글루텐 프리를 간편하게 즐길 수 있는 캐러멜 양파 키슈 – SheKnows

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브런치에서 계란만큼 인기있는 것은 없습니다. 스크램블, 써니사이드업, 키쉬로 변한 것에 상관없이 모두가 그들을 사랑합니다.

제이미 올리버
관련 이야기. Jamie Oliver의 가지 밀라노는 가지 파르마의 바삭하고 치즈 맛이 나는 대안입니다.

손님이 왔을 때 브런치, 특히 이 키슈는 글루텐이 없을 뿐만 아니라 준비하기도 매우 쉽기 때문에 브런치를 제공하는 것을 좋아합니다.

캐러멜 처리된 양파는 이 키슈에 멋진 풍미를 더해줍니다. 요리를 하면 할수록 깊고 어두워지지만 의외로 달콤해서 이 계란 요리를 더욱 빛나게 해줍니다. Gruyère 치즈는 약간의 크림 같은 느낌을 더하고 파르메산 치즈는 접시에 적절한 양의 짠맛을 더해줍니다.

신선한 다진 파슬리로 장식하고 다음 브런치에 제공하십시오. 이 키슈는 또한 점심이나 저녁에 훌륭한 음식을 남깁니다.

글루텐 프리 캐러멜 양파와 그뤼에르 키슈 레시피

가볍고 통풍이 잘 되며 캐러멜 처리된 양파와 크림 같은 그뤼에르 및 파마산 치즈가 가득한 이 글루텐 프리 키슈는 아몬드 가루 기반의 간단한 크러스트에 구워집니다.

6인분

준비 시간: 25분 | 굽는 시간: 50분 | 총 소요시간: 1시간 15분

재료:

빵 껍질을 위해

  • 아몬드 가루 또는 아몬드 가루 1-3/4컵
  • 코코넛 가루 1/4컵
  • 물 1/4컵
  • 올리브 오일 2큰술
  • 마늘 가루 1작은술
  • 소금과 후추, 기호에 따라

충전을 위해

  • 무염 버터 2큰술
  • 아주 잘게 썬 큰 양파 1개
  • 설탕 1큰술
  • 계란 4개
  • 달걀 흰자 4개
  • 1/4 컵 무거운 휘핑 크림 또는 하프 앤 하프
  • 말린 타임 1작은술
  • 마늘 가루 1작은술
  • 소금과 후추, 기호에 따라
  • 강판에 간 그뤼에르 치즈 3/4컵
  • 갓 강판에 간 파마산 치즈 1/4컵
  • 장식용 신선한 파슬리

지도:

  1. 프라이팬에 논스틱 쿠킹 스프레이를 뿌리고 따로 보관하십시오. 오븐을 화씨 375도로 예열합니다.
  2. 믹싱 볼에 크러스트 재료를 모두 섞습니다. 덩어리가 없고 혼합물이 잘 섞일 때까지 잘 섞는다.
  3. 크러스트를 프라이팬 바닥에 누르고 측면의 절반 정도를 누르십시오. 크러스트를 18~20분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
  4. 그 동안 큰 팬을 중불로 가열하고 버터와 다진 양파를 넣습니다.
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  6. 양파가 부드러워지고 갈색이 될 때까지 10분 동안 요리합니다.
  7. 설탕을 넣고 양파가 타지 않도록 자주 저어주면서 10분 더 또는 양파가 깊고 진한 갈색이 될 때까지 끓입니다.
  8. 그릇에 전체 계란, 계란 흰자, 무거운 휘핑 크림을 함께 휘젓습니다. 양념과 치즈를 넣고 잘 섞어주세요.
  9. 계란 혼합물에 캐러멜화된 양파를 넣고 구운 크러스트에 붓습니다.
  10. 키시를 25~30분 동안 또는 중앙이 익고 단단해질 때까지 굽습니다.
  11. 오븐에서 꺼내 신선한 파슬리로 장식하십시오. 웨지 모양으로 썰어 따뜻하게 제공합니다.

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