성 패트릭의 날 토끼풀과 "Kiss Me I'm Irish" 버튼을 포장할 준비가 되었을 수도 있지만 녹색은 여전히 오늘의 색이 될 수 있습니다! 저지방 호두 페스토로 파스타의 일요일 저녁 식사를 제공하여 녹색을 유지하십시오!
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초록색 엄지손가락 찾기
실내 허브 정원으로 1년 내내 녹색을 유지하세요! 최근의 휴일 토끼풀과 네잎 클로버는 당신과 당신의 가족이 실내 허브 정원을 가꾸도록 영감을 주는 데 필요한 녹색의 터치를 제공할 수 있습니다. 그것은 또한 음식이 어디에서 오고 어떻게 자라는지 아이들에게 가르치는 데 도움이 될 재미있는 활동입니다. 이번 일요일 저녁 식사 레시피의 페스토는 파슬리로 만들어졌습니다. 가족의 허브 정원에서 키울 수 있는 것입니다!
나만의 허브 정원으로 가는 간단한 단계
키울 허브를 선택하고, 재료를 모아서, 씨앗을 심고, 조금만 주의를 기울이면 곧 가족 식사에 사용할 준비가 된 녹색 새싹을 볼 수 있습니다! 이것은 온 가족을 위한 재미있고 쉬운 활동입니다. 정원을 가꾸는 방법에 대해 자세히 알아보려면 SheKnows 기능인 실내 허브 정원 만들기를 확인하세요.
저지방 호두 페스토 레시피 파스타
4인분
재료:
- 구운 호두 2큰술
- 통밀 컨트리 빵 2조각, 껍질을 벗기고 조각으로 찢습니다.
- 포장된 신선한 파슬리 잎 1컵
- 껍질을 벗기고 다진 마늘 1쪽
- 무지방 플레인 요거트 2큰술
- 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술
- 맛을 내기 위해 소금과 갓 갈은 후추
- 링귀니 또는 페투치니 12온스
- 파마산 치즈 부스러기 4큰술
지도:
- 포장 지침에 따라 파스타 알 덴테를 요리하십시오. 요리가 끝나면 파스타를 물기를 빼고 덮고 따로 보관하십시오.
- 그 동안 빵, 마늘, 파슬리, 소금, 후추, 호두를 푸드 프로세서에 넣습니다. 모든 재료가 잘게 썰릴 때까지 펄스를 사용합니다.
- 다음으로 요구르트와 올리브 오일을 넣고 혼합물이 부드러워질 때까지 처리합니다.
- 따뜻한 파스타에 페스토 소스를 얹고 파스타가 소스로 잘 코팅될 때까지 섞어주세요.
- 파마산 치즈로 장식하고 즉시 제공하십시오.
당신은 곧 당신의 정원에서 나는 허브로 이 요리를 만들 수 있을 것입니다! 멋진 일요일 저녁 식사를 위해 가족을 모으는 좋은 방법입니다!
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