Cynthia MacGregor는 몇 년 전에 방광 누출을 경험하기 시작했습니다. 그러나 플로리다 거주자는 생활에 방해가 되지 않도록 합니다. 그녀가 60세 이상 여성의 30%에 영향을 미치는 상태인 가벼운 실금에 대처하는 방법은 다음과 같습니다.
방광 누출이 당신의 삶을 방해하지 않도록하십시오
그것에 대해 웃어
Cynthia MacGregor는 결코 웃음을 참지 않습니다. 방광 누출을 경험하는 일부 여성은 킥킥 웃음이 터져 난처한 상황에 처할 위험이 있는 상황을 피할 것입니다. 그러나 그녀는 프리랜서 작가로서의 작업과 플로리다 팜 스프링스에 사는 날씨를 사랑하기 때문에 스스로를 "세계에서 가장 운이 좋은 여성"이라고 부르는 MacGregor가 아닙니다.
69세의 그는 이렇게 말합니다.
더 큰 투쟁
MacGregor는 몇 년 전 방광 누출을 경험하기 시작했을 때 이미 빨 수 있고 재사용 가능한 팬티를 입고 있었습니다. 암에 대한 방사선 치료로 그녀는 30대에 조기 폐경에 이르렀고 장 문제가 생겨 요실금 팬티가 필요했습니다.
처음에 그녀는 젊음을 느끼게 하는 밝은 색상의 팬티만을 찾을 수 있었습니다. 유일한 다른 옵션은 "노부인"팬티 였지만 "의욕을 떨어 뜨리는"것이었습니다. 그 때 맥그리거의 어머니가 구출에 나섰다. 그녀는 레이스와 블랙을 포함한 다양한 색상으로 제공되는 브랜드를 찾았고 MacGregor는 그 이후로 계속 착용하고 있습니다. “그들은 매우 신중합니다. 나는 심지어 그들에게서 잠을 잔다”고 그녀는 말한다.
노화의 부작용
MacGregor는 하루에 2~3번 팬티를 갈아입어야 하고, 낮보다 밤에 방광이 누출될 위험이 더 높다는 사실을 알게 되었습니다. 여성은 여러 가지 이유로 방광 누출을 경험할 수 있지만 MacGregor는 그녀가 겪는 이유는 간단하다고 생각합니다. 바로 나이입니다.
그녀의 산부인과 의사는 골반저 근육을 조이고 풀어주는 케겔 운동을 권장했지만 맥그리거에게는 효과가 없었습니다. 유일한 다른 방법은 수술이지만 MacGregor는 그녀의 상태가 그러한 조치를 취하기에 충분히 나쁘지 않다고 말합니다.
강력한 지원 시스템
MacGregor는 밝은 면을 보는 것을 선호하며, 심지어 그녀의 여자 친구와 농담을 하기도 합니다. 그녀가 사교적인 상황에 있고 누군가 큰 웃음을 터뜨리면 MacGregor는 주저하지 않고 팬티를 갈아입으라고 농담할 것입니다.
“제 친구들은 여러 주제에 대해 저의 솔직함을 높이 평가해 주는 것 같아요. 이것도 왜 안되지?”
그녀는 그것이 그녀의 관계에 방해가되지 않도록합니다. 그녀는 남자와 함께 살고 있으며 그는 문제를 잘 알고 있지만 지지하고 판단하지 않습니다.
MacGregor는 최근에 잠재적으로 당혹스러울 수 있는 상황에서도 그를 당황시키지 않았다고 말합니다. 어느 날 아침 그녀는 잠에서 깨어나 젖었을 뿐만 아니라 침대도 젖었습니다. 그는 여전히 자고 있었기 때문에 그녀는 가장 가까운 것인 비치 판초를 잡고 그가 넘어질 경우를 대비하여 젖은 곳 위에 놓았다. 그가 그날 나중에 그것을 꺼내지 않았을 때, 그녀는 무슨 일이 있었는지 언급했고, 둘 다 그것에 대해 웃었다. “그것은 결코 문제나 문제가 아닙니다.”라고 그녀는 말합니다.
그러한 상황은 자주 발생하지 않으며 MacGregor는 이로 인해 삶을 바꾸거나 수분 섭취를 제한하는 것을 거부합니다. “목마르면 마신다. 몸에 물을 빼는 것은 건강에 좋지 않다고 생각합니다. 요실금 걱정보다 그게 더 중요한 것 같아요.”
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