까지 몇 분 동안 요리하십시오.
  6. 주걱을 사용하여 팬에서 계란을 제거하고 따뜻한 접시에 옮깁니다. 남은 기름과 계란으로 반복하십시오.
  7. 구운 치즈 샌드위치를 ​​접시에 옮기고 각각의 위에 계란 후라이를 얹습니다. 소금과 간 후추로 간을 하고 따뜻하게 제공합니다.

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