발목이 부러진 지 얼마 안 된 내 개인적인 관점인데, 다른 관점이 어디 있겠는가. 사람들은 저를 위해 이 모든 것을 해주겠다고 제안했고, 저는 너무 감사하고 그것을 전달할 것입니다. 나는 거절한 사람들에게 때때로 도움을 제공했다는 사실로 이 말을 시작해야 하고, 그것도 괜찮습니다.
과소 제공하는 것보다 과도하게 제공하는 것이 좋습니다.
1. 한 곳에서 다른 곳으로 이동하는 문제입니다.
사람의 발걸음을 구할 수 있는 모든 일을 하겠다고 제안하십시오. 목발을 짚고 움직이는 것은 보기보다 피곤합니다. 그것은 새로운 방식으로 근육 그룹을 포함할 뿐만 아니라 고통이 있으며, 아시다시피 고통은 지치게 만듭니다. 그들에게 로그인을 제안하고, 그들에게 커피 한 잔을 주고, 바닥에서 무언가를 집어들고, 몇 초만이라도 그들에게 가장 가까운 자리를 주고, 전화를 그들에게 가져오라고 제안하십시오.
2. 손은 목발에 있습니다. 따라서 손은 다른 일을 할 자유가 없습니다.
목발을 짚고 있을 때 가장 먼저 배우는 것은 마침내 그곳에 도착했고 다시 가져갈 수 없다는 것입니다! (따라서 주머니가 있는 옷을 입기 시작합니다.) 문을 열고, 물건을 나르겠다고 제안하고, 엘리베이터 버튼을 누르고, 팔에 걸칠 수 있는 손잡이가 있는 가방에 물건을 넣어 도움을 줄 수 있습니다. 그들을 위해 그것을 차에 가지고 가겠다고 제안하십시오. 당신이 거기에 도착하면 그들을 위해 차 문을 엽니다.
3. 균형이 불안정합니다. 서두르지 말고 어떻게 도울 수 있는지 물어보십시오.
그럼 들어봐. 강한 팔은 기댈 때 매우 유용하며 목발보다 훨씬 더 안정적입니다. 당신이 가장 안전하다고 느끼는 방식으로 그 사람을 붙잡고 동시에 그들로부터 몇 가지 안내에 의존하십시오.
4. 그들을 위해 심부름을 하자고 제안합니다.
모든 것. 나가실거면 전화주세요. 간단하게 "식료품으로 갈 건데, 필요한 거 있어요?" 필요한 모든 것입니다. 그들이 혼자 산다면 이것이 얼마나 도움이되는지 상상해보십시오. 그들이 다른 사람 또는 다른 사람과 함께 살고 있다면 관련된 모든 사람의 업무량이 여전히 크게 증가하고 그들의 삶이 지장을 받습니다.
그 사람이 혼자 살고 당신이 이웃이라면, 우편물이나 신문을 현관문으로 가져오거나, 개를 산책시키거나, 잔디에 물을 주는 것과 같은 일을 생각해 보십시오.
5. 자신의 이야기를 공유하십시오.
무언가를 부수는 사람은 일반적으로 그렇게 한 것에 대해 약간 어리석은 생각을 합니다. 발목이 부러진 이후로 나는 "그냥 작은 돌이었다" 또는 "내가 방금 연석을 잘못 밟았어"라는 이야기를 계속 들었고, 그 이야기는 나를 더 "정상화되었다"고 느끼게 했다.
6. 의자에서 일어나도록 도와주겠다고 제안합니다.
당신을 위로 당기는 강한 팔은 목발을 사용하는 것보다 훨씬 더 안정적입니다. 또한 에너지를 절약하고 실수로 부상당한 사지에 압력을 가하여 통증을 유발할 가능성을 제거합니다.
7. 한 장소에서 다른 장소로 이동하는 힘든 일을 하는 동안 그들을 산만하게 하지 마십시오. 힘든 일이고 끊임없는 주의가 필요합니다.
목발을 짚고 있는 사람은 바닥 표면(대리석, 조약돌), 움직이거나 말릴 수 있는 깔개 등 걷는 표면을 끊임없이 보고 있어야 합니다. 바닥에 엎지르거나 장애물, 손상된 팔다리에 부딪혀 실명할 수 있는 통증을 유발할 수 있는 모든 것, 움직이거나 넘어질 수 있는 작고 털이 많은 것 그들을…
8. 그들이 발이나 다리를 올릴 수 있도록 하십시오.
그들을 위해 의자나 테이블을 옮기고 일어나서 몸을 움직입니다. 아래로 내리자마자 쿵쾅거린다.
9. 방의 온도에 대해 물어보십시오.
우리는 땀을 흘리는 것을 두려워합니다. 왜냐하면… 깁스를 한 적이 있다면 그 이유를 알 것입니다. 이것이 10번 항목을 나타냅니다.
10. 당신에게 일어난 일이라면 그렇게 말하고 도움을 요청하십시오.
누군가가 "나는 그것이 어떤 것인지 알아, 제발 저에게 ..."라고 말하고 당신이 배운 것을 공유하는 것이 특히 위안이됩니다. 학습 곡선이 존재하지 않습니다. 목발을 짚고 있던 사람이 내 목발이 4인치 너무 낮게 설정되어 있다고 지적했습니다.
