올바른 도구와 재료를 사용하면 방과 후 간식을 쉽게 준비할 수 있습니다!
NS 
t 하루 종일 1분에서 다음 시간까지 그냥 가고, 가고, 가고 있었던 그런 날이 있습니까?
알겠습니다. 매일, 그렇지?
t 나는 당신의 말을 듣습니다.
t 나는 최근에 특히 미친 듯이 바쁜 날 중 하나를 보냈고 이곳저곳을 달리면서 하루 종일, 나는 건강한 방과 후 아이들에게 무엇을 줄 수 있는지 알아 내려고 노력했습니다. 간식.
t 나는 우리의 방과 후 학교에 의존 간식 두 가지 목적을 위해: 첫째, 무엇보다도 아이들은 대부분의 시간에 들어와 데리러 올 때 굶고 있습니다. 둘째, 저녁에 디저트를 자주 하지 않으려고 해서 저희 집 방과후 간식은 보통 낮의 디저트이기도 합니다. 나는 아이들이 배를 채우고 잠자리에 드는 것을 좋아하지 않는다.
t 디저트지만 간식은 되도록이면 저지방, 저설탕을 유지하려고 해요.
t 그래서 이날 차를 몰고 다니며 모두가 집에 가기 전에 건강에 좋은 방과후 간식을 먹을 시간을 어떻게 낼 수 있을까 하는 생각에 머리를 쥐어뜯었습니다. 그러나 집에 좋은 재료가 많이 있고 간식을 빠르고 쉽게 준비할 수 있는 도구가 많다는 것을 깨달았을 때 천천히 그것이 머리에 떠올랐습니다. 나는 또한 내가 가지고 있다는 것을 알았다. Mott의 과일 펀치 러시와 Mott의 야생 포도 급증, 과일 주스보다 설탕이 40% 적고 인공 감미료가 없는 두 가지 최신 주스 맛. 모트의 나는 믿을 수 있는 이름이고 아이들이 맛있는 간식과 함께 좋아하는 새로운 맛을 보고 기뻐할 것이라는 것을 알고 있었습니다.
NS 
t 집에 돌아와서는 무설탕 인스턴트 바나나 맛 푸딩 두 상자를 들고 우유 2-3/4컵을 넣었습니다. 나는 최근에 거품기 부착물도 함께 제공되는 이머전 블렌더를 샀고, 그 이후로 내 삶은 예전 같지 않았습니다. 이날 푸딩은 말 그대로 휘핑해서 바로 냉장고에 넣어 차게 할 수 있어서 너무 감사했습니다.
NS 
t 나는 무거운 롤링 핀을 사용하여 그레이엄 크래커를 잘게 부수었습니다. 나는 바나나 크림 파이와 비슷한 빠르고 쉬운 간식을 상상하고 있었지만 그렇게 형식적이지는 않았습니다.
NS 
가능하면 과일과 채소를 조금 더 넣어야 하는 일이더라도 항상 건강에 좋은 간식을 만들려고 노력합니다. 이 간식을 위해 바나나 슬라이서를 사용하여 전체 바나나 3개를 준비했습니다. 슬라이스를 하고 나면 재료를 층층이 쌓기 시작했습니다. 바닥에 그레이엄 크래커 부스러기, 다음으로 얇게 썬 바나나, 모두 무설탕 바나나 푸딩으로 덮였습니다.
NS 
t 처음부터 끝까지, 방과 후 간식 준비는 20분도 채 걸리지 않은 것 같아요. 큰 딸이 학교에서 집에 도착했을 때 간식은 냉장고에서 차갑게 식어 있었고 우리는 잠시 후 그녀의 여동생이 도착할 수 있도록 모든 준비를 할 수 있었습니다. 내 재미 있고 새로운 바나나 방과 후 간식은 소녀들로부터 모두 엄지 손가락을 얻었고 그들은 Mott의 Wild Grape Surge와 Fruit Punch Rush 주스 음료를 먹었습니다! 내 간식은 맛있었는데 당도도 낮고 과일도 가득해서 저도 기뻤어요!
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