저녁으로 또 다른 빵가루 입힌 치킨 커틀릿이 생각나서 눈을 찔러보고 싶을 때 지루함, 반쯤 열린 프레즐 가방을 위해 식료품 저장실을 살펴보고 훨씬 더 흥미 진진한 치킨 저녁.
관련 이야기. Martha Stewart의 Riff On Rice Krispies Treats는 클래식의 전체 업그레이드입니다.
롤링 핀을 사용하고 그 프레즐 중 일부를 비닐 봉지에 넣고 부수십시오. 짭조름한 크런치가 치킨 코팅에 최고입니다(냉장고에서 프레즐이 부드러워지므로 바로 먹는 것이 가장 좋습니다.) 남은 음식으로) 그리고 크림 같은 (건강한!) 호박 국수 위에 제공되면 모두가 꽤 균형 잡힌 저녁 식사입니다. 사랑.
크림 레몬 그릭 요거트 국수 레시피에 프레첼 크러스트 치킨
4인분
준비 시간: 15분 | 요리 시간: 15분 | 총 시간: 30분
재료:
- 닭 가슴살 1파운드
- 으깬 프레즐 2컵
- 계란 2개
- 밀가루 1/2컵
- 소금과 후추
- 2개의 큰 호박, 나선형으로 만들거나 줄리엔 필러로 껍질을 벗겨 국수에 넣습니다.
- 4온스 플레인 그릭 요거트
- 레몬 1/2 주스
지도:
- 오븐을 화씨 425도로 예열하고 베이킹 시트에 주석 호일을 깔고 베이킹 스프레이로 기름을 바릅니다.
- 닭고기에 소금과 후추로 간을 합니다.
- 접시에 밀가루를 담고 얕은 그릇에 풀어둔 계란을 담고 다른 접시에 프레즐을 담습니다.
- 닭고기에 밀가루를 묻힌 다음 계란에 담그고 프레즐을 바르고 베이킹 시트에 올려 놓습니다.
- 닭 가슴살에 쿠킹 스프레이를 뿌리고 속까지 익을 때까지 약 15분 동안 오븐에 넣습니다.
- 그동안 애호박 면에 그릭 요거트, 레몬을 버무려 소금과 후추로 간을 맞춰주세요.
- 호박면 위에 닭고기를 올려주세요.
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