18화에 촛불을 끈 후NS 경험하지 않은 생일 케이크 알레르기 나머지 가족들을 괴롭혔던 나는 집에 자유로울 것이라고 생각했습니다. 깨끗한 눈, 깨끗한 피부, 열린 부비동을 가지고 성인이 되기까지 항해했습니다. 하지만 20대 후반과 30대 초반은 나에게 다른 계획이 있었다. 여름 꽃가루는 방금 세차한 차의 재앙이 아니었습니다. 그것은 나에게 기관총 재채기와 Kathleen Turner의 유명한 rasp의 확실히 덜 섹시한 버전을 주었다. 그리고 가을은 호박 스파이스 라떼 시즌에서 ragweed 중심으로 이동했습니다.
미국 천식 및 알레르기 재단(Asthma and Allergy Foundation of America)에 따르면, 나는 이것에 대해 거의 혼자가 아닙니다. 성인 발병 알레르기는 미국 인구의 약 30%에 영향을 미칩니다.
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클리포드 바셋 박사, 설립자 New York의 알레르기 및 천식 관리 의료 책임자이자 성인 및 소아 알레르기 전문의는 다음과 같이 말했습니다. 그녀는 알고있다, "성인 발병 알레르기를 유발하는 단일 이유는 없지만 성별, 유전학, 기후 변화 및 기타 환경 요인을 포함한 여러 요인의 조합일 가능성이 큽니다."
노부인의 이야기는 알레르기의 본질이 7년 정도마다 변한다고 주장하지만, 그 노파들은 엉뚱한 이야기를 하고 있습니다. 큰 주기적인 변화는 없습니다. 알레르기는 환경적 요인의 영향을 더 많이 받는다고 그는 설명합니다.
여성은 특히 임신과 폐경기 동안 호르몬 플럭스를 경험하여 알레르기에 취약할 수 있습니다. 온실 가스의 급증으로 인해 꽃가루 수가 증가하고 꽃가루 계절이 더 오래 지속되며, 이로 인해 특정 식물이 무서운 돼지풀과 같은 더 많은 알레르겐을 생성할 수 있습니다. 연구에 따르면 알레르기는 도시 거주자에게서 더 심하게 악화되는 경향이 있습니다. 증가하는 꽃가루 수와 싸우면서 우리는 또한 매일 대기 오염 물질과 접촉하고 있습니다. 잘.
Bassett은 그가 환자들로부터 가장 많이 듣는 질문 중 하나는 알레르기와 감기를 구별하는 방법에 관한 것이라고 말합니다. “감기와 알레르기의 일부 증상은 유사합니다. 재채기와 코막힘 또는 콧물입니다. 그러나 증상에 발열, 인후통, 유색 콧물, 통증이 동반된다면 감기나 감염일 가능성이 높습니다.”
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여름의 추위는 많은 해변 주말을 망쳤지만, 일년 내내 지속될 수 있는 알레르기보다 여전히 나을 수 있습니다. 그렇다면 성인기의 다른 부담에 알레르기를 추가하게 된 불행한 30%의 사람들은 호흡을 더 쉽게 하기 위해 무엇을 해야 할까요?
시작하는 가장 좋은 방법은 비강 스테로이드 비강 스프레이를 사용하여 혼잡을 방지하는 것입니다. 바셋 추천 플로나제 센시미스트 꽃가루 시즌이 시작되기 최소 2주 전부터 정기적으로 지속적으로. 스트레스는 우리의 면역 체계에 부정적인 영향을 미치고 알레르기를 악화시킬 수 있으므로, 냉기를 유지하면 "아-추!"
Bassett은 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 사는 것이 알레르기가 있는 우리에게 도움이 될 것이라고 제안합니다. 그는 특히 적절한 비타민 D 섭취, 수면 및 운동에 열심입니다. 꽃가루는 모든 악의 근원이거나 최소한 재채기의 근원이기 때문에 Bassett은 "꽃가루 수를 모니터링하고, 꽃가루가 많이 나는 날에 실내에서 운동하기, 피부와 머리카락에서 꽃가루를 씻어내기 위해 밤에 샤워하기, 창문을 닫고 에어컨 켜기 '재순환.'"
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알레르기는 확실히 성인이 되는 데 있어 가장 좋은 부분은 아닙니다. 아무 결과 없이 저녁 식사를 위한 Captain Crunch), 하지만 그것들이 우리를 완전히 망칠 필요는 없습니다. 계절. Bassett의 조언을 받아들이고 필요한 경우 지역 알레르기 전문의를 찾으면 여름에 숨쉬기가 쉽다는 것을 의미할 수 있습니다.
